Hallo und Guten Morgen
gestern war ich wieder fleißig schwimmen, ich gehe immer mit meiner Mama. Habe kaum gegessen nur 16,5 Punkte geschafft und heute morgen auf der Wage das altbewährte......57kg. Ich könnt mir die Haare ausziehen. ich kann es nicht mehr sehen. Wie soll ich mich da motivieren??????? Heute habe ich mir Dickmänner mit zur Arbeit genommen., weil ich immer so einen
Heißhunger habe!!!
Wie geht es Euch? Nehmt Ihr stetig ab??
LG Alice
Ich habe es satt bei 57 kg zu stehen seit Wochen!!
Bisherige Antworten
Re: Ich habe es satt bei 57 kg zu stehen seit Wochen!!
Hallo Alice,
16,5 Points? Wieviel dürftest Du denn essen?
Denke das DU zu wenig ißt.
Versuchs mal pro Tag mit 2 - 3 Points mehr, ob sich dann was auf der Waage tut.
Könnte auch sein, das sich Deine "Fettmasse" in Muskelmasse umwandelt, wenn Du Sportlerst.
Kopf hoch! Ich wollte ich hätte 57 kg *schwääärm*
GLG
Syd
16,5 Points? Wieviel dürftest Du denn essen?
Denke das DU zu wenig ißt.
Versuchs mal pro Tag mit 2 - 3 Points mehr, ob sich dann was auf der Waage tut.
Könnte auch sein, das sich Deine "Fettmasse" in Muskelmasse umwandelt, wenn Du Sportlerst.
Kopf hoch! Ich wollte ich hätte 57 kg *schwääärm*
GLG
Syd
Re: Ich habe es satt bei 57 kg zu stehen seit Wochen!!
Hallo Alice,
ach, 57 kg.... Letzte Woche hatte ich mal 57 komma nochwas, aber wie ich das geschafft habe, weiß ich nicht. Ich nehme gar nicht stetig ab, sondern schwanke immer in einer Bandbreite von bis zu 2 kg. Mein Fehler, dass ich mich einfach jeden Morgen wiegen muss, weil ich zuuuu neugierig bin. Heute früh waren's 58,6 kg, was ich angesichts der gestrigen Fressorgie bei uns ganz ok finde.
Aber ich glaube auch, dass du zu wenig isst. Nimm doch mal ein, zwei Tage Auszeit und iss ganz normal, ohne Punktezählen, um den Stoffwechsel wieder anzukurbeln. Hat bei mir neulich auch geklappt, als ich einfach nicht unter 60 kg gekommen bin.
LG
Susanne
ach, 57 kg.... Letzte Woche hatte ich mal 57 komma nochwas, aber wie ich das geschafft habe, weiß ich nicht. Ich nehme gar nicht stetig ab, sondern schwanke immer in einer Bandbreite von bis zu 2 kg. Mein Fehler, dass ich mich einfach jeden Morgen wiegen muss, weil ich zuuuu neugierig bin. Heute früh waren's 58,6 kg, was ich angesichts der gestrigen Fressorgie bei uns ganz ok finde.
Aber ich glaube auch, dass du zu wenig isst. Nimm doch mal ein, zwei Tage Auszeit und iss ganz normal, ohne Punktezählen, um den Stoffwechsel wieder anzukurbeln. Hat bei mir neulich auch geklappt, als ich einfach nicht unter 60 kg gekommen bin.
LG
Susanne
Re: Ich habe es satt bei 57 kg zu stehen seit Wochen!!
Hallo Susanne,
manno das habe ich schon gemacht am Sonntag und war dann ganz gefrustet, bringt nämlich gar nichts"!!!!!!!!!!!!! Ich bin doch nur 1,59 m groß und deswegen muß da noch was runter!!!!
Mensch das ist aber auch nervig.
LG Alice
manno das habe ich schon gemacht am Sonntag und war dann ganz gefrustet, bringt nämlich gar nichts"!!!!!!!!!!!!! Ich bin doch nur 1,59 m groß und deswegen muß da noch was runter!!!!
Mensch das ist aber auch nervig.
LG Alice
Re: Ich habe es satt bei 57 kg zu stehen seit Wochen!!
Hmmm,
das geht natürlich nicht von jetzt auf gleich; bei mir hat sich dann eigentlich immer was getan. Ich bin auch nur 1,60 und will unter 57 kg, mehr verlange ich ja gar nicht. Meine alten Jeans passen mir jetzt schon wieder, aber ich schiele halt auch auf Weihnachten. Obwohl das wahrscheinlich nicht sehr clever ist, sich erst mit Diät zu kasteien und dann wieder reinzuhauen? Meine Bewährungsprobe kommt eh schon früher, weil wir in vier Wochen noch ein paar Tage ins Warme (wahrscheinlich Kanaren) fahren und ich dort einerseits endlich mal Bikini tragen, andererseits aber auch gut essen will.
