Ich schaffe den Einstieg nicht

Hallo,
ich krebse hier schon immer wieder seit Mitte 2002 herum. Schaffe aber nicht langfristig den Einstieg. Hatte es 2002 geschafft mit vielen Strapazen geschaffft 10 kg abzunehmen, bin dann schwanger geworden und hab nach der Schwangerschaft einfach den richtigen Einstieg nciht geschafft. Habe es mit WW versucht aber das klappt irgendwie auch nicht richtig. Versuche jetzt wieder egelmäßig zum Sport zu gehen (3mal die Woche) und haffe irgendwie wieder den Dreh zu bekommen. Habe langsam die Hoffnung aufgegeben es tatsächlich irgendwann mal zu schaffen wenigstens 20 kg abzunehmen. Hätte dann immer noch Übergewicht. Kann mich mal bitte jemand virtuell in den Hintern treten damit ich das jetzt durchziehe?? LG Silke

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Ich schaffe den Einstieg nicht

Hallo Silke,
hier kommt der virtuelle H...Tritt ;-)
Ich habe den Anfang auch immer wieder verschoben - bis endlich vor 3 Wochen! Da habe ich zumindest mal eine Woche lang aufgeschrieben, was ich so alles futter und trinke und es hat sich ganz schön viel angesammelt...
Den Montag darauf habe ich dann tatsächlich wieder mit WW angefangen und mich aufgerafft. Also warum solltest Du das nicht auch schaffen? Wir haben beide so ziemlich den gleichen Schwangerschaftszeitpunkt gehabt - meine Süße ist zwei Tage vorher geboren ;-)
Also los - aufraffen!!!
Liebe Grüße
Bianca
1,70/95,8/92,6/75

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Ich schaffe den Einstieg nicht

Hallo Bianca, ich hoffe mal das ich mich immerhin die nächste zeit etwas zusammennehmen kann und wenigstens meinen Sport durchziehen. Vielen Dank für den Tritt, hoffe mal das der was wirkt. LG SIlke

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Ich schaffe den Einstieg nicht

hallo, mich interessiert mal, was es genau ist, was dich den einstieg nicht schaffen läßt?
ist es das, daß du nicht durchsiehst, was du wie essen sollst/darfst?
oder hältst du es nicht durch, dich entsprechend der vorgaben zu ernähren? weil's zu kompliziert ist, weil du hunger hast?
hast du denn jemanden, der dir das alles mal genauer erklären kann?
bei mir war es so, daß ich unheimlichen spaß daran hatte, es mit jemandem gemeinsam zu machen. wir haben uns dann immer im messenger "getroffen" und uns ausgetauscht über das jeweilige gewicht früh, über dinge, die wir gegessen haben am tag zuvor usw. meine freundin kann z.b. so gut alles ausrechnen, wozu ich erst listen wälzen muß... und wenn so was auch spaß macht, geht es echt leichter.
ich drück dir die daumen.
lg. swchen

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Ich schaffe den Einstieg nicht

Hallo swchen, es ist nicht so dass ich mich nicht mit WW auskenne, bin jahrelang zur Gruppe gegangen, hatte auch eine tolle Leiterin, aber nachdem meine Abnahme dort nur grammweise vor sich ging habe ich dann das Handtuch mehrfach geschmissen. Bin wahrscheinlich nicht ausdauernd genug, wenn andere 1 kg abgenommen hatten war es bei mir gerade mal 100 gr. Das hat mich auf Dauer frustiert und nah langem Stillstand hab ich dann wieder aufgehört . Na ja vielleicht sollte ich mir erst mal kleine Ziele setzen, vielleicht bin ich dann nicht so empört darüber dass es nicht klappt. LG Silke

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Ich schaffe den Einstieg nicht

hallo silke,
das kenne ich auch. mir fehlt einfach irgendwie die motivation und vor allem die konsequenz. bestimmt hätte ich schon viel mehr kg runter haben können wenn ich konsequent genug wäre. aber da habert es bei mir momentan gewaltig. mal sehen wie ich das auf die reihe bekomme.
aber hier wirst du tatkräftig unterstützt!
lg minna

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Ich schaffe den Einstieg nicht

Hallo Minna, jaja die Konsequenz, aber hätten wir die alle, hätten wir wahrscheinlich gar nicht erst diese Gewichtsprobleme. Hoffe mal es kalappt gemeinsam LG SIlke

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Ich schaffe den Einstieg nicht

Hi,
bei mir war es auch so, dass ich allein nicht voran kam mit WW. Darum gehe ich nun zu den Treffen, lasse mich informationstechnisch schleifen und jede Woche motivieren. Das wäre auch mein Tip für Dich, mal 3/4 Monate zu den Treffen zu gehen. Es sind doch dauernd Aktionswochen, wo man die Aufnahmegebühr spart.
LG, und ran an den Speck,
Monika.

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Ich schaffe den Einstieg nicht

Hallo Monika,
ich habe schon mehrere Jahre WW Gruppentreffen hinter mir und es hat mich eben sogar demotiviert zu sehen wie bei den anderen die Kilos gepurzelt sind trotz mancher "Sünden" und ich hab mich streng daaran gehalten sogar meinen Wochenplan kontrollieren lassen ob evtl. Fehler drin waren - aber Fhelanzeige . Aber trotzdem vielen Dank für Deinen Tipp LG Silke

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen