Hallo,
ich weiß bald nicht mehr was ich machen soll. Mal ehrlich. Ich habe mich sehr gut im Griff. Esse kaum Süsses und halte mich immer an meine Punkte. OK ich habe damit auch super Erfolg.
ABER!!! 2-3 Tage vor meinen Tagen werde ich zum Schokoladen-
jäger. Ich kann nichts anderes mehr denken, als an SCHOKOLADE. Egal was und in welcher Form (bevorzugt Schokoeis von Mövenpick *gg*) da gibt es kaum Beherrschung. Lieber verzichte ich ja schon aufs Abendessen, das da ja noch Schokolade rein kann in den Mund. Und es hilf auch nichts wenn ich einen Riegel oder eine Portion esse. ES MUSS NOCH MEHR SEIN"!!! Ich werde noch wahnsinnig. Im Moment ist es wieder so weit. Ich bin mit meiner Kleinen allein daheim, keiner der mich ablenkt oder sonstwas.
Zu Hülf.... wo ist meine Beherrschung?? Ich will doch schlank werden und nicht wieder 20kg zunehmen.
Sorry fürs aussheulen, aber vielleicht hilfts ja....
LG
*Schokoladengierhals*Nicole
173/118,5/95,7/70
Ich könnte wahnsinnig werden...
Bisherige Antworten
Re: Ich könnte wahnsinnig werden...
Hi Nicole!
Ärgere Dich nicht! Mir geht´s genauso wie Dir (und mit Sicherheit ganz ganz vielen anderen hier auch). Irgendwie "schreit" der Körper förmlich danach. Vielleicht kannst Du mit Optiwell Pudding oder auch 1-2 Teelöffel Nutella oder Kabapulver Deine "Sucht" befriedigen.
Du mußt Dir dafür einfach ein paar Punkte gönnen.
Hab doch kein schlechtes Gewissen deswegen! Nach den Tagen geht das Gewicht ja eh wieder runter.
Hey, Du kannst wahnsinnig stolz sein was Du bisher schon geschafft hast!!!
GLG- Sandra
Ärgere Dich nicht! Mir geht´s genauso wie Dir (und mit Sicherheit ganz ganz vielen anderen hier auch). Irgendwie "schreit" der Körper förmlich danach. Vielleicht kannst Du mit Optiwell Pudding oder auch 1-2 Teelöffel Nutella oder Kabapulver Deine "Sucht" befriedigen.
Du mußt Dir dafür einfach ein paar Punkte gönnen.
Hab doch kein schlechtes Gewissen deswegen! Nach den Tagen geht das Gewicht ja eh wieder runter.
Hey, Du kannst wahnsinnig stolz sein was Du bisher schon geschafft hast!!!
GLG- Sandra
Re: Ich könnte wahnsinnig werden...
hallo....
ich weiß, das kenne ich auch...ich brauche jedoch alles durcheinander salzig-süß-fettig und wieder von vorne...
ich schleiche regelrecht um den kühlschrank und irgendwann hat die schoki gesiegt.
habe aber was tolles gebacken am wochenende:
schokomuffins - die sind superlecker
2 eier trennen schlagen
eigelbe mit
125g HF Butter
240g mehl
3 el kakao
125 ml milch, 1,5%
80 g schokostreusel
Zucker auch 80g glaube ich
2-3 tl backpulver und
gehackte nüsse nach punktebelieben - ich hatte sie weggelassen
verrühren am ende den eiweiß drunterheben und in muffinformen verteilen.
ist superlecker und kann man auch mit aprikosen "verfeinern. geht dann natürlich nicht so viel rein in eine form und man hat mehr für weniger;-)))
backzeit bei 175°C etwa 35-45 minuten. musste selber testen.
hat je dann auch nur 2 punkte gehabt. kann man auch als ganzen kuchen machen - je nach belieben.
vlg
daniela
ich weiß, das kenne ich auch...ich brauche jedoch alles durcheinander salzig-süß-fettig und wieder von vorne...
ich schleiche regelrecht um den kühlschrank und irgendwann hat die schoki gesiegt.
habe aber was tolles gebacken am wochenende:
schokomuffins - die sind superlecker
2 eier trennen schlagen
eigelbe mit
125g HF Butter
240g mehl
3 el kakao
125 ml milch, 1,5%
80 g schokostreusel
Zucker auch 80g glaube ich
2-3 tl backpulver und
gehackte nüsse nach punktebelieben - ich hatte sie weggelassen
verrühren am ende den eiweiß drunterheben und in muffinformen verteilen.
ist superlecker und kann man auch mit aprikosen "verfeinern. geht dann natürlich nicht so viel rein in eine form und man hat mehr für weniger;-)))
backzeit bei 175°C etwa 35-45 minuten. musste selber testen.
hat je dann auch nur 2 punkte gehabt. kann man auch als ganzen kuchen machen - je nach belieben.
vlg
daniela
Re: Ich könnte wahnsinnig werden...
Hallöchen Nicole
Der Text könnte von mir sein ;o) Wenn ich Dein Gewicht und die Abnahme lesen, sind wir ja ziemlich gleich oder ?? Ich hab mit 112 angefangen und wiege nun offiziell 90,4.
Was man dagegen machen kann, weis ich auch net.... Ich ess dann einfach kein süßes und gebe nicht nach. Ist tierisch schwer. Muss aber zugeben, dass ich diese Woche auch mal gesündigt habe. Allerdings kein süß, sondern Gyros mit Pommes und Tzaziki * keinepunktewissenwill*
Schau einfach, was Du schon geschafft hast in der Zeit. Das motiviert ungemein.
Vielleicht isst Du dann 1 oder 2 Campina Optiwell Schoko Puddings ? Hat jeweils nur 1,5 Punkte so nen ganzer Becher, und danach gehts bestimmt wieder oder ??
GLG und viel durchhaltevermögen schick ich Dir
Andrea
Der Text könnte von mir sein ;o) Wenn ich Dein Gewicht und die Abnahme lesen, sind wir ja ziemlich gleich oder ?? Ich hab mit 112 angefangen und wiege nun offiziell 90,4.
Was man dagegen machen kann, weis ich auch net.... Ich ess dann einfach kein süßes und gebe nicht nach. Ist tierisch schwer. Muss aber zugeben, dass ich diese Woche auch mal gesündigt habe. Allerdings kein süß, sondern Gyros mit Pommes und Tzaziki * keinepunktewissenwill*
Schau einfach, was Du schon geschafft hast in der Zeit. Das motiviert ungemein.
Vielleicht isst Du dann 1 oder 2 Campina Optiwell Schoko Puddings ? Hat jeweils nur 1,5 Punkte so nen ganzer Becher, und danach gehts bestimmt wieder oder ??
GLG und viel durchhaltevermögen schick ich Dir
Andrea
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