Hallo,
ich lese seit letztem september mit und habe Nov mit WW angefangen, aber ganz schnell wieder abgebrochen. OK, das Baby war grad da, der Umzug stand bevor - nicht schlimm, manchmal paßt es einfach nicht .
Im März habe ich es wieder probiert und genau das gleiche, es scheitert an wirklich banalem wie: kam den ganzen Tag nicht an den Comp um points nachzuschauen, hunger war irgendwann so groß, daß ich mir irgendwas reingehauen hab, weil ich nicht mal zum karotten schälen kam
Ok, ich muß dazu sagen, die KLeine ist jetzt 9 MOnate alt und die zwei anderen 5 und 7 Jahre alt, aber ständig herscht trubel, schläft die eine , wollen garantiert die anderen beiden was.
Ich bin regelrecht gefrustet, an für sich bin ich ein Mensch, der das , was er sich vornimmt auch meistert. Aber hier klappt es nicht - wenn es lief, lief es sogar gut, obwohl ich mit 18 points schon mal hunger hatte, war es kein problem. Problematisch war die abendliche entspannung bei einer tüte gummibärchen, obwohl ich genau wußte, daß das nicht gut ist. Oder das Drama mit dem Sport, es ist einfach keine Zeit da. Ich bin von morgend bis abends mit den Kindern zu gange und nachts auch. Für mich bleibt da nix mehr. Ich veruche es jetzt seit letzte Woche und bitte einfach un ein wenig unterstützung. Leatztes mal hatte ich mir noch vorgenommen einmal am tag ans forum zu schreiben, aber das hat auch nicht geklappt , habe es oft nichtz mehr an den Comp geschafft oder war zu platt zum schreibe
Ich krieg es nicht geregelt
Bisherige Antworten
Re: Ich krieg es nicht geregelt
Guten Morgen-
Unsere Luetten snd gleichalt, ich habe z zt auch stress. Sie steckt in einem Schub....aber ich will endlich nicht mehr wie "wurst in pelle" aussehen, da ich zu geizig bin, mir neue groessere Sachen zu kaufen. Ein paar Kilos sind nun auch runter, aber noch ein langer Weg bis zu meinem Wunschgewicht.
Dieses Forum hilft mir sehr dabei! Allerdings haben wir eine Flatraye und ich habe das Schlepptop im Wohnzimmer, also immer zugaengig wenn ich unterstuetzung brauche.
Meine Grosse Tochter (6) hat sogar am Punkte zaehlen gefallen gefunden und "macht mit"(sie ist duenn, aber will immer wissen wieviel Punkte sie gerade isst).
LG und willkommen im Forum Kerstin
Unsere Luetten snd gleichalt, ich habe z zt auch stress. Sie steckt in einem Schub....aber ich will endlich nicht mehr wie "wurst in pelle" aussehen, da ich zu geizig bin, mir neue groessere Sachen zu kaufen. Ein paar Kilos sind nun auch runter, aber noch ein langer Weg bis zu meinem Wunschgewicht.
Dieses Forum hilft mir sehr dabei! Allerdings haben wir eine Flatraye und ich habe das Schlepptop im Wohnzimmer, also immer zugaengig wenn ich unterstuetzung brauche.
Meine Grosse Tochter (6) hat sogar am Punkte zaehlen gefallen gefunden und "macht mit"(sie ist duenn, aber will immer wissen wieviel Punkte sie gerade isst).
LG und willkommen im Forum Kerstin
Re: Ich krieg es nicht geregelt
schwierig sicher, aber du allein hast es in der hand.
essen machen musst du doch sowieso, das geht dann doch auch pointsarm. und mal ehrlich, keine halbe stunde zeit für laufen oder mal radfahren? mench, das muss doch möglich sein. ich düse abends los wenn männe hier übernommen hat. ist zwar mühselig sich aufzuraffen, aber ich will es jetzt so.
versuch doch erstmal anzufangen mit bewegung, dann kommt der spaß, entspannung und du willst dann auch unbedingt dranbleiben.
heul dich hier aus und lass dich motivieren, mir hat es viel geholfen.
