...ich habe nun 1 Woche ohne Punktezählen wegen diverser Feiern etc. verbracht. In der Woche habe ich gegessen wie verrückt! Sogar Pralinen, Schokolade und Co. Trotzdem habe ich abgenommen. Merkwürdig, oder. Ok, ich bewege mich mehr als vorher aber kann das denn so viel ausmachen?
Geht es hier jemandem genauso?
lg
lani
Irgendwie verstehe ich meinen Körper nicht....
Bisherige Antworten
Re: Irgendwie verstehe ich meinen Körper nicht....
Hallo Lani!
In welcher Zyklusphase bist Du?
Ich habe durch die Gewichtsbeobachtung festgestellt, daß ich in den 14 Tagen nach dem Eisprung ca. 2 kg Wasser einlagere und zwar innerhalb von 2 Tagen! Dann halte ich die und gebe die erst am 6. ZT nach der Mens wieder ab!
Dadurch kommen bei mir entweder Stillstände oder ganz rapide Abnahmen am wöchentlichen Wiegetag zustande! Vielleicht hat Dein Körper ja diese Woche entwässert?
Vielleicht hast Du auch einfach viel mehr verbrannt durch Sport als Du an Kalorien gegessen hast und dadurch immer eine negative Bilanz gehalten?
Ich sollte mich vielleicht nur am 7. ZT einmal monatlich wiegen *seufz* das wäre weniger frustrierend. Aber in der Summe geht es abwärts, wenn auch verschieden schnell.
Liebe Grüße Gwyn
In welcher Zyklusphase bist Du?
Ich habe durch die Gewichtsbeobachtung festgestellt, daß ich in den 14 Tagen nach dem Eisprung ca. 2 kg Wasser einlagere und zwar innerhalb von 2 Tagen! Dann halte ich die und gebe die erst am 6. ZT nach der Mens wieder ab!
Dadurch kommen bei mir entweder Stillstände oder ganz rapide Abnahmen am wöchentlichen Wiegetag zustande! Vielleicht hat Dein Körper ja diese Woche entwässert?
Vielleicht hast Du auch einfach viel mehr verbrannt durch Sport als Du an Kalorien gegessen hast und dadurch immer eine negative Bilanz gehalten?
Ich sollte mich vielleicht nur am 7. ZT einmal monatlich wiegen *seufz* das wäre weniger frustrierend. Aber in der Summe geht es abwärts, wenn auch verschieden schnell.
Liebe Grüße Gwyn
Re: Irgendwie verstehe ich meinen Körper nicht....
Hallo Gwyn,
ich unterliege keinem Zuyklus, da ich die Pille immer durchnehm. Dadurch habe ich das Problem mit Wassereinlagerungen und Gewichtsschwankungen nicht mehr. Daran kann es also nicht liegen. Naja, Sport kann man das auch nicht nennen was ich mache. Ich gehe regelmäßig schnell spazieren (andere mögen es walken nennen *g*)
Aber so viel wie ich gegessen habe, kann das davon auch nicht weggehen ;0)
Na, ich will mich mal nicht beschweren. Als ich noch jung war war ich immer in der glücklichen Lage alles essen zu können, da habe ic mich auch nur viel bewegt. Vielleicht spielt sich das nun auch mal wieder ein. Schön wärs ja ;0)
lg
lani
ich unterliege keinem Zuyklus, da ich die Pille immer durchnehm. Dadurch habe ich das Problem mit Wassereinlagerungen und Gewichtsschwankungen nicht mehr. Daran kann es also nicht liegen. Naja, Sport kann man das auch nicht nennen was ich mache. Ich gehe regelmäßig schnell spazieren (andere mögen es walken nennen *g*)
Aber so viel wie ich gegessen habe, kann das davon auch nicht weggehen ;0)
Na, ich will mich mal nicht beschweren. Als ich noch jung war war ich immer in der glücklichen Lage alles essen zu können, da habe ic mich auch nur viel bewegt. Vielleicht spielt sich das nun auch mal wieder ein. Schön wärs ja ;0)
lg
lani
das kenn ich..
hatte bei beginn vor 2 wochen grad die mens hinter mir...und 1,3kg weg...
nun nur 300...da ich aber unregelm.Zxklen hab,vor allem noch gezz nach der FG steck ich wohl im oder vorm ES...aber ich hatte damals auch beim abnehmen immer eine woche viel eine woche wenig...ich glaub das dann mit dem umfangabnehmen...weil das SEH ich deutlich...glg feechen,erst dachte donnerstag warn ES aber laut kurve war dann doch wohl keiner,aber eben alles noch durch den wind..mal schaun,was nächste woche ist...
nun nur 300...da ich aber unregelm.Zxklen hab,vor allem noch gezz nach der FG steck ich wohl im oder vorm ES...aber ich hatte damals auch beim abnehmen immer eine woche viel eine woche wenig...ich glaub das dann mit dem umfangabnehmen...weil das SEH ich deutlich...glg feechen,erst dachte donnerstag warn ES aber laut kurve war dann doch wohl keiner,aber eben alles noch durch den wind..mal schaun,was nächste woche ist...
leider nicht.
