Könnt Ihr mir helfen???

Hallo,
also jetzt will ich meinen Pfunden auch beileibe rücken. Kann mir jemand sagen, ob so ein Fertiggericht von Uncle Bens oder andere mit Frühlingsgemüse günstig ist?? Mit diesen Angaben auf der Packung kann ich nicht viel anfangen. Die Kcal Zahl und die Fettangaben, wieviel Punkte hat das und ist es gut sowas ab und an mal zwischendurch zum Mittag zu essen oder was macht Ihr Euch so??? LG Biene

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Re: Könnt Ihr mir helfen???

Schau mal bei Fettrechner. Ein Fertiggericht zwischendurch
mal geht schon, aber besser fährst Du mit frisch
zubereitetem. Du kannst enorme Mengen an Gemüse essen, ohne
daß das irgendwelche Points hat. In den Fertiggerichten ist
davon aber meist nicth so viel drin.
Viele Grüße,
Christine

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Re: Könnt Ihr mir helfen???

Hallo Christine,
Fettrechner wo soll ich da nachsehen?? Meinst Du im Internet, Suchmaschine oder bei 9monate??? Und noch eine Frage, so ein Onken Quarkt mit 02%Fett ist der gut zum essen??Gruß Sabine

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Re: Könnt Ihr mir helfen???

Hallo Biene,
schau mal, mit dieser Formel kannst du dir die Punkte selbst per Taschenrechner ausrechnen. Du brauchst nur die Kalorien- und Fettangabe pro 100g:
Kalorien (100g) x 0,0165 + Fett (100g) x 0,11 = Points
Fertiggerichte sind punktemäßig meist sehr teuer, deshalb ist es besser, wenn man sich so was nur ab und zu macht. Außerdem hat es natürlich null Vitamine...
LG, Susi

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