Hallo zusammen,
eigentlich lese ich hier nur im Forum und hole mir Tipps und Ratschläge. Aber jetzt muss ich mal berichten. Ich bin fertig!!! Juhuuhhhhhhhhh.......
Ich habe im Januar mit 72 kg angefangen. Einige finden das vielleicht nicht viel, aber für mich war es viel zu viel. Bin die Kilos nach dem 2. Kind nicht mehr losgeworden. Ich habe die ersten 4 Wochen die Brigitte Diät gemacht und bin zu ganz schnell schon 6 kg losgeworden. Das wars aber noch nicht. Dann habe ich mit WW begonnen. Von zu Hause aus. Hat super geklappt. Und dann kam noch Sport dazu. So bin ich jetzt seit 4 Monaten super eisern und sportlich. Das hat mich nun auch zum Wuschgewicht von 58 (,4) kg gebracht. Meine 12 Wochen WW sind nun um, habe mich aber zum stabilisieren zu dem Erhaltungsprogramm entschieden. Also noch mal 6 Wochen wiegen und aufpassen. Aber alleine würde ich es wohl noch nicht schaffen und zuschnell wieder in alte Gewohnheiten verfallen.
Ich drücke Euch weiterhin die Daumen und haltet durch, es lohnt sich!!!!! (Mir passen wieder die alten Shorts von vom dem 1. Kind)
Alles Gute und LG Franka
Ich habe fertig!! :-)))))))))
Bisherige Antworten
Wow! Super, GLÜCKWUNSCH!!! m.GVLG
Re: Ich habe fertig!! :-)))))))))
Herzlichen glückwunsch;O)TOLL.Wie groß bist du denn?Hab auch nur SS-Kilos nach der zweiten SS,die ich grad am loswerden bin.Bin auch mit 74,1gestartet und für mich,die immer schlank war echt der HAMMER.Naja,bei der Geburt waren es noch 85/87kg--hatte Unmengen zugenommen.Bin auch froh,wieder so meine 58kg zu haben.Wird schon.Bin ja schon erfolgreich unter die 7 gelandet.Prima,das du es geschafft hast.Hast du immer deine guten 2 Fettpoints gegessen und abe wann bist du mit 18P gestartet?GLG feechen noch 20 essend,da wartet,bis nix mehr runter geht*g*
an Schokofeechen
Hallo Schokofeechen,
da ich, als ich mit WW anfing schon unter 70 kg war, hab ich von anfang an nur 18 Points gegessen. Aber jetzt zum Schluss, also unter 60 kg hab ich dann versucht nur noch so ca. 16-18 Points zu essen. Was ja aber, wenn man WW kappiert hat, nicht mehr so schwer ist (wegen der ganzen 0 Points Lebensmittel). Was meinst du denn mit guten 2 Fettpoints? Braten tue ich mit becel Diät Öl. Und wenn Margarine, dann auch becel. Sind das gute????
Ach ja, und ich bin 168 cm laut Perso.
Dir noch viel Erfolg und alles Gute.
da ich, als ich mit WW anfing schon unter 70 kg war, hab ich von anfang an nur 18 Points gegessen. Aber jetzt zum Schluss, also unter 60 kg hab ich dann versucht nur noch so ca. 16-18 Points zu essen. Was ja aber, wenn man WW kappiert hat, nicht mehr so schwer ist (wegen der ganzen 0 Points Lebensmittel). Was meinst du denn mit guten 2 Fettpoints? Braten tue ich mit becel Diät Öl. Und wenn Margarine, dann auch becel. Sind das gute????
Ach ja, und ich bin 168 cm laut Perso.
Dir noch viel Erfolg und alles Gute.
Re: an Schokofeechen
Das hab ich damals hier so mitbekommen und es steht auch in Suns Profil,das gutes Fett beim Abnehmen hilft,das böse Fett zu killen*g*.Die Pro activ soll gut sein und Sonnenblumenkerne und das Becelöl oder halt Rapsöl und co.Ich nahm einmal die becel pro aktiv,aber da mein Cholesterin nun auf nur noch 150 ist(megawenig)nehm ich nun auch die Becel vital und nehme täglich genau die 2 guten Fettpoints zu mir(was mir manchmal auch wehtut,weil dann sind schon 2 weg,aber manche nehmen die auch zusätzlich und nehmen trotzdem ab;O) ).Erhitztes Fett zählt nicht dazu.Eher das Öl dann im Salat und aufm Brot die Margarine...tierische Fette auf keinen Fall.GLG feechen die ab Mittwoch nun auch wohl 18 hat obwohl arg wenig findet*smile*.Danke und mit 168 und 58 bist ja fast schon dünn*lach*
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