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Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Hatte ja schon mal erzählt, das ich morgens oft einen Latte Macchiato trinke und dabei 4 Toasts mit 1 Schokokuss schlemme.
Leider hat mir bis jetzt noch iemand gesagt, ob das mit dem Schokokuss und den Toast auch noch jemand anderem schmeckt.
Bin doch so neugierig. *g* . Wenn man überlegt, dass man für den 1 P. (Kuss ohne Boden) nur 1 gehäuften Tl. Nutella bekommen würde, find ich die Idee einfach genial. Was meint Ihr dazu? Gruß, Sun* :)
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Hi Sun!
Boa! So ein normalgroßer Schokokuss (ohne Boden)? Nur einen Punkt? >Kinnladerunterklapp... Das muss ich auf jeden Fall mal probieren!
Liebes Grüßle
Julia
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Ich konte es selbst kaum glauben. Wurde aber hier im Forum mal empfohlen (war angeblich von der Gruppenleiterin abgesegnet). Gebe aber keine Garantie dafür. Ich werfe nun neuerdings den Boden immer weg, obwohl ich mir auch schwer vorstellen kann, das so eine kleine leichte Waffel 1 P. haben soll. Aber selbst, wenn man den kompletten Schokokuss berechnen würde, wären es ja nur 2 P. Gruß, Sun* :)
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Hi Sun :-)
mag weder Schokokuus noch Nutella :-)
Aber guten Appetit...bei so wenig Punkten
Ich üüberbacke mein Brötchen jeden morgen mit Käse. Dazwischen ne scheib Ananas oder Pfirsich auf ner Scheibe Putenbrust.
Voll lecker...aber auch Punktehaltig.
Egal...dafür fällt das Mittagessen magerer aus, aber das Abendessen haut dann wieder rein .Kann meinen Mann ja nicht alleine essen lassen.
Nehm nicht zu und nicht ab :-()
Aber auch gerade egal :-))
Lg....Iris
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Dein frühstück erinnert mich an meine Mittagessen, was ich mir ab und zu mache: Obsttoast ohne Schinken oder anderes Fleisch. Möglichst mit 0 P. Obst: Ananas, Pfirsiche (notfalls aus der Dose), Kiwi, Bananen, im Sommer auch Erdbeeren. Auh einen Klecks Preiselbeeren. Drüber "Du darfst" Raspelkäse oder den "Henri leicht" Camambert.
Guten Appetit, Sun* :)
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Natürlich Camembert. Mist Fehlerteufel...

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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Hallo Sun,
also ich hab das mit dem Schokokuss gleich probiert nachdem ich das in Deinem Profil gelesen habe. Boahhhhh! lecker!
Ich bin eigentlich keine Naschkatze, aber ab und zu wenn ich mit dem Essen zu lange gewartet habe und in den Unterzucker komme hab´ich einen Schokojeeper.
Jetzt belohne ich mich ab und zu mit einem Schokokuss, wenn abends noch mehr als 6 Punkte übrig sind. Toll!!!!
Der Schokokuss hat 2 Punkte laut WW-Tabelle.
Gruß Doris
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Hallo Sun,
hört sich echt lecker an. Werde ich demnächst sicherlich mal probieren!!!!
Liebe Grüße
Daniela
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Boaaaaaaa.....Sun , das hört sich klasse an! Ich habe früher immer eine Semmel genommen und den Schokokuss in die
Mitte gedätscht*gggggg*.
*ggggggggg* Es ist noch nicht 20 Uhr und .........
.....Achtung weg frei ist laufe mal schnell zum Supermarkt *gg*
Danke für den Tipp Sun !
Liebe Grüsse
Silvia
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Hi Sun. Bin der Marmelade-Typ, morgens *g*, aber nachmittags als Schleckerei könnte ich mir n Brötchen mit Mohrenkopf vorstellen. Ach ja, trinke auch tagsüber Latte Macchiato, so 3x am Tag, viel Milch, wenig Kaffee. lecker, das ist auch n art Süssigkeit von mir. Sag mal Sun, was kannst Du mir abends empfehlen, was so 2-3 Punkte hat aber viel zu essen ist? Habe mir überlegt, ob ich mal ne Tomatensuppe mit ein wenig Reis mache. Kartoffeln hängen mir langsam zum Halse raus. Salat wäre auch eine Möglichkeit ... hast Du mir n super Tip. Wurst esse ich kaum noch, weil ausser Schinken alles so viel Punkte hat. LG Carina
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Seit ich mit den Fettpoints "um mich schmeiße", gönne ich mir auch mal öfters einen Salat, da der ja bis aufs Öl (was ich mir nicht anrechne) ja gar keine Points hat. Brot oder Knäcke dazu. Eine Gemüsecremesuppe (aus meinem Profil) hat auch kaum Punkte. Tja, ansonsten wird es schwierig, da Du Karttoffeln nicht mehr sehen kannst (auch nicht meine Backofenkartoffeln?). Habe gerade heute ein Rezept gehört, da werden Salzkartoffeln in Brühe gekocht, extra dazu aber auch noch Zwiebel und Knoblauch ins Kochwasser. Kartoffelwaffeln wären auch lecker. Hast Du ein Waffeleisen? Hoffe, ich konnte Dir ein bisschen helfen. Gruß, Sun* :)
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

