Psychisch muß ich seeeehr kämpfen mit der Esserei...
Also, ich verfalle immer wieder in so alte "gestörte" Verhaltensmuster...
Derzeit steht Streß ins Haus, da ich mich beruflich verändere... in solchen Zeiten hatte ich "früher" immer das Bedürftniss zu fasten...
Ich möchte das aber nicht mehr, weil ich dann wieder in diesen Teufelskreis komme..
Darum habe ich auch mit WW angefangen,weil ich eben gesund bleiben möchte und mir eine neue Ernährungsform aneignen möchte...
Bis jetzt hat es zwar mit Ach und Krach geklappt, ich "streite und kämpfe" mit meinen inneren "Schweinehund" das er nicht gewinnt, wenn er mir wieder mal einreden will: das bringt nichts du bleibst immer so f***, fange lieber fasten an.....
Bitte haltet mich nicht für plemplem, auch wenn es sich so für euch anhören muss;-))
Jedenfalls mußte ich diese Gedanken mal niederschreiben, denn über essen und dergleichen will mit mir keiner mehr diskutieren...*gg*
LG und Gute Nacht, Silvia
Ich habe momentan denn Wurm drinnen;-(
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