Ich nehme einfach nicht ab :-(

Guten Tag Ihr Mitkämpferinnen,
mittlerweile bin ich schon zwei Wochen dabei, mein Gewicht zu reduzieren. Ich esse wenig bis gar nichts, trinke viel, Wasser und Säfte, fahre mit dem Rad zur Arbeit (mach hin und zurück pro Tag 20 km), dennoch wird mein Gewicht nicht weniger.
Habe mit 57,5 Kg angefangen. Nach einer Woche hatte ich 55,5, doch heute bin ich schon wieder bei 57 kg. Was mache ich nur falsch?? Der Sommer kommt und ich möchte unbedingt Bauch und Po reduzieren, möchte wieder auf mein Wunschgewicht von 57,0 bis 48 kg kommen. Ich komme mir sooo dick vor, keine Klamotten passen mehr von früher, die Hosen kneifen und die Tshirts sind ganz schön knapp geworden....
Könnt Ihr mir mit guten Tipps helfen, auch wenn ich noch nicht ganz so viel auf der Waage habe? Bitte!
Grüße von Peggy

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Bisherige Antworten

Re: Ich nehme einfach nicht ab :-(

Du isst wenig bis gar nichts? Das ist Dein Problem. Ob Du es glaubst oder nicht: Davon wird Dein Stoffwechsel verlangsamt und Dein Körper wird dauerhaft immer weniger verbrennen und wenn Du dann irgendwann wieder normal isst, dann kommt der gefürchtete JoJo-Effekt. Schau mal auf meine HP (Link in meinem Profil). Da erfährst Du alles über WW (was die meisten hier machen) und wie man mit viel Essen auch viel abnehmen kann. Gruß, Sun* :)

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Re: Ich nehme einfach nicht ab :-(

Hallo,Peggy.Hast du dich evtl.vertippt?Wunschgewicht 57,0 bis 48 erscheint mir ja weit auseinander und 48kg kann ich mir gar nicht vorstellen (wie groß bist du denn?)und 57 hast du ja laut dem Posting.Mit nix Essen machst du es wie Sun schon schrieb verkehrt...GLG feechen die das auch lernen musste*g*

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ich meinte: von 57 auf 48, nicht bis ;-)

Lieben Dank für Eure Beiträge, ich werde sie beherzigen.
Grüße aus Berlin
von Peggy

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Re: ich meinte: von 57 auf 48, nicht bis ;-)

Achso*g*,aber bist denn so klein?GLG feechen die leider viele Mädchen magersüchtig kennt aus der Heimzeit(hab da mal gearbeitet)und bei den kleinen Kiloangaben wird mir dann schnell anders.Daher frag ich bei solchen Angeben nach der Größe,nicht um dich zu ärgern*zwinker*

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Re: ich meinte: von 57 auf 48, nicht bis ;-)

ja, ich bin nur 1,58 ;-)
Habe momentan einen BMI von 23, möchte gern wieder 20 haben, damit die Figur wieder stimmt. Leider habe ich wirklich am Bauch schon Speckringe.... :-((

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Re: ich meinte: von 57 auf 48, nicht bis ;-)

Huhu ,machst du denn Bauchmuskeltraining?Davon gehen die Speckringe auch weg,wenn du konsequent jeden Tag trainierst;O)GLG feechen die BMI 23 okay findet,aber 22 auch noch.20 hört sich wenig an,aber wenn du dich so wohler fühlst...

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Re: Ich nehme einfach nicht ab :-(

hallo peggy,
also tu dir und deinem körper einen gefallen und ess was.
dein organismuß geht an deine reserve und sobald du normal essen wirst, wirst du alles wieder drauf bekommen.
dein körper braucht nahrung um verbrennen zu können.
ohne essen geht nicht, glaub mir, das dachte ich auch mal.
ess fettarme sachen, obst und gemüse darfst du essen, davon kannst du garnicht dick werden.
du wirst sehen, das die pfunde purzeln, sobald du was vernümpftiges essen tust.
(stell dir einen motor vom auto vor) springt der an, wenn kein benzim im tank ist ?
koch fettarm. nimm mageres fleisch. fisch kannst du essen, das ist ein fatburner. obst , ist gut , da ist vitamin c drin und und und.
also, von nichts essen wirst du nicht für immer schlank bleiben.
lg
sanne
warum machst du nicht ww. das fluppt und du kannst prima leckere sachen essen, die überhaupt nicht dick machen.

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@Dogpower..nur keine TUCSlooool

..kleiner Scherz muss sein*g*.Gute Nacht dir.

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Re: @Dogpower..nur keine TUCSlooool

ne , um gottes willen.
die werde ich dann meinem sohn vermachen. *g*
der kannst gebrauchen.
lg
sanne

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Re: @Dogpower..nur keine TUCSlooool

Oh,hast auch so eine Zaunlatte als Sohn?*g*GLG feechen

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Re: @Dogpower..nur keine TUCSlooool

ja *lol*
wiegt jetzt 12,5 kg .
hatte vor drei wochen wahnsinnigen durchfall, dachte echt , der fällt mir vom fleisch.
aber noch mal gut gegangen. *lach*
lg
sanne

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