Hallo
Hier seit ihr alle!!!!!!!!!! Ich wart im falschen Forum!!
Ich möchte mich bei euch vorstellen.
Letztes Jahr im August bin ich schwanger geworden und dachte mir ?Jetzt darfst du endlich mal Essen und hast eine gute ausrede? nun ja jetzt habe ich die Quittung bekommen.
Ich habe mir in der SS sage und schreibe 39 kg angefressen *schämt* , aber es hat eben alles so gut geschmeckt!!
Also bin ich 170cm Groß und habe 61 KG gewogen am ende der SS waren es glate100.
Mein Sohn kam am 21.05.05 zu Welt und heute Morgen hatte ich 84KG auf der Wage.
Ich versuche jeden Tag 1 Stund Sport zu machen (zu Hause , so gut es geht) aber eine echte Diät habe ich noch nie gemacht und hoffe hier viel Tipps zu bekommen und als erstes was macht richtig Satt und es man in eine Diät Essen oder Trinken kann.
Eins habe ich schon selber raus gefunden und es funktionier sehr gut (hängt mir schon allerdings zum Hals raus) ist Buttermilch an statt vom Abendessen. Oder was haltet ihr davon?
LG Syndie
PS. Mit WW komme ich so gar nicht zu recht, aber heute habe ich ein Freundin getroffen und die ist mit WW echt schlank geworden und ich glaube ich muss mich da mal Reinlesen wie es funktioniert
Ich möchte mich bei euch vorstellen!!
Bisherige Antworten
Re: Ich möchte mich bei euch vorstellen!!
Huhu!
Ich bin auch gestern hier gelandet... Warum wiegst du denn schon weniger als ich? *schnief* Ich bin mit 66 oder 67kg schwanger geworden, habe größtenteils auf meine Ernährung geachtet, habe einen Tag vor dem KS 103kg gewogen und bin derzeit bei 92kg. Da ist die Waage vor zwei Wochen einfach stehen geblieben... Denn Sport durfte ich noch nicht machen, das geht erst seit einer guten Woche wirklich.
Vor der SS hatte ich mit WW abgenommen und ich werde es auch diesmal wieder schaffen. Wenn du Fragen hast, dann frag - ansonsten gibt es auch von WW eine Internetseite, da habe ich mir letztes Jahr immer Infos geholt.
Du schaffst das schon!
LG
Anke
Ich bin auch gestern hier gelandet... Warum wiegst du denn schon weniger als ich? *schnief* Ich bin mit 66 oder 67kg schwanger geworden, habe größtenteils auf meine Ernährung geachtet, habe einen Tag vor dem KS 103kg gewogen und bin derzeit bei 92kg. Da ist die Waage vor zwei Wochen einfach stehen geblieben... Denn Sport durfte ich noch nicht machen, das geht erst seit einer guten Woche wirklich.
Vor der SS hatte ich mit WW abgenommen und ich werde es auch diesmal wieder schaffen. Wenn du Fragen hast, dann frag - ansonsten gibt es auch von WW eine Internetseite, da habe ich mir letztes Jahr immer Infos geholt.
Du schaffst das schon!
LG
Anke
Re: Ich möchte mich bei euch vorstellen!!
Hallo Anke
Freut mich dass ich hier eine Neuling treffe da können wir zusammen kämpfen.
Vielleicht habe ich schon etwas weniger, weil ich nicht Stille und so mit muss ich nicht unbedingt auf eine Ausgewogene Ernährung achten (ich mache das mit der Diät so ziemlich ungesund). Ich habe gleich nach der Geburt mein Hungergefühl verloren und habe gut 10 Tage kaum gegessen, was auch teilweise der Grund ist warum ich nicht stille ( es war keine Milch da) und nach 10 Tagen als ich wieder gegessen habe hatte ich auf einmal Milch , aber mein Sohn wollt dann die Brust nicht.
Ich dachte eigentlich dass ich eher ne ausnahmen bin (39KG ) in der SS zu zunehmen !?!
Es gibt angeblich ein Computerprogramm von WW das alles so schön ausrechnet. Ich glaube das werde ich mir holen. Hast du schon was davon gehör?
LG Syndie
Freut mich dass ich hier eine Neuling treffe da können wir zusammen kämpfen.
Vielleicht habe ich schon etwas weniger, weil ich nicht Stille und so mit muss ich nicht unbedingt auf eine Ausgewogene Ernährung achten (ich mache das mit der Diät so ziemlich ungesund). Ich habe gleich nach der Geburt mein Hungergefühl verloren und habe gut 10 Tage kaum gegessen, was auch teilweise der Grund ist warum ich nicht stille ( es war keine Milch da) und nach 10 Tagen als ich wieder gegessen habe hatte ich auf einmal Milch , aber mein Sohn wollt dann die Brust nicht.
Ich dachte eigentlich dass ich eher ne ausnahmen bin (39KG ) in der SS zu zunehmen !?!
Es gibt angeblich ein Computerprogramm von WW das alles so schön ausrechnet. Ich glaube das werde ich mir holen. Hast du schon was davon gehör?
LG Syndie
Ich habe dir eine email geschick!
Re: Ich möchte mich bei euch vorstellen!!
Hallo Syndie,
herzlich willkommen hier.
