Mönsch, ich will ja schon seit Monate abnehmen ... wer nicht :-), aber ich schiebe das immer vor mir her, schiebe Frust wg. Hausbau, Strohwitwendasein, Überforderung mit Kind und Hund etc. Bin halt ein richtiger Frustfresser geworden. Nun habe ich mich heute morgen mal wieder auf die Waage gestellt, weil mir schon wieder meine Hosen zu eng sind. Uff, satte 88 kg, schon weider 2 mehr als vor 2 Monaten. Wenn ich so weiter mache, habe ich im Neuen Haus im Herbst bald die 100 erreicht. Also versuche ich, heute nochmal durchzustarten, mit FDH und vor allem OHNE WEIN.
Wie haltet ihr denn durch? Wie motiviert Ihr Euch, abends nicht an den Kühlschrank zu schleichen und nicht den kleinen die Babykekse wegzuessen? Wäre dankbar für Tipps von ehemaligen disziplinlosen Leidensgenossinnen :-)
LG, Dani
Jetzt ist aber Schluss! Achtung Frustfresser!
Bisherige Antworten
Re: Jetzt ist aber Schluss! Achtung Frustfresser!
Hallöchen Dani!
Ich hatte im Januar mit WW angefangen und das klappte auch super und dann fing mein Frustessen wieder an und ich legte wieder ordentlich zu.....dann hab ich mir gedacht Du willst doch schlank sein und endlich die lästigen SS-Pfunde und sonstige loswerden!!!Also hab ich wieder angefangen mit WW und wenn ich Streß mit den Kids oder so habe fresse ich wieder aber das RICHTIGE->>>> Gemüse roh oder Eßpapier etc.
Also mit FDH würde ich das nicht hinbekommen denn wenn ich Hunger habe bin ich gereizt,ich kann Dir WW nur empfehlen denn Du braucht ja schließlich gute Nerven!!!
Also tritt Dir in den Hintern und fang lieber heute an als Morgen!!!
Toi,toi,toi....
LG
Jenny
Ich hatte im Januar mit WW angefangen und das klappte auch super und dann fing mein Frustessen wieder an und ich legte wieder ordentlich zu.....dann hab ich mir gedacht Du willst doch schlank sein und endlich die lästigen SS-Pfunde und sonstige loswerden!!!Also hab ich wieder angefangen mit WW und wenn ich Streß mit den Kids oder so habe fresse ich wieder aber das RICHTIGE->>>> Gemüse roh oder Eßpapier etc.
Also mit FDH würde ich das nicht hinbekommen denn wenn ich Hunger habe bin ich gereizt,ich kann Dir WW nur empfehlen denn Du braucht ja schließlich gute Nerven!!!
Also tritt Dir in den Hintern und fang lieber heute an als Morgen!!!
Toi,toi,toi....
LG
Jenny
Re: Jetzt ist aber Schluss! Achtung Frustfresser!
hallo dani,
manche nehmen bei stress ab und manche halt zu! ich gehöre zu der 2. sorte genau wie du!
tja, ich habe es auch öfters versucht und dann aufgegeben und jeden tag bereut! jetzt ist der sommer ja schon da und ich habe nur wenig abgenommen! da ich aber im sommer viel draussen bin und sehr viel obst esse, habe ich mich auch für ww entschieden! ich komme mit den 20 punkten aus und freue mich schon auf meine alten klamotten!
ich schau mir alte fotos an und dann bekomme ich schon einen kick!
juju
manche nehmen bei stress ab und manche halt zu! ich gehöre zu der 2. sorte genau wie du!
tja, ich habe es auch öfters versucht und dann aufgegeben und jeden tag bereut! jetzt ist der sommer ja schon da und ich habe nur wenig abgenommen! da ich aber im sommer viel draussen bin und sehr viel obst esse, habe ich mich auch für ww entschieden! ich komme mit den 20 punkten aus und freue mich schon auf meine alten klamotten!
ich schau mir alte fotos an und dann bekomme ich schon einen kick!
juju
Re: Jetzt ist aber Schluss! Achtung Frustfresser!