ja klar habe ich ein Waffeleisen. was sind kartoffelwaffeln? rezept? danke lg carina
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Stelle das Kartoffelwaffelrezept als neuen Beitrag ins Forum, damit es auch die anderen lesen können. Gruß, Sun* :)
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Hallo Sun,
du ißt 4 Toast??? Sorry, aber da würde ich platzen. Soll man sich nicht eher an "normale" Mengen bei WW gewöhnen?
Ich habe letztes Jahr mit WW bereits 11 kg abgenommen. Aber diese Völlerei ist ja Wahnsinn ;0)
Grüße
lani
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Tja, 4 Toast. Und die halten den ganzen Vormittag vor (sonst würde ich vielleicht eine Zwischenmahlzeit brauchen). Na und als Völlerei würde ich das nicht gerade bezeichnen. 4 Toast entsprechen 2 Scheiben Brot. Findest Du das zu viel?
Aber meine Schwimu hat auch ganz schön gestaunt, als ich eine große Schüssel Obstsalat für 0 P. gegessen habe, während sie an ihrem 1 Apfel (der ja Kalorien hat *g*) geknabbert hat. Gruß, Sun* :)
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Hallo Sun,
naja, 4 Toast entsprechen aber auch nur punktemäßig 2 Scheiben Brot. Ich finde die Menge eigentlich relativ viel für ein Frühstück. Ich eß morgens immer 2 Scheiben Toast und die halten auch bis mittag. Aber ist auch bei jedem anders. Dafür bekomme ich abends mehr hunger. :0)
lg
lani
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Weisst Du, ich ess das auch nicht immer. Mir war nur wichtig, dass die Neuen hier im Forum wissen, dass WW nichts mit Hungern zu tun hat. Deshalb gebe ich auch in meinem Profil die Tipps, wie man umstellen kann, ohne mengenmässig zu verzichten. Bei durchschnittlich 22 Punkten bei Frauen kann man auch dann noch immer nicht bergeweise essen. Und selbst wenn es so wäre (s. Kartoffeln für 2 P. oder Obst für 0 P.): Besser so, als alles gleich wieder hinzuschmeissen, weil man Hunger oder Lust auf was hat. Dadurch, dass man spätestens bei unter 70kg nur noch 18 P. essen darf, wird man schon langsam an normale Mengen rangeführt. Warum haben wir denn unsere vielen Pfunde? Weil wir gerne essen. Und ich finde es schön, dass es Alternativen gibt, mit denen man leben kann. Hast Du denn schon immer so vernünftig gegessen? Bzw. wie kamst Du denn dazu, dass Du abnehmen musst? *neugierigbin* Gruß, Sun* :)
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Re: Könnt Ihr mal mein Frühstück testen?

Hallo,
ich habe auch "nur" 18 Point, freu mich aber auch über alle "Schaufel"-Rezepte :0)
Ich bin hauptsächlich durch meine SS an die vielen Pfunde gekommen.
lg
lani
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