Irgendwie schlechtes Gewissen.....

Hallo zusammen,
heut ist mein erster WW - Tag, da meine Mappe noch nicht da ist, habe ich mir bei Spalte ein paar Seiten ausgedruckt und damit angefangen.
Vielleicht kann mir jemand sagen ob ich es richtig oder falsch gemacht hab:
Heut morgen konnte ich nichts essen, da hab ich zwei Tassen Kaffee mit Milch (3,5%)nicht ganz 250 ml 2 POINTS
Gegen Mittag ein 50g Brötchen mit 1 Teel. Honig 2 POINTS
Eine Banane 1 POINT
Zwei Amerikaner (haben mich angelacht)zus. 200g 9 POINTS
Kartoffeln mit Gemüse (Aubergine, passierte Tom. 2 POINTS
Karotten, Zwiebeln ohne
Fettzusatz)
Noch dazu noch nsgesamt 2 Liter Früchtetee getrunken.
(0 POINTS)
Ich darf 26 Points essen lt. Gewichtstabelle. Dürfte ich mir jetzt noch ca. 10 Points reinhauen??
Bin noch unwissend entschuldigt, wenn ich etwas "trottelig" bin......O:-)
Lg
Tina

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Re: Irgendwie schlechtes Gewissen.....

Hallo Tina
ich habe mal im ef nachgeschaut und habe jetzt keinen fehler gefunden soweit hast du doch alles richtig berechnet
nur bei der banane hat 100g-1P da müstest du nästes mal achten
wieviel g die Banane hat
LG Iris

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Re: Irgendwie schlechtes Gewissen.....

Hallo Iris,
danke für deine schnelle Antwort.
Dann bin ich ja erleichtert. Ist ja easy !!!
Wenn ich dabei noch abnehme, das ist klasse !
Das gefällt mir........
LG
Tina
PS: Die Banane..mmh hatte eine mittelmässige Größe, OK dann eben 2 POINTS lass ich auch mit mir reden ;-)

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BITTE und viel Erfohlg mit WW :-)

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Re: Irgendwie schlechtes Gewissen.....

hallo tina,
also ich habe mit der cd ausgerechnet..
brötchen 50g anstatt 2p. 2,5p. oder war es vollkorn?? dann stimmen die 2p.
und die milch 3,5% hat 250ml 3,5p. und 200ml 3p. ;o)..
aber ansonsten stimmt es ;o)
lg
nicole
;o)

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