Ein bisschen Geduld wünscht dir
Susanne
das geht natürlich nicht von jetzt auf gleich; bei mir hat sich dann eigentlich immer was getan. Ich bin auch nur 1,60 und will unter 57 kg, mehr verlange ich ja gar nicht. Meine alten Jeans passen mir jetzt schon wieder, aber ich schiele halt auch auf Weihnachten. Obwohl das wahrscheinlich nicht sehr clever ist, sich erst mit Diät zu kasteien und dann wieder reinzuhauen? Meine Bewährungsprobe kommt eh schon früher, weil wir in vier Wochen noch ein paar Tage ins Warme (wahrscheinlich Kanaren) fahren und ich dort einerseits endlich mal Bikini tragen, andererseits aber auch gut essen will.
Ein bisschen Geduld wünscht dir
Susanne
Re: Ich habe es satt bei 57 kg zu stehen seit Wochen!!
Hallo Susanne,
ja genau das will ich auch unter 57kg. Ich habe ja 6 Monate ohne Probleme 55,5 kg gehalten und war damit auch super glücklich aber dann kam der Urlaub und das erwachen der Wage. Was ich sowieso nicht verstehe, wie kann man sich in 6 Tagen 2kg anfressen und dann dauert es ewig und 3 jahre bis man es wieder los ist??? Das versteh wer will aber ich weiß, wenn ich weiter schwimme und normal esse, kann ich mein erreichtes Gewicht ohne Probleme halten.
Ganz liebe Grüße Alice
ja genau das will ich auch unter 57kg. Ich habe ja 6 Monate ohne Probleme 55,5 kg gehalten und war damit auch super glücklich aber dann kam der Urlaub und das erwachen der Wage. Was ich sowieso nicht verstehe, wie kann man sich in 6 Tagen 2kg anfressen und dann dauert es ewig und 3 jahre bis man es wieder los ist??? Das versteh wer will aber ich weiß, wenn ich weiter schwimme und normal esse, kann ich mein erreichtes Gewicht ohne Probleme halten.
Ganz liebe Grüße Alice
*gg*
hi alice,
nicht böse sein, aber ich musste ein bischen schmunzeln, weil du alle 3 / 4 tage das selbe schreibst!
klar ist das ärgerlich, aber so ein bischen schleicht sich der eindruck ein, daß du echt ein kleiner sturkopf bist ;-)
den ein oder anderen ratschlag willst du wohl partou nich annehmen, nich wahr?
lies doch bitte nochmal:
http://gesund.qualimedic.de/Q-5939167.html
vielleicht fruchtet es ja diesmal :-)
trotzdem vlg,
alice
nicht böse sein, aber ich musste ein bischen schmunzeln, weil du alle 3 / 4 tage das selbe schreibst!
klar ist das ärgerlich, aber so ein bischen schleicht sich der eindruck ein, daß du echt ein kleiner sturkopf bist ;-)
den ein oder anderen ratschlag willst du wohl partou nich annehmen, nich wahr?
lies doch bitte nochmal:
http://gesund.qualimedic.de/Q-5939167.html
vielleicht fruchtet es ja diesmal :-)
trotzdem vlg,
alice
Re: *gg*
Manno Alice na klar
Jod plus Folsäure wurde doch gleich am selben Tag gekauft und ich kann nicht mit dem Schwimmen zweimal die Woche aufhören, weil ich wenn ich schon icht gertenschlank bin wenigstens nicht schwabbelig seinwill. Ich habe früher mal Leistungssport gemacht und war immer gut trainiert und nach den beiden Kindern, hat die Haut ganz schöngelitten!!! Deswegen wenigstens ein wenig Muskelaufbau!! Ja ich muß ja schon über mich selber lachen, blöde was aber ich brauche Eurte Motivation, weil ich sonst aufgebe und das will ich eben nicht!!!!
Wenn ich wieder anfange Butter zu essen, statt Halbfettbutter, dann komme ich mit den Punkten nicht zurecht, weil ich viel Brot esse. Habe jetzt schon wieder gelesen, das Kohlehydrate nicht gut sind bei einer Diät, obwohl es natürlich langfristig das beste ist mit WW weiter zu machen. Trotzdem Danke für Alles
Liebe Grüße Alice
Jod plus Folsäure wurde doch gleich am selben Tag gekauft und ich kann nicht mit dem Schwimmen zweimal die Woche aufhören, weil ich wenn ich schon icht gertenschlank bin wenigstens nicht schwabbelig seinwill. Ich habe früher mal Leistungssport gemacht und war immer gut trainiert und nach den beiden Kindern, hat die Haut ganz schöngelitten!!! Deswegen wenigstens ein wenig Muskelaufbau!! Ja ich muß ja schon über mich selber lachen, blöde was aber ich brauche Eurte Motivation, weil ich sonst aufgebe und das will ich eben nicht!!!!
Wenn ich wieder anfange Butter zu essen, statt Halbfettbutter, dann komme ich mit den Punkten nicht zurecht, weil ich viel Brot esse. Habe jetzt schon wieder gelesen, das Kohlehydrate nicht gut sind bei einer Diät, obwohl es natürlich langfristig das beste ist mit WW weiter zu machen. Trotzdem Danke für Alles
Liebe Grüße Alice
Und ich kann die 55,9 nicht mehr sehen....
