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Ich will abnehmen

Hallo ihr Lieben,
irgendwie druckse ich schon länger rum und will ständig abnehmen und dies natürlich wenns geht ohne hungern,ohne Sport und ohne abwiegen und jedes Produkt tausend mal durchlesen das ja nicht so viel Fett drin ist usw.ich bin 169cm groß und bringe doch sage und schreibe 77 kilo auf die Waage und hab wirklich die Nase voll(zumal ich bald wieder auf Arbeit muss und mir einfach nicht anhören will...mensch du bist aber ganz schön dick gewurden).hab in Foren so gelesen das einige viele hier mit weight watchers abnehmen?Ist es wirklich effektiv???Ist es besser in eine Gruppe zu gehen???Und was kostet es so???Dieses mit den Points Plus würde mich schon interessieren.Ich danke euch wirklich,wenn ihr mir helfen könnt und mich unterstützen würdet.
liebe Grüße von Simone,die dringend 10 kilo abnehmen möchte
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Re: Ich will abnehmen

Hallo Simone, habe mich, da mich nach der SS noch 10 Kilo plagten und von davor auch noch gute 10kg irgendwann für WW entschieden, weil es bei ein paar Leuten aus meinem Umkreis sehr gut geklappt hat. Ich glaubte noch nicht so ganz dran, habe mir dann bei ebay die CD ersteigert, (eine Gruppe war mir zu teuer), es reicht aber auch der Einkaufsführer und der Calculator, und dann habe ich Ende Okt losgelegt und seit dem gute 9 Kilo verloren ohne zu Hungern, habe auch keinen Sport gemacht außer das ich mit meinem Sohn schwimmen und spazieren gegangen bin, ich würde es nie wieder mit einer anderen Diät versuchen, guck doch mal bei Sun* im Profil da steht sehr viel über WW drin.
LG Nicole
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Re: Ich will abnehmen

hallo siro
ja ich mache es gerne mit ww ist leicht und man muß nicht hungern
ich habe in 4 monaten 13kg abgenommen pause gemacht und jetzt geht es wieder los
schau doch mal bei SUN im profil da steht so einiges von ww
was die sachen jetzt so kosten weiss ich nicht aber der einkaufsführer kam 9,80DM klaube ich schau doch mal bei e Bay ansonsten frage noch mal hir im forum nach
LG sart
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