Wie hoch ist euer Körperfettanteil?
Wann messt ihr den?
Gestern wo wir unsere Waage ausprobiert lag meiner bei 39%!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11
Normal ist so um die 20-24% ! Das ist ziemlich schlecht!
Wie sieht das denn bei euch aus?
Körperfett!
Bisherige Antworten
Re: Körperfett!
Ich habe keine Ahnung, wie hoch mein Körperfettanteil ist. Eine Waage mit Körperfettanalyse habe ich nicht, aber in unserem Kurs werden wir noch eine Körperfettmessung machen. Werde dann berichten...
Re: Körperfett!
Hi!
Also ich oute mich hiermit. Ich messe so ca. alle 6 Monate in meinem Fitnessstudio. Vor der Schwangerschaft hatte ich 36% und letztes Hahr im September hatte ich 46%!!!!!!!!!!!!!!
Jetzt weisst du warschienlich auch, warum ich dringend abnehmen muss. Übrigens wiegen diese 46% Fett an die 35 Kilo!!!!!!!!!!!!!
Thja, liebe Grüsse und gutes Abnehmen! Chanine
P.S: Du weisst warschienlich eh, dass man nüchtern in der Früh messen soll (auch nichts trinken vorher), und 24 Stunden vorher kein Alkohol und auch kein Fitnesstraining!
Also ich oute mich hiermit. Ich messe so ca. alle 6 Monate in meinem Fitnessstudio. Vor der Schwangerschaft hatte ich 36% und letztes Hahr im September hatte ich 46%!!!!!!!!!!!!!!
Jetzt weisst du warschienlich auch, warum ich dringend abnehmen muss. Übrigens wiegen diese 46% Fett an die 35 Kilo!!!!!!!!!!!!!
Thja, liebe Grüsse und gutes Abnehmen! Chanine
P.S: Du weisst warschienlich eh, dass man nüchtern in der Früh messen soll (auch nichts trinken vorher), und 24 Stunden vorher kein Alkohol und auch kein Fitnesstraining!
Re: Körperfett!
Hi,
ich habe mich letztens drauf gestellt und hatte 35% Fett. Auch nicht sehr vorbildlich. Allerdings hatte ich mit 5Kilo weniger den gleichen Fettanteil. Bei mir hat sich viel an den Oberschenkeln abgesetzt-> Reiterhosen. Ich muß wohl doch mehr Sport machen. Lg katja
ich habe mich letztens drauf gestellt und hatte 35% Fett. Auch nicht sehr vorbildlich. Allerdings hatte ich mit 5Kilo weniger den gleichen Fettanteil. Bei mir hat sich viel an den Oberschenkeln abgesetzt-> Reiterhosen. Ich muß wohl doch mehr Sport machen. Lg katja
Re: Körperfett!
Hallo, hab leider keine Waage die das berechnet obwohl es mich schon sehr interessieren würde.....
Re: Körperfett!
Habe auch so ein Ungeheuer und das letzte Mal (als ich mich noch gewogen habe *g*) hatte ich satte 40% FETTANTEIL. Irgendwie ist das ziemlich happig, denn mit 164cm und 74KG bin ich zwar nicht die Schlackste, passe aber immerhin noch in Konfektionsgröße 42 und weiß gar nicht, wo der Schwabbel all sein soll.
LG Gabi
LG Gabi
Re: Körperfett!
Auf diese Körperfettangaben kann man sich doch gar nicht so verlassen. wenn ich gabi´s fettanteil mit meinem vergleich. ich hab bei 160cm und 79kg einen fettanteil von 36,7% auf meiner waage. im vergleich zu gabi kann das doch gar nicht stimmen. lg pippi
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