Ich steige um!
Ich steige um - nicht ganz so schnell!
so schnell sollte es eigentlich nicht gehen. Also: Nach sechs Wochen Brigitte-Diät (und 11 Pfund weniger:-)) habe ich jetzt die Nase voll vom Gemüseschnippeln und von fünf festen Mahlzeiten am Tag (bei der Hitze...!). Statt dessen habe ich mir ein WW-Kochbuch gekauft und versuche, mich auf das Points-System umzustellen. Allerdings schaffe ich es nicht, zu Gruppensitzungen zu gehen. Will ich eigentlich auch nicht, da ich angesichts meines bisherigen Erfolges schon motiviert genug bin.
Habt ihr Tipps für mich? Wo finde ich Points-Listen bzw. Einkaufsführer? Muss man das alles kaufen? Sollte ich das Fernprogramm mitmachen? Was meint ihr?
Übrigens: Ich wiege jetzt 61,5 kg bei 1,60 m Größe; mein Wunschgewicht sind 58 kg.
Danke für eure Ratschläge!
Susanne
Re: Ich steige um - nicht ganz so schnell!
guck mal ins profil von sun*, da stehen viele infos drin.
außerdem würde ich dir den einkaufsführer empfehlen.
kannst du bei ww bestellen.
du kannst bei **joy* im profil gucken, da gibts n link zu der speckweg-homepage mit einigen rezepten.
mehr brauchst du eigentlich nicht, motivation hast du wohl genug:-)
viel erfolg!
lg sandra
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