Körperfettwaage?

taugen die was? nächste woche gibs eine bei aldi nord ffür 27,- euro. ich hab da ja voll angst..will meinen fettanteil gar nich wissen *schauder*
hat jemand von euch so eine waage?
glg micha

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Re: Körperfettwaage?

Hallo Micha, ich habe eine solche, benutze sie aber nicht regelmäßig *frustnichtständigertragenkann*
Heute war ein Bericht im Frühstücksfernsehn, danach sollte man die nur alle 4 Wochen benutzen, da durch Wassereinlagerungen etc. der Körperfettanteil schwankt.
Außerdem wirst du unterschiedliche Ergebnisse haben, wenn du dich ein paarmal hintereinander draufstellt. Das ist normal, obwohl ich nicht weiss, woran das liegt.
Ich würde mir eine solche nicht wieder kaufen, weil ob Körperfett oder nicht ist doch egal, hauptsache die Klamotten können kleiner gekauft werden, oder??
LG
Catrin

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Re: Körperfettwaage?

hallo! ich habe auch so eine waage. der anteil schwankt bei mir seit wochen immer zwischen 30 und 33 %. hatte aber vor monaten 37% und inzwischen viel sport gemacht. man sollte wirklich nur auf lange sicht erfolge erhoffen. herbert steffny (bekannter lauftrainer, hat joschka fischer u.a. trainiert) empfiehlt die waage von TANITA, die wäre am genauesten. ich find es schon auch interessant zu wissen, ob sich der körperfettanteil verringert, bei frauen ist 20 - 30 % glaub ich in etwa ok. und das ist schon nicht ganz unwichtig. lg, kerstin

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