liegrü claudia
essen machen musst du doch sowieso, das geht dann doch auch pointsarm. und mal ehrlich, keine halbe stunde zeit für laufen oder mal radfahren? mench, das muss doch möglich sein. ich düse abends los wenn männe hier übernommen hat. ist zwar mühselig sich aufzuraffen, aber ich will es jetzt so.
versuch doch erstmal anzufangen mit bewegung, dann kommt der spaß, entspannung und du willst dann auch unbedingt dranbleiben.
heul dich hier aus und lass dich motivieren, mir hat es viel geholfen.
liegrü claudia
Re: Ich krieg es nicht geregelt
Hallo,
versuch doch mal, am Abend zuvor eine Art Essensplan für den nächsten Tag zu machen. Und schreib Dir die wichtigsten Sachen aus der Liste raus und häng sie in der Küche an die Kühlschranktür, die Pinnwand, den Vorratsschrank oä. Bewährt hat sich bei mir auch, dass ich die Lebensmittel gleich mit der Punktzahl beschrifte. Und abends gibts statt Gummibären grad täglich ne Schale Erdbeeren. Ich liebe das Zeug und die kriegt man doch gerade überall. Außerdem muss man sie nicht groß schnippeln, schälen oä. sondern kann einfach drauflosfuttern.
LG und viel Erfolg!
Ute
versuch doch mal, am Abend zuvor eine Art Essensplan für den nächsten Tag zu machen. Und schreib Dir die wichtigsten Sachen aus der Liste raus und häng sie in der Küche an die Kühlschranktür, die Pinnwand, den Vorratsschrank oä. Bewährt hat sich bei mir auch, dass ich die Lebensmittel gleich mit der Punktzahl beschrifte. Und abends gibts statt Gummibären grad täglich ne Schale Erdbeeren. Ich liebe das Zeug und die kriegt man doch gerade überall. Außerdem muss man sie nicht groß schnippeln, schälen oä. sondern kann einfach drauflosfuttern.
LG und viel Erfolg!
Ute
Re: Ich krieg es nicht geregelt
hallo,
naja, zutun hat ja jeder "irgendwo" .
der eine mehr der andere weniger. lass dich doch davon nicht beirren. gehe die sache doch mal in ruhe an.
zb. wenn du nicht immer an den pc kommst um die punkte nachzuschauen, dann schaff abhilfe, entweder du besorgst dir nen einkaufsführer oder schreib dir doch mal ne liste, von dem , was du immer verzehrst. das hab ich am anfang auch gemacht, als ich noch keinen einkaufsführer hatte.
mein zettel hing an der schrankinnentür und ich konnte dann immer nach schauen.
wenn du essen vorbereitest, dann mach doch gleich dein essen mit. oder bereite es für die nächsten zwei tage vor.
zb. gemüse: schälen, zerkleinern und in eine frsichebox rein. so kannst du prima dir das rausholen, was du brauchst, wenn du mal keine zeit findest, das gemüse zu putzen. (wäre doch ne idee)
stell dir doch auch ein paar molke drinks oder fruchtbuttermilch in den kühlschrank, für zwischendurch, wenn du keine zeit hast und du dich um die kinder kümmerst.
die buttermilch kannste doch zwischendurch trinken.
na? wie wärs?
lg
sanne
ich hoffe ich hab die jetzt ein wenig aufgebaut.
naja, zutun hat ja jeder "irgendwo" .
der eine mehr der andere weniger. lass dich doch davon nicht beirren. gehe die sache doch mal in ruhe an.
zb. wenn du nicht immer an den pc kommst um die punkte nachzuschauen, dann schaff abhilfe, entweder du besorgst dir nen einkaufsführer oder schreib dir doch mal ne liste, von dem , was du immer verzehrst. das hab ich am anfang auch gemacht, als ich noch keinen einkaufsführer hatte.
mein zettel hing an der schrankinnentür und ich konnte dann immer nach schauen.
wenn du essen vorbereitest, dann mach doch gleich dein essen mit. oder bereite es für die nächsten zwei tage vor.
zb. gemüse: schälen, zerkleinern und in eine frsichebox rein. so kannst du prima dir das rausholen, was du brauchst, wenn du mal keine zeit findest, das gemüse zu putzen. (wäre doch ne idee)
stell dir doch auch ein paar molke drinks oder fruchtbuttermilch in den kühlschrank, für zwischendurch, wenn du keine zeit hast und du dich um die kinder kümmerst.
die buttermilch kannste doch zwischendurch trinken.
na? wie wärs?
lg
sanne
ich hoffe ich hab die jetzt ein wenig aufgebaut.
