Hallo!
Seit Wochen rührt sich bei mir nichts mehr, letzte Woche habe ich trotz aller Konsequenz 1 Kilo zugenommen und heute schon wieder 400 g mehr. Ich habe mich sogar zum Sport aufgerafft, obwohl ich ein totaler Sportmuffel bin. Ich mache jeden Tag 30 min Gymnastik, mit aufwärmen, Muskeltraining und Stretching. Und wieder kein Erfolg!!! Ich esse meine Punktzahl und nutze nicht mal die Bonuspoints. Ich weiß wirklich nicht mehr weiter, ich hänge ja nun wirklich schon länger und komme mir langsam echt blöd vor. Außerdem verliere ich langsam meine Motivation.
Bitte helft mir! Was soll ich denn nur machen?
LG Sigi (dieganztraurigist)
Ich verzweifle langsam!!!
Bisherige Antworten
Re: Ich verzweifle langsam!!!
Wie viel wiegst du den?
Weis jetzt auch nicht was man da noch machen kann.
Vieleicht hast du den Punkt wo man nichts mehr Abnimmt.
LG Diana
Weis jetzt auch nicht was man da noch machen kann.
Vieleicht hast du den Punkt wo man nichts mehr Abnimmt.
LG Diana
Re: Ich verzweifle langsam!!!
Hallo!
Ich habe noch nicht viel abgenommen, erst so 7kg, war aber schon bei 8,5kg. Ich habe letztes Jahr im August während meiner Hormonbehandlung angefangen, da ging es wirklich nur 100g-weise. Habe dann im Dezember abgebrochen mit der Kinderwunschbehandlung weil ich psychisch total am Ende war. Dann ging auch das Abnehmen besser. Angefangen hab ich mit 102,2 kg, heute morgen waren es wieder 94,9 kg.
Ist doch zum ko....!!!
Ich bin schon mein ganzes Leben lang übergewichtig und war noch nie schlank. Aber sooooooooooo!!! Nein!!!
LG Sigi
Ich habe noch nicht viel abgenommen, erst so 7kg, war aber schon bei 8,5kg. Ich habe letztes Jahr im August während meiner Hormonbehandlung angefangen, da ging es wirklich nur 100g-weise. Habe dann im Dezember abgebrochen mit der Kinderwunschbehandlung weil ich psychisch total am Ende war. Dann ging auch das Abnehmen besser. Angefangen hab ich mit 102,2 kg, heute morgen waren es wieder 94,9 kg.
Ist doch zum ko....!!!
Ich bin schon mein ganzes Leben lang übergewichtig und war noch nie schlank. Aber sooooooooooo!!! Nein!!!
LG Sigi
Re: Ich verzweifle langsam!!!
Hast du mal deine Punktezahl veringert??
Das würde ich vieleicht mal versuchen.
Gebe nicht auf.
Frage mal deinen Arzt ob es noch mit der Behandlung zusammen hängen kann.
LG Diana
Das würde ich vieleicht mal versuchen.
Gebe nicht auf.
Frage mal deinen Arzt ob es noch mit der Behandlung zusammen hängen kann.
LG Diana
Re: Ich verzweifle langsam!!!
Hallo!
Hast recht, das mache ich mal. Und reduzieren tu ich jetzt auch. Ich sollte zwar noch 24 essen. Aber ein Versuch ist es wert.
Danke für Deine Antwort und LG
Sigi
Hast recht, das mache ich mal. Und reduzieren tu ich jetzt auch. Ich sollte zwar noch 24 essen. Aber ein Versuch ist es wert.
Danke für Deine Antwort und LG
Sigi
Re: Ich verzweifle langsam!!!
Hi Sigi. Ich wprde mal an Deiner Stelle zu einem Heilpraktiker gehen, auch wegen Deinem KiWu. Homöopathie hat so gut wie keine Nebenwirkungen. Ich selbst fühle mich sauwohl mit der Sepia. Alles kostet Geld, das wars mir dann Wert! Wie denkst Du darüber? LG Carina
Re: Ich verzweifle langsam!!!
Hallo!
Darüber habe ich auch schon nachgedacht. Vielleicht greife ich das ja an. Ist das recht teuer?
LG Sigi
Darüber habe ich auch schon nachgedacht. Vielleicht greife ich das ja an. Ist das recht teuer?
