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Jammerposting........................Abnehmen ADE!

Hallo zusammen,
nachdem ich seit 4 Monaten eisern bin und mich genau an die Punkte von ww halte oder meine Shakes schlürfe (immer im Wechsel), hatte ich gestern eine riesen Hunger-/Fressattacke.
Habe mir am Montag Implanon einlegen lassen und hoffe nicht, dass das davon kommt. Wie soll ich ansonsten 3 Jahre mit dem Teil aushalten.
Heute versuche ich mich schon den ganzen Tag am Riemen zu reissen, aber so schwer ist mir das bisher noch nicht gefallen...........und mein Körper müsste ja nach so langer Zeit an das "Hungern" gewöhnt sein.
Hat jemand auch schlechte Erfahrungen mit Hormomen gemacht - mitten in einer Diät.
Was soll ich jetzt nur tun?
Liebe Grüße,
Manuela
Bisherige Antworten

Re: Jammerposting........................Abnehmen ADE!

Hallo Manuela
Da ist ja jemand aus dem Nov./Dez.2004 Forum. Bist du schon länger hier? Hab dich noch gar nicht hier gesehen.
Mit Hormonen und Diät hab ich leide keine Erfahrung. Aber vielleicht liegt es ja auch nicht daran. Hungerst du denn wirklich bei den WW? Mir kommt es von anfang an vor als würde ich mehr essen als vorher. Hast du dir auch mal was leckeres gegönnt? Denn wenn man sich ewig alles lecker wie Schocki verkneift, bekommt man irgentwann den Heißhunger.
Naja mal sehen was die anderen antworten.
Liebe Grüße Keksi

Leider keine Ahnung :-( LG Silke

Re: Jammerposting........................Abnehmen

Hi Manuela,
ich hab' zwar nicht das Implanon aber eine Hormon-Spirale. Und soweit ich weiss (hatte mich auch für das Implantat interessiert) ist die Hormonausschüttung so gering, dass sie sich eigentlich nicht auf dein Essverhalten auswirken sollte.
Aber man weiss ja nie....
Vielleicht liegt's aber gerade am "Hungern", dass du jetzt so einen Heisshunger hast?! Hast du es vielleicht mit dem Diäten ein bisschen übertrieben und zu wenig gegessen, so dass sich dein Körper nach einer gewissen Weile einfach zurückholen möchte, was ihm die letzte Zeit gefehlt hat?
Vielleicht ist das aber auch eine reine Kopfsache, WEIL du das Implanon bekommen hast..
Nicht böse sein..möchte dir hier nix unterstellen..nur mal eine kleine These aufstellen: Bist du vielleicht genervt vom Diäten und bist jetzt im Grunde deines Herzens vielleicht froh, dass du einen "Grund" hast um mal wieder reinzuhauen?
Also..es kann echt viele Ursachen haben..aber ich persönlich kann dir nur raten da jetzt dran zu bleiben und vielleicht versuchen ein bisschen mehr Sport zu machen? Sport vertreibt ja bekanntlich den Apettit auch ganz gut... (weiss ja nicht ob du dafür Zeit hast?!)
Hmm... sorry... hab' ja jetzt nen langen Roman geschrieben :-/
Wünsche dir viel Erfolg weiterhin und hoffe -für dich- das du nicht aufgibst :-)
Liebe Grüße
Fee

Re: Jammerposting........................Abnehmen

Hallo Manuela,
wg. Hormonen, ich habe bei der KiWu-Behandlung je Zyklus zwischen 6-8 kg zugenommen:-(( soviel dazu.
Aber ich denke, das Problem liegt woanders:
Zwei Diät-Formen, das verträgt sich nicht. WW basiert ja darauf, dass man kein Ersatzfutter (in welcher Form auch immer) zu sich nimmt, sondern seine Ernährung komplett umstellt. D. h. mehr Obst, Gemüse etc.
Wenn man nun nicht seine Punkte mit einer Pizza pro Tag oder mehreren Riegeln Schoki, Eisbecher mit Sahne etc. verbrät, muss kein Mensch bei den WW hungern. Heißhungerattacken auf ein bestimmtes Lebensmittel kann man umgehen, indem man kleine Mengen davon in seinen Punkteplan mit einbaut, mache ich auch so.
Wenn man sich wirklich an die Punkte hält, nicht schludert und ausgewogen isst, kann man mit WW nur abnehmen.
Du solltest Dich auf eines konzentrieren und aus gemachter Erfahrung sind die WW die bessere Alternative.
Ich hoffe, meine deutliche Worte haben Dich nicht verletzt, aber Hungern ist wirklich ätzend.
Liebe Grüsse
bibo

Vergiss die Shakes!