Re: Ich krieg es nicht geregelt
hallihallo,
habe mich ehrlich gesagt schon gewundert, dass ich dich hier garnicht mehr sehe.
bin eigentlich täglich hier, kasteie mich nicht, lass auch mal 5 grade sein und verzehre schokoküsse en masse. sprich so viele, wie jahrelang nicht und nehme trotzdem ab.
denke, manche hier haben schon mehr abgespeckt, in der selben zeit wie ich, aber ich habe immer noch spass dran, koche nach lust und laune(halt pointsarm), und für alle dasselbe! mensch margit, hopp, starte durch!!!
bin ja seit mitte märz dabei und habe trotz "rückfällen" 6,8 kg abgenommen. und einiges muss noch runter, da ich bei alexas ss doch stolze 25 kg zugenommen habe. ächz! tja, und eventuell soll noch ein 3. kind dazu(bin hin-und hergerissen ;-))aber dazu muss unbedingt noch was runter, sonst platze ich nämlich aus allen nähten.
bin leider selten in der kurpfalz und wenn, dann immer familiengestresst. ich hoffe, es geht dir gut und du bekommst die kurve!!! ran an den feind!!!
liebe grüsse aus freiburg sendet dir
newa ;-)
ps: dein profil gibt ja leider garnichts her
habe mich ehrlich gesagt schon gewundert, dass ich dich hier garnicht mehr sehe.
bin eigentlich täglich hier, kasteie mich nicht, lass auch mal 5 grade sein und verzehre schokoküsse en masse. sprich so viele, wie jahrelang nicht und nehme trotzdem ab.
denke, manche hier haben schon mehr abgespeckt, in der selben zeit wie ich, aber ich habe immer noch spass dran, koche nach lust und laune(halt pointsarm), und für alle dasselbe! mensch margit, hopp, starte durch!!!
bin ja seit mitte märz dabei und habe trotz "rückfällen" 6,8 kg abgenommen. und einiges muss noch runter, da ich bei alexas ss doch stolze 25 kg zugenommen habe. ächz! tja, und eventuell soll noch ein 3. kind dazu(bin hin-und hergerissen ;-))aber dazu muss unbedingt noch was runter, sonst platze ich nämlich aus allen nähten.
bin leider selten in der kurpfalz und wenn, dann immer familiengestresst. ich hoffe, es geht dir gut und du bekommst die kurve!!! ran an den feind!!!
liebe grüsse aus freiburg sendet dir
newa ;-)
ps: dein profil gibt ja leider garnichts her
Re: Ich krieg es nicht geregelt
Hey,
ja können vor LAchen, es reicht meist nur zum Lesen, garantiert wird die Kleine wach oder meckert sobald ich antworten will - ich nenne es mittlerweiel "Muriel's law" :-))
Ne, kasteien is nich, weil ich ja noch stille, ich vergesse meist zu trinken, bleibe an den Gummibärchen hängen oder futter Brote und schwupp hänge ich bei meinem Gewicht fest. Ich koche mit meiner Biokiste, also viel Gemüse - habe festgestellt , daß Rohkost bei mir Wunder wirkt und Brot und Brötchen tödlich sind, aber wenn das Kind nölt, die zwei Großen Mama rufen und ich weiß, daß mein Männe wieder drei Tage außer Haus ist, dann tröste ich mich abends mit Weingummi oder Broten - das sind halt meine LAster
Momentan mache ich übrigends die Steuererklärung und träste mich mit Mineralwasser - ich trinke das nämlcih richtig gerne, bin heute auch besser motiviert, wegen all den netten Zuschriften
Melde dich doch bitte mal privat, Tuck hat mich angemailt, für nächstes Jahr ist wohl großes ABI-.Treffen geplant.
Ähm, drittes Kind, überlege dir das gut, kein Vergleich von 1 auf 2 . Von 2 auf drei nimmt dir alles, was du jemals an privater Zeit hattest - es ist die Hölle, obwohl alle Wunschkinder waren - vielleicht ist es auch die Alterskonstellation, aber ich bin mit den Nerven ziemlich am Ende.
Mein Profil gibt nix her, weil ich kein gutes Gefühl dabei habe, private Informationen über mich einfach so ins Netz zu stellen. Mir ist nicht wohl dabei, das ist alles.
LG
Margit
ja können vor LAchen, es reicht meist nur zum Lesen, garantiert wird die Kleine wach oder meckert sobald ich antworten will - ich nenne es mittlerweiel "Muriel's law" :-))
Ne, kasteien is nich, weil ich ja noch stille, ich vergesse meist zu trinken, bleibe an den Gummibärchen hängen oder futter Brote und schwupp hänge ich bei meinem Gewicht fest. Ich koche mit meiner Biokiste, also viel Gemüse - habe festgestellt , daß Rohkost bei mir Wunder wirkt und Brot und Brötchen tödlich sind, aber wenn das Kind nölt, die zwei Großen Mama rufen und ich weiß, daß mein Männe wieder drei Tage außer Haus ist, dann tröste ich mich abends mit Weingummi oder Broten - das sind halt meine LAster
Momentan mache ich übrigends die Steuererklärung und träste mich mit Mineralwasser - ich trinke das nämlcih richtig gerne, bin heute auch besser motiviert, wegen all den netten Zuschriften
Melde dich doch bitte mal privat, Tuck hat mich angemailt, für nächstes Jahr ist wohl großes ABI-.Treffen geplant.
Ähm, drittes Kind, überlege dir das gut, kein Vergleich von 1 auf 2 . Von 2 auf drei nimmt dir alles, was du jemals an privater Zeit hattest - es ist die Hölle, obwohl alle Wunschkinder waren - vielleicht ist es auch die Alterskonstellation, aber ich bin mit den Nerven ziemlich am Ende.
Mein Profil gibt nix her, weil ich kein gutes Gefühl dabei habe, private Informationen über mich einfach so ins Netz zu stellen. Mir ist nicht wohl dabei, das ist alles.
LG
Margit
Re: Ich krieg es nicht geregelt
Ich habe es letztes Jahr auch probiert und nicht geschafft. Jetzt sind meine Kids 5 und 21 Monate (letztes Jahr war der Kleine als auch so klein). dieses Jahr, wo beide mitessen können, läuft es gleich viel besser. Einfach immer wieder probieren. Aber es muß auch "klick" machen, dann geht es einfacher. Und ob ich bis zu meinem Wunschgewicht durchhalte, weiß ich auch nicht. aber ich versuche es zumindestens!
LG Bianca
160/88/81,5/60
LG Bianca
160/88/81,5/60
Re: Ich krieg es nicht geregelt
Hallo,
ja der berühmte Klick, is schon komisch bei mir, so ne große Umstellung ist ww ja nicht für mich, aber jedesmal , wenn die Pfunde purzeln, macht was anders klick, ich fang an zu futtern, weil ich nur noch ans Essen denke. Möchte gern wissen, welche Schaden ich da eigentlich habe, da ich mich ja ständig selbst sabotiere.
Nun ja, momentan, ist mein Entschluß wieder sehr gefestigt :-))
LG
Gosia
ja der berühmte Klick, is schon komisch bei mir, so ne große Umstellung ist ww ja nicht für mich, aber jedesmal , wenn die Pfunde purzeln, macht was anders klick, ich fang an zu futtern, weil ich nur noch ans Essen denke. Möchte gern wissen, welche Schaden ich da eigentlich habe, da ich mich ja ständig selbst sabotiere.
Nun ja, momentan, ist mein Entschluß wieder sehr gefestigt :-))
LG
Gosia
Re: Ich krieg es nicht geregelt , oder doch?
Erstmal herzlichen Dank
allein schon Antworten zu bekommen tut gut :-)
Kestin, ich seh das genauso , bin viel zu geizig um neue Sachen zu kaufen, wobei die alten passen, aber ich möchte ja zurück auf mein Vor-Scwangerschaft-Gewicht von Miriam und die kam 97 zur Welt. Daher stammen die "bösen" Pfunde.
