In 4 Tagen 3kg abnehmen?

Hallo,
ich bin am WE zu einer Hochzeit eingeladen und musste nun feststellen dass mir mein Kleid nicht passt - aufgrund 3-4kg zu viel ... Kann ich die bis zum WE abnehmen? Wenn ja - wie? Ich überlege einen Reistag o.s.ä. zu machen, denn Reis entwässert ja, oder?
LG Doreen.

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Re: In 4 Tagen 3kg abnehmen?

Na, ja, scheint ja ein Notfall zu sein. Ich rate Dir, jeden Tag 3l Tee und Wasser zu trinken und immer nur halbe Portionen zu essen, vor allem Milchprodukte, Fisch, Gemüse und Obst. Wenn Dein köprer merkt, daß Du ihm genug Wasser zuführst, ist er nicht gezwungen, es zu speichern und du erreichst wesentlich mehr als mit einem Reistag.
Viel Erfolg - Gruß Carolina

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