LG Sigi
Re: Ich verzweifle langsam!!!
kommt auf den Heilpraktiker an. Ich denke, so 50 Euro musste schon rechnen. Denke ich mal, aber was sind denn 5 Euro, wenn man dann nachher ein Kindle im Arm hat oder wenn man sich super gut fühlt? LG Carina
Re: Ich verzweifle langsam!!!
Hallo Sigi,
vielleicht liegt's ja auch gerade am Sport das es im Moment eher ein bisschen aufwärts geht?!
Wenn du jetzt täglich 30 Min. Gymnastik machst, baust du natürlich auch Muskeln auf (hat zwar nix mit Bodybuilding zu tun *g*..aber die Muskeln werden ja doch beansprucht!) und Muskeln sind ja schwerer als Fettgewebe!
Hast du neben dem Wiegen auch mal Taille, Hüfte o.ä. gemessen?
Bei mir ist das manchmal auch so: Kein Gramm weniger auf der Waage aber 1-2 cm weniger an der Taille.. und DAS ist doch eigentlich wichtiger, oder?! ;-)
Vielleicht bringt dir das Vermessen ja dann auch wieder einen kleinen Motivationsschub? Versuchen würde ich es mal.
Und die Punkte würde ich persönlich NICHT reduzieren - aber das musst du natürlich selbst wissen.
Auf alle Fälle DURCHHALTEVERMÖGEN und MOTIVATION für die nächste Zeit *feste die Däumchen drückt* :o))
LG
Fee
vielleicht liegt's ja auch gerade am Sport das es im Moment eher ein bisschen aufwärts geht?!
Wenn du jetzt täglich 30 Min. Gymnastik machst, baust du natürlich auch Muskeln auf (hat zwar nix mit Bodybuilding zu tun *g*..aber die Muskeln werden ja doch beansprucht!) und Muskeln sind ja schwerer als Fettgewebe!
Hast du neben dem Wiegen auch mal Taille, Hüfte o.ä. gemessen?
Bei mir ist das manchmal auch so: Kein Gramm weniger auf der Waage aber 1-2 cm weniger an der Taille.. und DAS ist doch eigentlich wichtiger, oder?! ;-)
Vielleicht bringt dir das Vermessen ja dann auch wieder einen kleinen Motivationsschub? Versuchen würde ich es mal.
Und die Punkte würde ich persönlich NICHT reduzieren - aber das musst du natürlich selbst wissen.
Auf alle Fälle DURCHHALTEVERMÖGEN und MOTIVATION für die nächste Zeit *feste die Däumchen drückt* :o))
LG
Fee
Re: Ich verzweifle langsam!!!
Hallo Sigi,
ich habe hier mal im Expertenforum gelesen, daß das an Nährstoffmangel liegen kann. Vor allem, wenn man schon einige Abnehmversuche hinter sich hat, kann der Nährstoffhaushalt wohl total im Eimer sein. Dann soll man Vitaminpräparat A-Z, Calcium, Magnesium, Zink und Selen nehmen. Das alles kurbelt den Stoffwechsel wieder an.
Hast Du nicht einen guten Hausarzt, den Du da mal drauf ansprechen kannst? Vielleicht kann man das ja bei Dir irgendwie messen?
Ich drücke Dir ganz doll die Daumen, daß es wieder aufwärts bzw. mit dem Gewicht abwärts geht!!
LG
Andrea
ich habe hier mal im Expertenforum gelesen, daß das an Nährstoffmangel liegen kann. Vor allem, wenn man schon einige Abnehmversuche hinter sich hat, kann der Nährstoffhaushalt wohl total im Eimer sein. Dann soll man Vitaminpräparat A-Z, Calcium, Magnesium, Zink und Selen nehmen. Das alles kurbelt den Stoffwechsel wieder an.
Hast Du nicht einen guten Hausarzt, den Du da mal drauf ansprechen kannst? Vielleicht kann man das ja bei Dir irgendwie messen?
Ich drücke Dir ganz doll die Daumen, daß es wieder aufwärts bzw. mit dem Gewicht abwärts geht!!
LG
Andrea
Re: Ich verzweifle langsam!!!
Ich denke auch, dass Du Deinen Körper mal vermessen müsstetst. Oder Du testest mit Kleidung, die Dir eigentlich noch bis vor kurzem zu eng war. Punktereduzierung bringt nicht immer was. Manchmal isst man auch zu wenig. Leg doch mal einen Schlememrtag ein und mach dann nochmal konsequent weiter. Gruß, Sun* :)
Meistgelesen auf 9monate.de
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
