Ich muß aufhören ...
Aber jetzt erst einmal guten Morgen in die Runde!
Ich habe das Problem, dass ich seit Mitte Juli (!), also seit 2,5 Monaten immer um die gleiche Kilo-Zahl rumdümple.
Ich habe so die Nase voll!
Ich schwanke immer zwischen 85 und 86 kg, aber ich schaffe es nicht, mal 84.8 kg oder so auf dieser doofen Waage zu sehen.
Unter 85 kg geht es nicht! An was kann das liegen?
Da ich im Moment eher ein mentales Problem vermute, werde ich mir jetzt mal eine Auszeit gönnen und mich in nächster Zeit auf andere Dinge als auf WW, Punkte zählen und die Waage konzentrieren.
Wenn ich vielleicht etwas Abstand zu dieser Sache habe - wer weiß, vielleicht knack ich dann auch mal diese doofe 85-Grenze.
Natürlich werde ich jetzt hier nicht nach Lust und Laune mir die Sachen reinstopfen, denn schließlich habe ich auch 5.5 kg abgenommen und die sollen auch wegbleiben.
Wenn Ihr wollte, kann ich trotzdem noch den Wiegetag für Euch machen.
Vielleicht packt mich ja in ein paar Wochen der Rappel und ich greife nochmals an, wenn ich Eure Erfolge hier ständig lese.
So, jetzt ist es raus!
Ich wünsche Euch allen viel Erfolg im Kampf gegen die Pfunde!
Grüßle, Dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
schön wäre es wenn du den wiegetag machen könntest...
wenns dir nichts ausmacht
du machst das sooo toll und weisst ja auch über die leute hier bescheid
lg hex
Re: Ich muß aufhören ...
lg hex
Re: Ich muß aufhören ...
ich denke nicht, dass es an WW an sich liegt.
Mein Hauptproblem habe ich ja durch WW erkannt:
Ich esse und trinke zuwenig!
Wenn ich also FDH machen würde, würde ich wieder in den alten Trott verfallen und dann nehme ich eher zu.
Aber trotzdem danke für den Vorschlag! Das zeigt mir auch, dass Du versuchst, mir zu helfen ... DANKE
Grüßle, Dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
also wie gestern habe ich abends noch 2 knäckebrote gegessen (und ECHT gehungert abends :( ) aber sehe es nicht ein , selbst wen es hier alle sagen mir dann noch schoki nur zu essen um dann 20 vollzukriegen , ich habs von anfang an nicht gemacht und werds auch nicht tun..allerdings habe ich festgestellt , das ich immer gut was weg hatte wenn ich dann mal zugeschlagen habe , zb bei einladungen usw..also ÜBE>R 20 war... ich nehme an das ich dann sozusagen meine punkte aufgebraucht habe...ich müßte nicht sagen 20 am tag sondern 140 die woche,,dann kommts nämlich hin bei mir
lg hex
Das musst du mir erklären?!
wie geht das denn?
lg zeno
Re: Das musst du mir erklären?!
das ist eigentlich ganz einfach erklärt:
ich trinke zuwenig, da ich nie durstgefühl habe. wenn ich am abend mir überlege, was ich den ganzen tag so getrunken habe, bin ich früher mit müh und not gerade mal auf einen halben liter gekommen. mit ww ist es schon viel besser geworden, aber noch nicht optimal. ich gehöre zu der kategorie, die sich zum trinken zwingen muß.
ich esse zuwenig: am anfang habe ich bei ww mal so überlegt, was ich denn so den ganzen tag esse und bin mit müh und not auf meine punkte gekommen. wie gesagt, mit müh und not - eigentlich lag ich meist drunter, was zur folge hatte, dass mein körper ständig auf sparflamme fuhr und alles dann bunkerte, was an essen dann reinkam.
ich habe also durch ww das richtige mass an trinken und essen gelernt.
hoffe, ich habe es jetzt gut erklärt.
grüßle, dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
ich glaube, das ist gar keine dumme Idee! Mir ging es mal genauso, und ich habs dann so gemacht, wie du vor hast, und siehe da, in der nä. Woche hatte ich - 1,1kg
*lol*
also, schieb mal alles von dir weg, konzentrier dich auf andere Dinge, aber vergiss nicht, was du über gute ernährung inzwischen verinnerlicht hast! *daumendrück*
wenn du den wiegetag trotzdem machst, das wär toll!
Grüssle
Jessi
Re: so,nun lass dich erstmal knuddeln *drück*
Da Du das mit den auswertungen immer super machst wäre es schön wenn Du das fortführen würdest *mitengelsaugenblickeundmitdenwimpernklimper*.
Lass Dir die Zeit die Du brauchst,wobei es schade wäre wenn Du ganz hier verschwinden würdest.
