Ich kann nicht mehr

Der erste Tag im Fittnessstudio ist vorbei und es war sehr schön, aber auch sehr Anstrengend gewessen.
Es waren viele Frauen da, was mir ja sehr gefallen tut.
Der Trainer war auch die ganze Zeit für mich da und hat mich Eingewiesen was ich heute so alles machen soll.
Er hat mir jedes Gerät genau Erklärt für was es gut ist.Ich will ja was für meinen Rücken tuen, in der Hoffnung das die Kopfschmerzen bei mir dadurch etwas weg gehen.
Auf jedenfall werde ich die nächsten Tage glaube meine Knochen nicht mehr Spüren.
LG Diana

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Ich kann nicht mehr

Hi Diana
um noch,al auf das Thema zu kommen *ggg*... So gings mir die erste Zeit auch, aber du wirst merken irgentwann wird der Körper süchtig nach dem Sport und es tut so gut. Ich muss mich jetzt auch wieder durchringen, will dann aber konsequenter sein!!!
LG Anja

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen