Ich komm einfach nicht mehr rein!!!
99,3/77,5/69,3/171
Re: Ich komm einfach nicht mehr rein!!!
hört sich an, als erzählst du von mir. :-)
Momentan geht es zwar wieder, ich muß mich aber schon sehr, sehr anstrengen und bin trotzdem nicht so richtig im Programm. Ich hab aber wohl den Vorteil, dass ich noch in die Gruppe gehe und so ein bißchen Druck habe. (Wobei ich da auch schon immer denke, mensch, das ganze Geld, und es geht kaum was, vielleicht sollte ich aufhören - aber ich will eigentlich noch nicht aufhören.)
Heute zum Beispiel hab ich eine Butterbrezel und einen Eisbecher gegessen, echt lecker, aber halt nicht diättauglich. Dafür hab ich dann das Mittag- und Abendessen ausfallen lassen. Das muß echt wieder besser werden.
Wenn es grade gar nicht läuft, dann ist es vielleicht tatsächlich am besten, wenn du erst mal Erhaltung machst - bis du das Gefühl hast, jetzt muß es weitergehen.
Viel helfen konnte ich sicher nicht, aber es ist doch schon mal gut, wenn man weiß, man ist nicht allein mit seinen Problemen.
LG Conny 109,2/75,4/68/173
@Conny
Lg Keksi
Re: Ich komm einfach nicht mehr rein!!!
ich kann Dich sehr gut verstehen! Du hast schon richtig was geschafft!
Ich finde, es ist nicht nötig, dass Du Dich schlecht fühlst und unter Druck setzt! Das Leben muss auch noch Spass machen, und wenn viele Feiern anstehen ist es auch nicht so einfach.
Ich finde das abnehmen im Sommer auch schwierig, wegen Eis und Grillen. Verzichten fällt mir da auch schwer. Wenn Du es schaffst, das Gewicht zu halten, ist das doch auch schon ein Erfolg, und dann kannst Du im Herbst (oder einfach nur später im Sommer wenn Dich der Ehrgeiz wieder packt) den Rest angehen, oder??
lg Cordula
Re: Ich komm einfach nicht mehr rein!!!
@Kerstin
@Cordula
das wirst Du auch schaffen!!
Re: Ich komm einfach nicht mehr rein!!!
so wie du es schreibst ist es wahrscheinlich besser in der Sommerzeit erstmal das Gewicht zu halten und wenn der Zeitpunkt im Spätsommer/Herbst der richtig ist dann werden die letzten Kilos auch noch dahin schmelzen. Ich denke es bringt dir nichts wenn du dich so unter Druck setzt. Du hast schon soviel geschafft und darauf kannst du stolz sein.
Und das Gewicht bis zum Herbst zuhalten bei vielen Feiern, Urlaub etc. ist auch eine super Leistung...
gglg Nicole 67,9/59,8/57/1,60
Re: Ich komm einfach nicht mehr rein!!!
Mhmm, das selbe Problem habe ich auch... statt abzunehmen nehm ich im Moment auch noch zu....
Aber ich beneide Dich ja schon etwas... du hast es schon so weit geschafft! Ich versuche gerade jetzt im Sommer mit viel Obst und Gemüse wieder etwas runter zu bekommen...
Im Moment lebe ich eher von Fast Food und fetten Zeug, das hält mich auf den Beinen... Sind im Moment sehr in Stress und viel im Spital. (Meine süße Schwägerin - siehe Foto VK - hat sich am Montag einen Schädelbasisbruch und ein Blutgerinsel geholt und liegt nun im Spital - ist aber auf dem Weg der Besserung!!!)
Ganz lieben Gruss und das wird schon!!!! Versuch doch im Sommer dich mit Gemüse und Obst über Wasser zu halten ...
Manu
Re: Ich komm einfach nicht mehr rein!!!
Auch danke für deine Antwort. Aber immer nur Obst, Gemüse und Wasser ist ja auch nicht der Renner, wie du sicher weißt ;o)) Lg Keksi
Re: Ich komm einfach nicht mehr rein!!!
scheinbar haben wir gerade alle mit dem gleichen Problem zu kämpfen. Auch mir fällt es extrem schwer, trotz der letzten Abnahme. Ohne Molketag wäre es wohl auch nicht so gewesen.
Nun gut, meine Tipps:
Versuche, Dich unter der Woche an die Vorgaben zu halten und vergiss es am Wochenende. Iss ohne zu zählen.
Ändere Deinen Tagesablauf: Du hast ja sicher auch Problemzeiten, versuche, diese zu umschiffen, indem Du etwas unternimmst, handarbeitest etc.
Vielleicht klappt es ja, Du solltest Deine weitere Abnahme aber auf keinen Fall in den Herbst verlegen, bis dahin hast Du noch viel mehr auf den Rippen.
LG
bibo
Re: Ich komm einfach nicht mehr rein!!!
Ich auch nicht :-(
Immerhin gehe ich fast jeden Tag skaten, so habe ich "nur" 1 kg zugenommen.
Naja, Du wirst sehen, wenn das Wetter schlechter wird, bist Du auch wieder motivierter.
LG Kim 92/79/60--165
Ich will aber gar kein schleches Wetter ;o(
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