Ich habe seit ich WW mache
-nur wenig Süsses im Haus
-esse 5 x am Tag kleine Mahlzeiten
-wovon 1 x frisch gekocht
-gönne mit ab und zu auch mal etwas Süsses
-trinke unendlich viel (4 Liter)
seitdem habe ich nur noch ganz selten Fressanfälle oder gar Lust auf Süsses. Abends trinke ich häufig Ingwertee mit Zitrone (soll die Fettverbrennung ankurbeln) wenn Du das trinkst, hast Du keine Lust mehr auf Süsses oder Chips, da es recht pikant schmeckt. Habe mir nun auch fest vorgenomen, mind. 3 x die Woche "Dinner Canceling" zu machen. D.h abends ab 17:00 Uhr nix mehr zu essen. Da im Schlaf Wachstumshormone produziert werden, fördert das total den Fettabbau. Das geht aber besser, wenn der Magen nicht verdauen lahmgelegt wird. Mind. 14 Std. sollten es sein, wo man nix isst. Das geht im Schlaf am besten und ich habe keine Probleme damit. Vorallem wenn ich abends regelmässig trinke.
LG Carmen
(ach ja, FDH wär nix für mich, ich hungere nicht gern, ich mache auch WW und finde es super, bin seit Janaur dabei, habe mich zwischendurch wieder gehen lassen und seit Ende März wieder voll eingestiegen , Ergebnis = -8kg.
-nur wenig Süsses im Haus
-esse 5 x am Tag kleine Mahlzeiten
-wovon 1 x frisch gekocht
-gönne mit ab und zu auch mal etwas Süsses
-trinke unendlich viel (4 Liter)
seitdem habe ich nur noch ganz selten Fressanfälle oder gar Lust auf Süsses. Abends trinke ich häufig Ingwertee mit Zitrone (soll die Fettverbrennung ankurbeln) wenn Du das trinkst, hast Du keine Lust mehr auf Süsses oder Chips, da es recht pikant schmeckt. Habe mir nun auch fest vorgenomen, mind. 3 x die Woche "Dinner Canceling" zu machen. D.h abends ab 17:00 Uhr nix mehr zu essen. Da im Schlaf Wachstumshormone produziert werden, fördert das total den Fettabbau. Das geht aber besser, wenn der Magen nicht verdauen lahmgelegt wird. Mind. 14 Std. sollten es sein, wo man nix isst. Das geht im Schlaf am besten und ich habe keine Probleme damit. Vorallem wenn ich abends regelmässig trinke.
LG Carmen
(ach ja, FDH wär nix für mich, ich hungere nicht gern, ich mache auch WW und finde es super, bin seit Janaur dabei, habe mich zwischendurch wieder gehen lassen und seit Ende März wieder voll eingestiegen , Ergebnis = -8kg.
Re: Jetzt ist aber Schluss! Achtung Frustfresser!
Kann mich meinen Vorschreiberinnen nur anschließen. Infos zu WW gibt es in meinem Profil. Liebe Grüße, Sun* :)
Re: Jetzt ist aber Schluss! Achtung Frustfresser!
Hallo Dani,
ich schau erst seit kurzem hier ins Forum. Vor einigen Jahren habe ich mit WW auch schon viel Erfolg gehabt. Nach der Schwangerschaft und dem ersten Jahr mit Kind geht's mir wie Dir. Es werden mehr Kilos als vorher.
Die erste Woche Diät ist immer schrecklich - jedenfalls für mich. Ich möchte an den Dingen festhalten die wohl meine "Krücken" sind. So nach dem Motto: wenn ich schon keinen Wein trinken darf.....usw. Wenn ich aber in den ersten Tagen extra Sport treibe und bewusst Wein und Bier weglasse, finde ich mich schnell aktiver, wacher und einfach mit ein bisschen mehr "Mumm".
LG Christina
ich schau erst seit kurzem hier ins Forum. Vor einigen Jahren habe ich mit WW auch schon viel Erfolg gehabt. Nach der Schwangerschaft und dem ersten Jahr mit Kind geht's mir wie Dir. Es werden mehr Kilos als vorher.
Die erste Woche Diät ist immer schrecklich - jedenfalls für mich. Ich möchte an den Dingen festhalten die wohl meine "Krücken" sind. So nach dem Motto: wenn ich schon keinen Wein trinken darf.....usw. Wenn ich aber in den ersten Tagen extra Sport treibe und bewusst Wein und Bier weglasse, finde ich mich schnell aktiver, wacher und einfach mit ein bisschen mehr "Mumm".
LG Christina
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