Ich weis nicht mehr weiter

Hallöschen!
Wie ihr ja wiest habe ich mein Gewicht schon seit Wochen gut gehalten.Habe meist noch auf Fette, Kalorien, viel Obst usw. geachtet.
Jetzt habe ich das mal ein paar Tage nicht gemacht, gegessen wo rauf ich lust hatte, halt so wie vor der Diät und was ist es wird immer mehr wieder an Gewicht.Bin nun wieder bei 52,3kg :o(
Das Heißt abe morgen wieder drauf achten was ich esse, weil mich dies Ärgert jetzt.
Aber es muß doch auch mal wieder eine Zeit gebenwo man wieder "normal" essen kann,wo man mal in die Gaststätte gehen kann um zu essen ohne drauf zuschauen das es nicht wieder ansetzt.Soll ich jetzt ein lebenlang auf die guten Sachen Verzichten? Nein das will ich nicht, ich will wieder normal essen können.Habe die Schnautze voll vom Diäten. :o((
Könnt ihr mich Verstehen??
Ich mache das nun seit Februar und bis jetzt hat es auch Spaß gemacht, aber jetzt gehts nimmer und ich gebe auf. :o(
*heul*
LG Diana

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Bisherige Antworten

Re: Ich weis nicht mehr weiter

Mensch Diana,
gib doch nicht einfach auf! Du bist schlank und weist wies geht! Einen Durchhänger haben wir alle mal, auch schonmal 1-2 Wochen. Wenn wir weitermachen wie bisher geht das Gewicht wieder rauf. Das willst du doch auch nicht dauerhaft oder? Also nimm dir mal ne Auszeit, gesteh dir etwas mehr Gewicht ein, und dann gehste wieder frisch ans Werk. Du hast dein Gewicht so lange und toll gehalten. Mach jetzt nicht alles wieder kaputt.
Stell Dir nur vor, wie du aussahst mit mehr Kilos...Hat es Dir gefallen? Wohl nicht, sonst hättest du ja kaum was dran geändert! Also es bringt eh nichts wieder so weiterzumachen wie vorher.
Laß den Kopf nicht hängen :0)
lg
lani

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Re: Ich weis nicht mehr weiter

Hallo lani!
Ich möchte mal wieder ohne ein schlechtes Gewissen zuhaben 3Scheibenbrot zum Abendbrot essen, mit schöner Wurst z.B. Leberwurst, Blutwurst oder Mettwurst.
Oder nächste Woche hat SM 60.Geb. der wird groß in der Gaststätte gefeiert da essen was man will und so oft man will.
Es kann doch nicht sein das dies nun ein lebenlang nicht mehr gehen soll.
In der Woche nehme ich gut ab, so halt auf ca.51kg und am WE lege ich alles wieder zu immer.Dann geht das gleich Spiel wieder los Woche für Woche das gleich ab, zu, ab zu. :o(
Wünsche dir noch nächste Woche viel Spaß und lerne viel.
LG Diana

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Re: Ich weis nicht mehr weiter

Hallo Diana,
ja aber das ist doch das eigentlich "Gwicht halten". Es geht immer mal bergauf und bergab. Du kannst doch die Woche über nach Plan leben und solche Ereignisse dann richtig genießen, davon nimmt man doch nicht gleich zu.
Und dass mit dem Abendessen ist doch eigentlich auch ok. Dann schlemm halt mal richtig, dann gehts doch gleich wieder besser. Oder klappt es so gar nicht im Moment? Mensch, jetzt wirf bloß nicht die Flinte ins Korn!!! Du bist so schön schlank, setzt das nicht alles aufs Spiel. Es kommen auch wieder bessere Zeiten.
lg
lani :0)

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Re: Ich weis nicht mehr weiter

Hallo,mein gewicht schwankte immer zwischen 54 und 58kg,ich habs so gelassen,da ich trotzdem immer das anziehen konnte,was ich hatte....waren auch mal dünnere zeiten bei,aber nie dickere(außer gezz und in ss-zeiten:O( )...also diesen spielraum werd ich mir geben,wenn ich mal endlich am ziel bin...wo du doch in der woche achtest und dann am we halt zulegst im rahmen,find ich das gut...so hälst du doch deine spanne gut ein?LG toffy

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Re: Ich weis nicht mehr weiter

Hallo Diana
ich weiß was du meinst.Ich denke mir als das gleiche.Aber leider muß man das alles wohl in kauf nehmen wenn man schlank sein will.
Gönn dir was wenn dir danach zumute ist und spare davor oder danach etwas ein.Oder gleiche es wieder etwas mit Sport aus.Anders geht es nun leider nicht:-(((
LG
Michaela

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Re: Ich weis nicht mehr weiter

die Fettzellen in deinem Koerper sind nicht weg, sie sind nur leer...
Sie warten nur darauf, wieder gefuellt zu werden. Du schreibst:"Aber es muß doch auch mal wieder eine Zeit gebenwo man wieder "normal" essen kann,wo man mal in die Gaststätte gehen kann um zu essen ohne drauf zuschauen das es nicht wieder ansetzt"
du hast ja immer so gegessen und bist dabei kraeftig und kraeftiger geworden, du wirst wohl, um diene 50kg zu halten, immer auf die Nahrung achten muessen, sonst ist ja gleich alles wieder da...
Lass mal den Kopf nicht haengen und geniesse die Feiern, die da kommen..
LG
PEanut

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@ Alle

Soll ich euch mal was agen, ich habe mir jetzt 3Brote mit Frisch Geschlachteter Bluwurst gemacht.Habe eine gegessen und der Rest ist in den Müll geflogen.(Andre ißt keine Bluwurst)
Ich danke euch allen und ich werde mir jetzt mal eine Auszeit nehmen für ein paar Tage, die erste seit ich Angefangen hatte.
Hoffe mir gehts in paar Tagen besser.
LG Diana

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