Hallöchen Dani!
Ich hatte im Januar mit WW angefangen und das klappte auch super und dann fing mein Frustessen wieder an und ich legte wieder ordentlich zu.....dann hab ich mir gedacht Du willst doch schlank sein und endlich die lästigen SS-Pfunde und sonstige loswerden!!!Also hab ich wieder angefangen mit WW und wenn ich Streß mit den Kids oder so habe fresse ich wieder aber das RICHTIGE->>>> Gemüse roh oder Eßpapier etc.
Also mit FDH würde ich das nicht hinbekommen denn wenn ich Hunger habe bin ich gereizt,ich kann Dir WW nur empfehlen denn Du braucht ja schließlich gute Nerven!!!
Also tritt Dir in den Hintern und fang lieber heute an als Morgen!!!
Toi,toi,toi....
LG
Jenny

Ich habe seit ich WW mache
-nur wenig Süsses im Haus
-esse 5 x am Tag kleine Mahlzeiten
-wovon 1 x frisch gekocht
-gönne mit ab und zu auch mal etwas Süsses
-trinke unendlich viel (4 Liter)
seitdem habe ich nur noch ganz selten Fressanfälle oder gar Lust auf Süsses. Abends trinke ich häufig Ingwertee mit Zitrone (soll die Fettverbrennung ankurbeln) wenn Du das trinkst, hast Du keine Lust mehr auf Süsses oder Chips, da es recht pikant schmeckt. Habe mir nun auch fest vorgenomen, mind. 3 x die Woche "Dinner Canceling" zu machen. D.h abends ab 17:00 Uhr nix mehr zu essen. Da im Schlaf Wachstumshormone produziert werden, fördert das total den Fettabbau. Das geht aber besser, wenn der Magen nicht verdauen lahmgelegt wird. Mind. 14 Std. sollten es sein, wo man nix isst. Das geht im Schlaf am besten und ich habe keine Probleme damit. Vorallem wenn ich abends regelmässig trinke.
LG Carmen
(ach ja, FDH wär nix für mich, ich hungere nicht gern, ich mache auch WW und finde es super, bin seit Janaur dabei, habe mich zwischendurch wieder gehen lassen und seit Ende März wieder voll eingestiegen , Ergebnis = -8kg.

Hallo Dani,
ich schau erst seit kurzem hier ins Forum. Vor einigen Jahren habe ich mit WW auch schon viel Erfolg gehabt. Nach der Schwangerschaft und dem ersten Jahr mit Kind geht's mir wie Dir. Es werden mehr Kilos als vorher.
Die erste Woche Diät ist immer schrecklich - jedenfalls für mich. Ich möchte an den Dingen festhalten die wohl meine "Krücken" sind. So nach dem Motto: wenn ich schon keinen Wein trinken darf.....usw. Wenn ich aber in den ersten Tagen extra Sport treibe und bewusst Wein und Bier weglasse, finde ich mich schnell aktiver, wacher und einfach mit ein bisschen mehr "Mumm".
LG Christina