Claudia, klar hab ich es in der Hand, ahbe aber oft das Geühl ich bin für zu vieles verantwortlich.Die Kleine ist jetzt eingeschlafen - ok, so spät wird es nicht immer, aber ich stille noch und muß in ihrer Nähe sein. Ne abends um 21.00 Uhr geh ich nicht mehr laufen. Oft ist mein Mann auch nicht da und dann geht gar nix, dann muß ich bei den Kindern bleiben. Ich versuche Gymnastik, da machen die Kinder auch mit, das klappt aber nicht immer.
Es wird in einem halben Jahr sicher einfacher werden. Mein Mann schafft es gerade mal sie eine halbe Stunde zu haben, dann weint sie nach mir, momentan ganz schlimm, da sie sehr Mama-bezogen ist und auch ne Mitteohrentzündung hat. Aber das mit dem Ausheulen ist eine gute Idee - ich fühle schon oft, das ich an meien Grenzen komme.
Ute
Einkaufsführer ist besorgt. Fühle mich heute relativ motiviert, ich koche übrigens mit Biokiste und meist vegetarisch, DAs mit den Erdbeeren ist ein gute Idee
Sanne,
bin dazu übergegenagen mir morgend eine Berg Karotten zu schälen, die eß ich gern und hab sie so immer zur Hand.
KLar bist du ne Hilfe - DANKE
Gosia
allein schon Antworten zu bekommen tut gut :-)
Kestin, ich seh das genauso , bin viel zu geizig um neue Sachen zu kaufen, wobei die alten passen, aber ich möchte ja zurück auf mein Vor-Scwangerschaft-Gewicht von Miriam und die kam 97 zur Welt. Daher stammen die "bösen" Pfunde.
Claudia, klar hab ich es in der Hand, ahbe aber oft das Geühl ich bin für zu vieles verantwortlich.Die Kleine ist jetzt eingeschlafen - ok, so spät wird es nicht immer, aber ich stille noch und muß in ihrer Nähe sein. Ne abends um 21.00 Uhr geh ich nicht mehr laufen. Oft ist mein Mann auch nicht da und dann geht gar nix, dann muß ich bei den Kindern bleiben. Ich versuche Gymnastik, da machen die Kinder auch mit, das klappt aber nicht immer.
Es wird in einem halben Jahr sicher einfacher werden. Mein Mann schafft es gerade mal sie eine halbe Stunde zu haben, dann weint sie nach mir, momentan ganz schlimm, da sie sehr Mama-bezogen ist und auch ne Mitteohrentzündung hat. Aber das mit dem Ausheulen ist eine gute Idee - ich fühle schon oft, das ich an meien Grenzen komme.
Ute
Einkaufsführer ist besorgt. Fühle mich heute relativ motiviert, ich koche übrigens mit Biokiste und meist vegetarisch, DAs mit den Erdbeeren ist ein gute Idee
Sanne,
bin dazu übergegenagen mir morgend eine Berg Karotten zu schälen, die eß ich gern und hab sie so immer zur Hand.
KLar bist du ne Hilfe - DANKE
Gosia
das mit dem Futtern kenne ich?
das war auch immer mein Problem. Soblad ich das Wort Diät höre, muß ich futtern. So fing ich auch diesmal an. Die ersten Tag bin ich mit 22 Punkten jeden abend hungrig ins Bett gegangen. Und heute, knapp 7 Wochen später, weiß ich oft nicht, was ich mit meinen letzten 3 oder 4 Punkten an dem Tag mache. Aber es hat ein paar Wochen gedauert, bis ich soweit war...
Zum Sport komme ich auch selten, ich probiere es mit Bodengymnastik, wenn ich Zeit habe
LG BIanca, seit heute bei 81 Kg und mit jedem Kilo weniger auch Stolzer!!!
Zum Sport komme ich auch selten, ich probiere es mit Bodengymnastik, wenn ich Zeit habe
LG BIanca, seit heute bei 81 Kg und mit jedem Kilo weniger auch Stolzer!!!
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