Hi erstmal,
...seit Wochen bei 60 kg FEST!!! Nix geht mehr weiter. Was mache ich denn falsch?? Bin 1,55 cm groß
Voll gefrustete Stu
Ich weiß ich soll geduldig sein, aber ich stehe
Bisherige Antworten
Re: Ich weiß ich soll geduldig sein, aber ich stehe
Hallo Stu,
bin im Moment nicht so ganz im Bilde, wie Du abnimmst - machst Du auch WW?
Wenn ja, hältst Du Dich genau an Deine Points?
Vielleicht trinkst Du auch zu wenig? Das habe ich bei mir schon ganz oft gemerkt - ich esse genau gleich viel bzw. wenig und wenn ich dann nicht ausreichend trinke, kann es passieren, daß ich sogar zu- statt abnehme.
Manchmal will der Körper aber auch einfach eine Pause machen. Ich weiß, daß ist super frustig, aber manchmal glaube ich, daß es besser ist, um das Gewicht danach dann auch zu halten.
Ich nehme ja nun schon seit Anfang 2003 ab. Ich habe immer wieder Etappen gehabt, in denen ich abgenommen habe und dann kamen wieder Wochen, in denen sich nichts tat. Wenn ich das gemerkt habe, habe ich mir gedacht: Na gut, solange ich das Gewicht wenigstens halte, ist es o.k. und ich muß sagen, daß ich auf lange Sicht damit sehr gut gefahren bin.
In der ganzen langen Zeit ist mein Gewicht zwischendurch nie wieder nach oben gegangen und ich habe das gute Gefühl, daß die Kilos für immer weg sind.
LG
Andrea
bin im Moment nicht so ganz im Bilde, wie Du abnimmst - machst Du auch WW?
Wenn ja, hältst Du Dich genau an Deine Points?
Vielleicht trinkst Du auch zu wenig? Das habe ich bei mir schon ganz oft gemerkt - ich esse genau gleich viel bzw. wenig und wenn ich dann nicht ausreichend trinke, kann es passieren, daß ich sogar zu- statt abnehme.
Manchmal will der Körper aber auch einfach eine Pause machen. Ich weiß, daß ist super frustig, aber manchmal glaube ich, daß es besser ist, um das Gewicht danach dann auch zu halten.
Ich nehme ja nun schon seit Anfang 2003 ab. Ich habe immer wieder Etappen gehabt, in denen ich abgenommen habe und dann kamen wieder Wochen, in denen sich nichts tat. Wenn ich das gemerkt habe, habe ich mir gedacht: Na gut, solange ich das Gewicht wenigstens halte, ist es o.k. und ich muß sagen, daß ich auf lange Sicht damit sehr gut gefahren bin.
In der ganzen langen Zeit ist mein Gewicht zwischendurch nie wieder nach oben gegangen und ich habe das gute Gefühl, daß die Kilos für immer weg sind.
LG
Andrea
Re: Ich weiß ich soll geduldig sein, aber ich stehe
Hallo Stu,
ging mir auch für fast sechs Wochen lang so (leider nicht bei 60 Kilo, das wär
ja ultimativ *ggg*), danach ging es wieder weiter. Ich hatte damals mehr "gute
Fettpoints" genommen, um weiter abzunehmen. Erst habe ich mir einen, dann
zwei Fettpoints mehr gegönnt (z.B. Tomate mit Mozzarella und Olivenöl) und
schwupps - ging's weiter :o) Lass' Dich nicht demotivieren, es geht ganz
bestimmt weiter! Habe Geduld, trinke ausreichend und versuche die ein bis
zwei Points mehr. Es klingt absurd, funktioniert aber phänomenalerweise
*freu* LG, Meike (-9 Kilo seit Anfang Januar und noch 15 Kilos vor sich
*seuuuuuufz* ;o))
ging mir auch für fast sechs Wochen lang so (leider nicht bei 60 Kilo, das wär
ja ultimativ *ggg*), danach ging es wieder weiter. Ich hatte damals mehr "gute
Fettpoints" genommen, um weiter abzunehmen. Erst habe ich mir einen, dann
zwei Fettpoints mehr gegönnt (z.B. Tomate mit Mozzarella und Olivenöl) und
schwupps - ging's weiter :o) Lass' Dich nicht demotivieren, es geht ganz
bestimmt weiter! Habe Geduld, trinke ausreichend und versuche die ein bis
zwei Points mehr. Es klingt absurd, funktioniert aber phänomenalerweise
*freu* LG, Meike (-9 Kilo seit Anfang Januar und noch 15 Kilos vor sich
*seuuuuuufz* ;o))
Re: Ich weiß ich soll geduldig sein, aber ich stehe
Hallo,hast du dann die guten fettpoints noch ZU den points gerechnet,die du darfst oder inklusive??GLG feechen,die Rapsöl,Becel margarine,sonnenblumenkerne dazu zählt und hofft,damit richtig zu liegen....
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