LG Bianka
Re: so,nun lass dich erstmal knuddeln *drück*
herzlichen dank für deine lieben worte.
jetzt starte ich mal in die auszeit und dann sehen wir weiter. ich habe in meinem leben schon so viel ab- und auch wieder zugenommen, dass ich weiss, dass es immer mal ups and downs gibt.
ich muss jetzt erst einmal in meinem kopf aufräumen und dann mal sehen, ob ich wieder mit ww starte oder auch mal was anderes probiere, um den ultimativen kick über die doofe 85er-marke zu bekommen ..
den wiegetag mach ich weiterhin, ich häng doch so dran! vielleicht bin ich ja in ein paar wochen wieder dabei! mal sehen ...
grüßle, dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
danke für deine antwort.
ja, ich werde jetzt mich erst einmal auf andere dinge konzentrieren.
vielleicht flutschen ja dann die kilos genauso wie bei dir.
den wiegetag will ich weiterhin machen, dazu hänge ich zu arg dran.
grüßle, dagmar
Wir brauchen dich hier...ehrlich .....
liebe grüße zeno
Re: Wir brauchen dich hier...ehrlich .....
ich möchte euch schon noch erhalten bleiben und auch weiterhin den wiegetag machen - wenn auch nur als mitleserin in der nächsten zeit.
aber ich glaube, so richtig werdet ihr mich eh nicht los ... *gg*
grüßle, dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
lass dich ganz lieb knuddeln von der Ferne!!! Du machst das schon richtig. Gönn dir die Auszeit wenn du sie brauchst. Es wäre natürlich schon extraklasse wenn du den Wiegetag weiterhin auswerten würdest. Erst gestern hab ich meinem Mann davon erzählt und auch das ich es toll finde, daß du dir die Mühe machst und auch für die Zunehmer immer aufmunternde Worte zu finden.
Liebe Grüße
Diana
Re: Ich muß aufhören ...
vielen dank für die komplimente.
ja, ich hänge sehr am wiegetag, da es mir auch sehr viel spass macht. darum werde ich euch da bestimmt erhalten bleiben.
danke auch für den knuddler - ist angekommen und tat richtig gut!
grüßle, dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
ich kann Dich sehr gut verstehen, bei so einer langen Zeit und es tut sich einfach nicht mehr viel, da würd ich auch die Krise kriegen. Also gönn Dir einfach die Zeit die Du brauchst und genieße das Leben!
Und was den Wiegetag angeht, Du mit Deiner Wiegetagaktion warst einfach die Motivation für alle hier, ohne die schon so manche aufgegeben hätte!!! Man hat halt immer mal wieder einen Durchhänger, ich glaub das ist auch normal, bei mir geht momentan auch nix und wenn dann niemand meinen Erfolg sieht (sind ja immerhin doch knapp 10kg) dann dämpft das wirklich die Motivation weiterzumachen. Habs auch extra so gut wie keinem erzählt, naja und nun siehts halt keiner, muß ich wohl mit leben. Wenn die nächsten 10kg runter sind, na dann sollten die Leute doch mal was sagen, sonst mach ich irgendwas falsch (vielleicht lügt die Waage???). Vielleicht solltest Du doch mal glyxen versuchen, natürlich erst nach Deiner Auszeit! So ich hoffe, ich konnte Dich ein wenig aufbauen!!!
LG Susi
Re: Ich muß aufhören ...
schön, von dir zu lesen.
danke auch für deine aufmunternden worte.
ich denke auch, dass eine auszeit das beste für mich im moment ist.
vielleicht bin ich ja in ein paar wochen wieder bei euch.
als mitleserin habt ihr mich auf jeden fall an der backe.
übrigens, bei mir dauerte es damals (vor ca. 3 jahren) auch erst 12 kilo, bis überhaupt mal jemand annähernd was bemerkt hat.
aber tröste dich, wir sitzen doch alle im selben boot.
manchmal hilft auch schon ne andere kleidung, um auch schlanker auszusehen. vielleicht könntest du dich mal mit nem neuen shirt oder so belohnen, dann fällt es vielleicht auch den anderen auf, dass sich noch mehr geändert hat, als nur die kleidung.
grüßle, dagmar
Bitte bleib...
ich hatte ja heute morgen schon geschrieben, daß das so toll ist wie du das machst und ich durch diesen offiziellen wiegetag so motiviert bin!
wenn du für dich mal ein päuschen brauchst, so gönne ich dir das von herzen - solange es kein päuschen von uns ist :-)
das es bei dir nicht vorran geht tut mir leid... vielleicht versuchst du wirklich mal etwas anderes um deinen stoffwechsel anzuregen?!
mach doch zum beispiel mal eine kurze zeit heilfasten (nach buchinger zum beispiel, da geht es ja nicht mal in erster linie um gewichtsverlust!) oder ähnliches...
bitte bleib aber zumindest hier bei uns, ja?!
vlg,
alice
Re: Bitte bleib...
vielen dank für deine netten worte.
ich will euch auf jeden fall erhalten bleiben - aber im moment eher als mitleserin als als aktive abnehmerin.
den wiegetag will ich auch weiterhin machen - denn da häng ich richtig dran.
mit heilfasten habe ich mich noch gar nicht beschäftigt. vielleicht wär das ja wirklich mal was für mich.
mal sehen ...
grüßle, dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
Habe es dann auch so gemacht, weil mir das Zählen so auf die Nerven ging.