Ich könnte mit Shakes nicht abnehmen. Da hätte ich ja ständig Hunger! Was mir mit WW nicht passiert - jetzt esse ich sogar mehr als vorher und nehme trotzdem ab. :-)
Also versuche doch mal, auf die Shakes zu verzichten und "nur" mit WW abzunehmen - du wirst sehen, das klappt!
Nachdem ich die Pille abgesetzt hatte, habe ich vor Jahren auch mal innerhalb weniger Wochen ein paar Kilo abgenommen - Hormone haben durchaus Einfluss auf unser Gewicht! Aber die Pille (die ich hatte) und Implanon haben ganz unterschiedliche Hormondosierungen, daher dürfte Implanon weniger Einfluss haben. *denkeich*
LG
Anke

Was ich bei solchem "Heißhunger" mache...

... ich lege dann einfach einen sogenannten "Fresstag" ein und schlage so richtig über die Stränge! Am nächsten Tag wird dann ganz normal weiter gemacht und schön Punkte gezählt, als ob nichts gewesen wäre. Meistens habe ich dann nach ein paar Tagen so richtig viel abgenommen - frag mich blos nicht, wieso... Das Ganze darf natürlich nur ganz selten stattfinden, aber so alle 2 Monate kommt das schon vor.
LG
Anke

Vielen Dank für Eure ehrlichen Antworten !

hallo zusammen,
kann schon sein, dass Implanon nun als gute Gelegenheit kommt, sich auf die Hormone zu berufen.
Anders war ich noch nie auf rappelig und so hochexplosiv wie im Moment.
Bislang haben mich immer alle bewundert, dass ich trotz meiner Diät-Shake-Aktionen überhaupt nicht "unausstehlich" werde.
Grundsätzlich finde ich ja ww genial. Da braucht man - wenn man sich die Punkte gut einteilt - wirklcih nicht zu hungern, aber auf der anderen Seite habe ich sooooo viel abzunehmen, dass mir max. ein Kilo pro Woche nicht langt.
Ich will halt schneller Erfolge sehen und bislang gab es ja auch keinen Grund, mit der Shakerei aufzuhören - da keine Hungerattacke.
Werde die Sache noch eine Weile verfolgen und dann werden wir sehen.
Also vielen lieben Dank erst einmal.
Gruß,
Manuela

Re: Vielen Dank für Eure ehrlichen Antworten !

Hallo manuela,
ich weiß ja nicht, von welchem Ausgangsgewicht Du redest, aber ich habe z. B. jetzt 10,3 kg in nur 8 Wochen abgenommen. Bei schwani geht es noch rasanter. Mein Schnitt ist nur daher so "schlecht" weil ich eine Woche wohl geloost hatte und eine Zunahme hatte, dafür die Woche darauf 2,3 kg!!! weniger.
Liebe Grüsse
bibo

Re: Vielen Dank für Eure ehrlichen Antworten !

Hallo Bibo,
bei mir sind es ein paar Kilo mehr als bei dir.
Habe in der ersten SS ziemlich zugenommen und danach ging - trotz anstrengender Versuche - nichts runter.
Nach der 2. SS waren die Kilos der 2. SS auch innerhalb von 3 Wochen weg und nun arbeite ich an meinen 1-SS-Kilos und die sind wirklich schwierig von den Rippen zu kriegen. Warum weiß ich auch nicht.
Erst nach einem halben Jahr nach der 2. SS tat sich in der Richtung überhaupt irgendwas und nun bin ich natürlich sehr daran interessiert, dass es auch schnell runter geht mit dem Gewicht. Schließlich laufe ich jetzt schon 3 Jahre ziemlich korpulent durch die Gegend und mittlerweile geht es wirklich auf meine Gesundheit (habe hohen Blutdruck etc.), womit ich sonst nie was zu tun hatte.
Da ich ja noch nicht soooooo alt bin, hat es mich schon ziemlich geschockt, dass ich mit beiden Kindern auf dem Arm kaum noch in den 2. Stock komme.
Also nicht wundern über meinen Abnehmwahn............... :-)
Liebe Grüße,
Manuela, die auch mit ihrer selbstkreiirten Kombi 10 Kilo in 8 Wochen mit einer Woche Aussetzen verloren hat.
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