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Ich tu`s jetzt auch ohne Waage

Hallo,
heute nacht habe ich geträumt, das ich es ohne Waage machen werde. Also tu ich das jetzt auch. Denn seit TAgen zeigt sich immer wieder das gleiche Gewicht auf der Waage und bald werde ich wieder unmotiviert sein. Deswegen nehm ich heut die Batterien raus. Werde mich dann weiterhin an die Punkte halten, und mich Ende diesen Monats wieder drauf stellen. Außerdem muß ich endlich lernen, auf mein Körpergefühl zu hören, und nicht auf die Zahlen die auf der Waage stehen. Ich hoffe, das es so wie bei Sun klappt. LG Katja (die jetzt zügigst die Batterien aus der Waage nimmt)
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Re: Ich tu`s jetzt auch ohne Waage

Find ich sehr gut. Ich schwanke allerdings noch, ob ich mich morgen früh doch wiegen sollte, da mein Sohn Geburtstag hat. Er wird 13 und es stehen 2 Tage Feiern an. Würde natürlich schon gerne wissen, was ich bis jetzt geschafft habe, damit ich mir das Ergebnis durch die beiden Tage nicht vergeige. Will mich aber trotzdem möglichst an WW halten. Was meinst Du? LG, Sun* :)
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Re: Ich tu`s jetzt auch ohne Waage

Hi Sun,
also ich würde mich glaub ich auch drauf stellen. Alleine schon als Motivation. Ich hatte heute den ersten Tag ohne wiegen. Und im Bett hab´ ich noch gedacht "was ich wohl gleich wiege". SChlimm was ? Wenn ich so überlege, seit ich 19bin stell ich mich jeden Tag auf das Teil. Nee, das mußte jetzt wirklich mal geändert werden. LG Katja
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Re: Ich tu`s jetzt auch ohne Waage

Habe es getan (was mir allerdings schwer gefallen ist) Also, es waren 2,2 kg weg. Ist doch toll. Ich glaube, das hätte ich nie geschafft, wenn ich mich täglich gewogen hätte. Nach der Abnahme von evtl. 0,5 kg hätte ich dann vielleicht wieder zugeschlagen und alles wäre wieder drauf gewesen. Der Erfolg von 2,2 kg hat mich nämlich gestern auch dazu verleitet, mehr zu essen, als ich wollte. Also ist das Wiegen für mich wirklich nicht gut. Hätte ja sonst nie gedacht, dass ich so viel schon geschafft hätte und wäre vielleicht disziplinierter gewesen. Was lernen wir daraus: Wieder weiter ohne Waage. LG, Sun* :)
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Re: Ich tu`s jetzt auch ohne Waage

Hi Sun,
das ist ja super. Ich glaube der Trick dabei ist, das man sich einfach auf sich selber verlassen muß. Bei mir ist das immer so, das die Waage so eine Kontrolle ist, wenn ich dann halt mal zu viel gegessen habe, konnte ich das Gewicht eben auf der WAage kontrollieren. Und das kann ich ja nun nicht. Ich muß also auf mein Gefühl hören. Deswegen schlage ich nicht über die Strenge. Ich hoffe Du verstehst jetzt was ich meine ;-) LG Katja
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Re: Ich tu`s jetzt auch ohne Waage

Heisst das, dass Du es bis jetzt auch OHNE durchgehalten hast? Wäre ja toll. Bin auf deine Erfahrungen gespannt. Ich bin echt der Meinung, dass man mehr schafft, wenn man sich nicht wiegt. Wie schon gesagt: Wiegeerfolge verführen mich immer wieder zum Rückfall. Komisch! Weiss auch nicht warum.
LG, Sun* :)
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Re: Ich tu`s jetzt auch ohne Waage

Ja, aber erst seit 3 Tagen ;-) LG Katja
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