Habe halt mein Essen so umgestellt, weniger Fett, etwas von WW mit eingebracht, viel Trinken und viel Obst.
LG Diana, und lasse den Kopf nicht hängen
Re: Ich muß aufhören ...
ich hoffe sie macht weiter..man verfällt sooo schnell wieder ins alte... wäre schade lg hex
Re: Ich muß aufhören ...
im prinzip hast du recht - die punktezählerei geht mir nun doppelt auf den geist, da sich auf der waage eh nix bewegt.
ich gönn mir mal ne auszeit, in der ich mich trotzdem - wie du auch schon geschrieben hast - gesund ernähren werde.
am trinken hapert es bei mir etwas, aber nach allem, was ich durch ww und auch hier gelernt habe, denke ich, dass ich das auch in den griff bekommen werde.
auf jeden fall bleib ich euch in irgendeiner form erhalten - versprochen!
grüßle, dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
LG Diana
Re: Ich muß aufhören ...
glg feechen mit 20P kaum hinkam damals*ggg*
Re: Ich muß aufhören ...
danke für deine antwort.
als erstes gönn ich mir auf jeden fall die auszeit und wie es dann weitergeht - mal sehen!
im prinzip bin ich von ww schon überzeugt, aber auch für andere dinge wie glyx durchaus offen.
unregelmäßige zyklen habe ich noch nie gehabt, aber ein problem mit der schilddrüse liegt vor. ich muß deshalb auch tabletten nehmen.
vielleicht sollte ich mal da die werte wieder checken lassen.
ich wünsche dir auf jeden fall viel erfolg mit glyx, weil ww ja bei dir nicht so optimal war, gell?
grüßle, dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
Re: Ich muß aufhören ...
ist ja mist mit deinem Stopp. Aber versteeh daß du jetzt ne Auszeit brauchst, vielleicht ist es auch genau das richtige. Drücke dir die Daumen daß du dich schnell vom WW-Stress erholst und dann wieder voll durchstarten kannst.
Daß du den Wiegetag weiter machen würdest finde ich voll lieb vn dir. DANKE :-) Du machst das immer so prima.
LG Anja
Re: Ich muß aufhören ...
danke auch für deine antwort. den wiegetag mach ich weiterhin. vielen dank auch für dein kompliment.
mal sehen, vielleicht sieht es in ein paar wochen schon wieder anders aus, aber im moment brauch ich einfach mal ne auszeit.
aber erhalten bleib ich euch auf jeden fall.
grüßle, dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
hatte heute früh erst an dich gedacht,weil du schon so lange nichts mehr von dir hast hören lassen!!
Ich find es echt schade,daß du aufhören willst.Verstehen tu ich dich aber auch!!!!!!!!!!!!
Mach erst mal eine Auszeit,dann klappt es vielleicht wieder besser.Wenn du keine Lust mehr hast den Wiegetag zu machen,dann nimmt es dir auch keiner übel..wäre aber auch schade drum.
Wie auch immer,ich drück dir die DAumen.
LG
Michaela
Re: Ich muß aufhören ...
ist ja echt lieb, dass du schon früh am morgen an mich denkst!
ich häng doch so am wiegetag, den mach ich auf jeden fall weiter!
ich muß doch sehen, wie du in großen schritten dich bei den endspurtlern vorschiebst! *g*
werde in nächster zeit vielleicht mehr lesen als aktiv posten, aber erhalten bleib ich euch auf jeden fall.
ich drück dir auch die daumen, dass du dein ziel erreichst!
grüßle, dagmar
Re: Ich muß aufhören ...
wie schön dass Du uns trotzdem als Hohepriesterin im
Wiegetempel erhalten bleibst.
Mach Dir wegen der Pause keinen Kopf. Der Biss
kommt bestimmt bald wieder. Manchmal geht es eben
nicht anders.
Mein Mann macht übrigens seit fast 3 Wochen Pause
mit seinem Yoga-Abnehm-Programm und hat sich
gestern auf die Waage gestellt, felsenfest davon
überzeugt, zugenommen zu haben und siehe da: 2 kg
weniger!
Lieber Gruss aus Burgos von Vicky
P.S. Nach der Schilddrüse würde ich vielleicht wirklich
nochmal schauen lassen. Das ist häufig der Grund für
Gewichtsprobleme.
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