Hab mir eine Körperfettwaage zugelegt. Gestern abend zeigte sie 35,1 % an, heute früh war's 1% mehr. Ab ca. 30 % ist schlecht für mein Alter ... Habt Ihr auch so hohe Werte? Wieviel kriegt Ihr da pro Woche weg?
LG Lisa
Körperfett
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