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Ich schaffe es nicht allein...

... auch nur ein Pfündchen abzunehmen, deshalb würde ich mich Euch gern anschließen. Ich hoffe,dass ich hier im Forum ein bisschen Motivation mitnehmen und auch geben kann. Das Abspecken hatte ich schon länger vor, wurde aber bis jetzt immer durch verschiedene Dinge wie das Wetter, die langen Nächte, die allgemeine politische Weltlage, ungünstige Planetenkonstellationen usw. davon abgehalten. Aber jetzt geht es los! Ich habe eine alte WW Points Plus CD entstaubt und begonnen, meine Laufschuhe zu suchen.
Ich habe in den letzten 10 Jahren 8 kg zugenommen, davon 4 im letzten halben Jahr. Diese 4 will ich erst mal loswerden, damit mir meine Sachen wieder passen. Sonst muss ich neue kaufen und ich bin ein schlimmer Einkaufsmuffel (Selten einkaufen, dafür teuer oder besser gesagt: teuer und deshalb selten) .
Ich habe gelesen, dass viele hier in ganz anderen Größenordnungen abspecken und schon abgespeckt haben. Davor kann ich nur meinen Hut ziehen. Ich wünsche mir nur einen kleinen Bruchteil von eurer Ausdauer und Selbstdisziplin.
Euch allen wünsche ich viel Erfolg bei der Erreichung Eurer Ziele.
Herzliche Grüße
Merripit
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Herzlich Willkommen..

.. hier bist du bestimmt richtig. Zwar habe ich bisher auch kaum Erfolg, ich gebe aber die Hoffnung nicht auf, dass vielleicht eines schönen Tages ein Wunder geschieht und ich doch schlank werde ;) *träum*. Laufe auch regelmässig. Wir können uns ja "verabreden" und "gemeinsam" laufen, dass wäre schonmal ein Anfang.
Viel Glück!
LG Dervelle
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Re: Herzlich Willkommen..

Hallo Dervelle,
das ist eine schöne Idee! Wir gründen eine virtuelle Laufgruppe. Da hört man auch mein Geschnaufe nicht so. Wann und wo und wie oft läufst Du denn? Ich will morgen gleich um 8.15 Uhr anfangen, nachdem ich meinen Jüngsten in den Kindergarten gebracht habe und bevor meine Arbeit losgeht. Allerdings gehe ich es gemächlich an, mit einem halbstündigen flotten Spaziergang, aber z.T. steil bergan. Mehr wird noch nicht drin sein. Aber Du kannst ja schon mal vorlaufen ;-) Und im Sommer sind wir schlank wie die Rehe *auch träum*.
Ich freue mich!
Gruß Merripit
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Wer läuft mit? 9.30 im "Stadion" ;)?

Wäre doch echt eine gute Idee, wenn wir uns auch zum Sport "verabreden" würden. So ist noch eine zusätzliche Motivationshilfe vorhanden. Übernehme freiwillig den Part des Drill-Masters und "jage" euch dann ausm Haus bzw. aufs Gerät. Am besten 3mal die Woche, egal welche Bewegungsart mind. 30 min. Für jede volle Stunde Sport bekommt jeder Zuschauer ein Gläschen Sekt. Wer hat Lust?
Liebe Grüsse
Dervelle
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Willkommen und : DU SCHAFFST DAS !!!! LG

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herzlich Willkommen!!hier klappts!! 8O) GLG>>

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