WW kann ich Dir nur empfehlen, egal ob in Gruppe oder einfach nur mit Listen. Ich habe schon viele viele Methoden ausprobiert und hatte immer den Jojo-Effekt (auch wenn es damals immer nur so um 4-5 kilos ging). Durch WW habe ich erst richtig gelernt meine Ernährung umzustellen, obwohl ich die ganzen theoretischen Dinge auch vorher schon wußte, also was gut ist und was nicht. Aber jetzt sitzt das endlich so tief drin, daß ich kleine Ausrutscher sofort wieder ausbügel weil das Grundgerüst einfach stimmt.
Ich finde es übrigens bewundernswert wie schnell anch der Geburt Du den Elan hast abzunehmen. Bei mir hat das ca. 8,5 Monate gedauert bis ich an meine Kilos gegangen bin.
LG
Andrea 178/73,9(106)/71,3/67
herzlich willkommen hier.
WW kann ich Dir nur empfehlen, egal ob in Gruppe oder einfach nur mit Listen. Ich habe schon viele viele Methoden ausprobiert und hatte immer den Jojo-Effekt (auch wenn es damals immer nur so um 4-5 kilos ging). Durch WW habe ich erst richtig gelernt meine Ernährung umzustellen, obwohl ich die ganzen theoretischen Dinge auch vorher schon wußte, also was gut ist und was nicht. Aber jetzt sitzt das endlich so tief drin, daß ich kleine Ausrutscher sofort wieder ausbügel weil das Grundgerüst einfach stimmt.
Ich finde es übrigens bewundernswert wie schnell anch der Geburt Du den Elan hast abzunehmen. Bei mir hat das ca. 8,5 Monate gedauert bis ich an meine Kilos gegangen bin.
LG
Andrea 178/73,9(106)/71,3/67
Re: Ich möchte mich bei euch vorstellen!!
Hallo Andrea
Danke für das Willkommen Grüß. Ich werde mich sicher mit dem WW auseinander setzt, weil noch 20 KG abzunehmen, so wie ich es bis jetzt mache schaffe ich nicht.
Na ja und abnehmen muss ich , weil ich nichts zum anziehen habe . Im Schrank hängt alles in Größe 36 und ich habe mir nur 2 Hosen und 5 Oberteile gekauft die mir jetzt passen und habe mir versprochen nichts zum anziehen zu kaufen. Immer nur eine Hose in der kleineren Größe und wenn ich dann wieder auf meine Größe komme darf ich 500? nur für Klamotten auf den Kopf hauen ( mein Mann sagte er würde da nicht meckern) Ist für mich ein tolle Ansporn zum Abnehmen
LG Syndie
Danke für das Willkommen Grüß. Ich werde mich sicher mit dem WW auseinander setzt, weil noch 20 KG abzunehmen, so wie ich es bis jetzt mache schaffe ich nicht.
Na ja und abnehmen muss ich , weil ich nichts zum anziehen habe . Im Schrank hängt alles in Größe 36 und ich habe mir nur 2 Hosen und 5 Oberteile gekauft die mir jetzt passen und habe mir versprochen nichts zum anziehen zu kaufen. Immer nur eine Hose in der kleineren Größe und wenn ich dann wieder auf meine Größe komme darf ich 500? nur für Klamotten auf den Kopf hauen ( mein Mann sagte er würde da nicht meckern) Ist für mich ein tolle Ansporn zum Abnehmen
LG Syndie
erste infos....
willkommen bei uns hier im forum ;-)
hab mal wichtigste infos auf "meiner" seite zusammen gefasst:
http://home.qualimedic.de/~daniela1978/
lies dich einfach mal da durch....
ein super anfang ist auch das powerbuch...
dabei lernt man sehr viele gerichte kennen. aber auch die ww-online seite ist super. man braucht nichts zu bezahhlen für den newsletter und bekommt jede woche etwa 6 neue tolle rezepte zugeschickt. das forum dort ist ebenfalls kostenlos. dort kann man in der rezeptebörse das ein oder andere rezept einfach suchen und nachmachen...schau dich doch einfach mal dort um
VIEL ERFOLG
vlg
daniela
hab mal wichtigste infos auf "meiner" seite zusammen gefasst:
http://home.qualimedic.de/~daniela1978/
lies dich einfach mal da durch....
ein super anfang ist auch das powerbuch...
dabei lernt man sehr viele gerichte kennen. aber auch die ww-online seite ist super. man braucht nichts zu bezahhlen für den newsletter und bekommt jede woche etwa 6 neue tolle rezepte zugeschickt. das forum dort ist ebenfalls kostenlos. dort kann man in der rezeptebörse das ein oder andere rezept einfach suchen und nachmachen...schau dich doch einfach mal dort um
VIEL ERFOLG
vlg
daniela
WOW! Das hast du klasse gemacht! LG
Re: WOW! Das hast du klasse gemacht! LG
Hallo Anke
Ich habe es bekommen, Danke!
Jetzt kann ich fast durchstarten!!!!!!!!!
LG Syndie
Ich habe es bekommen, Danke!
Jetzt kann ich fast durchstarten!!!!!!!!!
LG Syndie
Re: erste infos....
Hallo Andrea
Danke für die Infos . Ich werde mich dort umschauen. Ich bin wirklich Motiviert und ich denke der heiße Sommer hilft mir auch dabei . Da habe ich nicht so viel Hungre
LG Syndie
Danke für die Infos . Ich werde mich dort umschauen. Ich bin wirklich Motiviert und ich denke der heiße Sommer hilft mir auch dabei . Da habe ich nicht so viel Hungre
LG Syndie
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