Ich schaff es nicht :-((

Hallo ihr lieben !!
Heute ist mein 2.Alma Tag und ich merke es geht so nicht.Nix essen.....das schaff ich einfach nicht.Wie ihr(fast)alle habe auch ich doll Kopfschmerzen,mir is übel und ich bin total zickig.Ich trinke ab sofort morgens das Alma....esse mittags etwas Obst.....nachmittags Alma...und abends eine Gemüsebrühe dazu noch einen Apfel.Auch ich koche für meine 3 Männer...und es fällt mir soooooooooooooooooooooo schwer da nicht zu naschen...hätte ich nicht gedacht.
So wird es zwar langsamer gehen mit dem abnehmen...aber ich fühle mich so besser und das ist das wichtigste.
Ach ja...heute morgen war es schon 1 kilo weniger*freu*
Liebe Grüße
Peggy

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Re: Habe Abend einen Salat gegessen..

werde es auch langsamer machen. Es gibt jetzt jeden Abend einen anderen Salat. Und am Tag sehr wenig oder nichts mal sehen. Jetzt geht es mir wieder etwas besser. Mit Migräne das ist kein Leben. Abgenommen habe ich auch 1 Kilo.
LG Sabine

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Re: Ich schaff es nicht :-((

Hallo peggy,
für mich ist das auch nix,so gar nix zu essen.Ich mache es ähnlich wie du.Naja ich trinke morgens alma, nachmittags normele portion warmes essen.Abends alma.Ich habe so bislang 6,4 kg abgenommen und ich habe sogar zwischendurch genascht.Ich bin eigentlich recht zufrieden.Ich wünsch dir weiterhin viel erfolg.Wieviel willst du eigentlich abnehmen?
lg Annika

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Re: Ich schaff es nicht :-(( He Schnuffi...

das ist doch klasse was du bis jetzt abgenommen hast!!!!!Wie lange machst du denn schon??????
Also ich hab mit 74 Kilo am Montag angefangen....heute morgen waren es dann 72 *freu*
Eigentlich wollte ich erst mal unter die 70kilo Grenze kommen....aber irgenwann will auch mal wieder 65 Kilo wiegen...das hatte ich nämlich als Ausgangsgewicht vor meinen beiden Schwangerschaften!!
Viel erfolg dir weiterhin!!!!
Liebe Grüße
Peggy

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Re: Ich schaff es nicht :-(( He Schnuffi...

Hallo peggy,
wenn du unter 70 kg willst,dann hast du ja schon die hälfte geschafft,das ist doch super!!!Ich denke auf diese weise schaffst du es auch wieder auf 65 kg zukommen.Bei mir hilft es sehr wenn ich abends nix esse.ICh esse ca so um 16.30 Uhr und wenn ich noch hunger bekomme gibts alma.Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, und wenn man es schafft 14 tage irgendetwas durchzuhalten (z.b.abends nix essen)dann hat man sich daran gewöhnt.Wenn du es allerdings so machst und du deine 65kg erreicht hast mußt du sehr,sehr vorsichtig sein,wenn du abends wieder anfängst zu essen.Am besten jeden morgen auf die waage.Viel glück weiterhin
Ich habe am 01.01.02 angefangen hatte aber zwischendurch schon mal nen fressanfall auch mit schokolade.Aber das muß auch mal sein.
lg Annika

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