Hi Lani,
wenn ich anders (mehr, süßes, weniger trinke) esse, schlägt sich das Gleich auf die Waage. Habe gestern Nudeln, Schoki und Eis gegessen und das macht sich bemerkbar.
lg, ines
wenn ich anders (mehr, süßes, weniger trinke) esse, schlägt sich das Gleich auf die Waage. Habe gestern Nudeln, Schoki und Eis gegessen und das macht sich bemerkbar.
lg, ines
Re: leider nicht.
ich auch *jemmer* einen tag "normal" essen heisst bei mir mind.1 kilo drauf... will garnicht wissen was passiert wenn ich mal ne woche durchstarten würde..
und ich unterliege auch keiner mens etc
lg hex
und ich unterliege auch keiner mens etc
lg hex
Re: leider nicht.
Hallo Ines Du machst doch Akkupunktur, oder ? Hast du Dauernadeln im Ohr ? Und wenn ja wie viele und was bezhlst du dafür ? Ich frage, weil ich mir wegen Rauchen abgewöhnen Nadeln hab stechen lassen und diesmal auch 1 Punkt gegen Essen als Ersatz gleich mit. Bin mal sehr gespannt ob es hilft. LG Mary
3 Nadeln für 3 Wochen, 40? (Folgebehandlung)
Hi Mary,
genau, habe kleine Dauernadeln im Ohr: 1 am Ohrläppchen, 1 schräg darüber, 1 in der Ohrmuschel.
Die 1. Behandlung kostet 80?, die nachfolgenden 40?.
Zudem gibt es ein Ernährungsprogramm (Nudeln und Schoki stehen nicht drauf!) und man verliert in etwa 5-10% seines Ausgangsgewichtes: beim letzten Mal waren es 8% (101kg/8kg/neu:93kg) und jetz hoffe ich auch wieder auf 8%, das wären dann *rechne* 7,5kg.
Ich habe damit vor der Schwangerschaft 20kg abgespeckt, die auch gehalten, in der Stillzeit 10kg zugenommen, vor Weihnachten wieder runter und wegen Streßesserei in 8 Monaten 10kg wieder raufgefuttert.
Während der Nadelpausen konnte ich das Gewicht halten.
Derzeit bin ich dabei, meine Ernährung zu überdenken: was brauche ich tatsächlich zum Essen?, warum überfordert mich das Warenangebot? und das Schwerste: esse ich, weil es mir schmeckt oder andere mir sagen, es ist gesund..so habe ich zb. herausgefunden, daß ich Lebensmittel esse, die mir überhaupt nicht schmecken (Birnen zB) und ich ungern jeden Tag was anderes esse (abwechslungsreich ja, aber keine großen Sprünge über die Lebensmittelpalette).
*laaaber*
lg, ines
genau, habe kleine Dauernadeln im Ohr: 1 am Ohrläppchen, 1 schräg darüber, 1 in der Ohrmuschel.
Die 1. Behandlung kostet 80?, die nachfolgenden 40?.
Zudem gibt es ein Ernährungsprogramm (Nudeln und Schoki stehen nicht drauf!) und man verliert in etwa 5-10% seines Ausgangsgewichtes: beim letzten Mal waren es 8% (101kg/8kg/neu:93kg) und jetz hoffe ich auch wieder auf 8%, das wären dann *rechne* 7,5kg.
Ich habe damit vor der Schwangerschaft 20kg abgespeckt, die auch gehalten, in der Stillzeit 10kg zugenommen, vor Weihnachten wieder runter und wegen Streßesserei in 8 Monaten 10kg wieder raufgefuttert.
Während der Nadelpausen konnte ich das Gewicht halten.
Derzeit bin ich dabei, meine Ernährung zu überdenken: was brauche ich tatsächlich zum Essen?, warum überfordert mich das Warenangebot? und das Schwerste: esse ich, weil es mir schmeckt oder andere mir sagen, es ist gesund..so habe ich zb. herausgefunden, daß ich Lebensmittel esse, die mir überhaupt nicht schmecken (Birnen zB) und ich ungern jeden Tag was anderes esse (abwechslungsreich ja, aber keine großen Sprünge über die Lebensmittelpalette).
*laaaber*
lg, ines
Re: 3 Nadeln für 3 Wochen, 40? (Folgebehandlung)
Hallo Ines Dann ist es so ähnlich wie bei mir. Ich hab jetzt 3 Nadeln wegen Rauchen und 1 wegen essen im Ohr. Hat fies wehgetan. Ich hab allerdings nur 30 Euro bezahlt. Mal gucken ob es was nützt. Gestern wollte ich so richtig energisch starten, das ist mir mit nichtrauchen zum Glück auch gelungen mit dem Essen leider nicht. Hab trotz der Nadeln, die Zigaretten gestern abend mit Schoko-Erdnüssen "ersetzt". Krieg aber auch grade noch meine Regel, kämpfe also unter erschwerten Bedingungen. LG Mary
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