....huhu Alice,
ich weiß auch nicht was los ist. Irgendwie tut sich gar nichts mehr. Total frustrierend. War gestern 1,5 Std. Nordic Walken und steige heute morgen voller Erwartung auf die Waage....55,9kg *grmpf*. Naja, die letzten Pfunde halten sich bei uns standhaft aber wir werden sie besieeeeegen :0)
lg
lani
ich weiß auch nicht was los ist. Irgendwie tut sich gar nichts mehr. Total frustrierend. War gestern 1,5 Std. Nordic Walken und steige heute morgen voller Erwartung auf die Waage....55,9kg *grmpf*. Naja, die letzten Pfunde halten sich bei uns standhaft aber wir werden sie besieeeeegen :0)
lg
lani
Re: Und ich kann die 55,9 nicht mehr sehen....
Man Lani,
das sag ich Dir. Bei Dir hätte ich ja Angst daß eines morgens die 56 kg wieder auf der Wage steht. Meine Güte. Wo willst Du hin??? Ich hätte gerne 53 kg bei 1,59 m. Das wird wohl o.k. sein aber im Moment denke ich nach fast 4 Wochen streng WW und Sport das das wohl vor Weihnachten nicht mehr zu schaffen ist. ich wollte doch ein Entenfreßpolster haben und Süßigkeitenvorratdepot. Man ich will unbedingt durchhalten aber es fällt ganz schön schwer. so was blödes!!!!!!
LG Alice
das sag ich Dir. Bei Dir hätte ich ja Angst daß eines morgens die 56 kg wieder auf der Wage steht. Meine Güte. Wo willst Du hin??? Ich hätte gerne 53 kg bei 1,59 m. Das wird wohl o.k. sein aber im Moment denke ich nach fast 4 Wochen streng WW und Sport das das wohl vor Weihnachten nicht mehr zu schaffen ist. ich wollte doch ein Entenfreßpolster haben und Süßigkeitenvorratdepot. Man ich will unbedingt durchhalten aber es fällt ganz schön schwer. so was blödes!!!!!!
LG Alice
Re: Und ich kann die 55,9 nicht mehr sehen....
Huhu,
ich will auch auf 53 kg, bin 1,62m. Aber mein eigentliches Ziel waren erstmal 55. Aber noch nichtmal die schaffe ich ;0)
Hoffentlich geht es bald weiter, sonst krieg ich echt die Kriese! Wozu strengt man sich denn sonst so an? :0)
lg
lani
ich will auch auf 53 kg, bin 1,62m. Aber mein eigentliches Ziel waren erstmal 55. Aber noch nichtmal die schaffe ich ;0)
Hoffentlich geht es bald weiter, sonst krieg ich echt die Kriese! Wozu strengt man sich denn sonst so an? :0)
lg
lani
Re: Und ich kann die 55,9 nicht mehr sehen....
Genau so sehe ich das auch!!!!!!! Wofür der ganze Streß?? Mein Ziel wären auch 55kg aber ein wenig mehr wäre natürlich auch super, gerade kurz vor Weihnachten. Mensch, mensch. Wie lange machst Du jetzt schon? Wie lange hängst Du schon bei diesem Gewicht???
LG Alice
LG Alice
Re: Und ich kann die 55,9 nicht mehr sehen....
Also ich hänge schon längere Wochen. Mal mehr mal weniger. Zwar ist dann mal wieder was runter aber jetzt stagniert es schon wieder. Ich habe erst wochenlang die 57 -58 gehabt und nun die 55,9. Hauptsache es geht runter. Ich kriege schon immer zu viel, wenn es mal 100g mehr waren. Naja, wir haben schon viel geschafft, das klappt nun auch noch.
lg
lani
lg
lani
Re: Und ich kann die 55,9 nicht mehr sehen....
Man na ich sag Dir, bei mir gehen auch immer 300g hoch 300g runter, letzte Woche hatte ich schon 56,6kg grmpf. ich muß einfach dizipliniert sein, sonst geht es scheinbar im Moment nicht mit mir. Im Januar konnte ich auch ruhig mal aussetzen, da waren wir 3 tage in Nürnberg und haben viel gegessen, trotzdem habe ich abgenommen und nun funktioniert es gar nicht mehr. Wir halten durch und zusammen und schaffen das.
LG Alice
LG Alice
Re: Und ich kann die 55,9 nicht mehr sehen....
Hi-
und seit heute geht mir die 58,irgendwas so richtig auf den Geist! 57 ist doch auch eine schoene Nummer!!!
Egal, nachher geht es ins Fitness Studio und dann sehen wir morgen weiter.
LG Kerstin
und seit heute geht mir die 58,irgendwas so richtig auf den Geist! 57 ist doch auch eine schoene Nummer!!!
Egal, nachher geht es ins Fitness Studio und dann sehen wir morgen weiter.
LG Kerstin
Re: Und ich kann die 55,9 nicht mehr sehen....
Hallo Guten Morgen,
laß uns mal weiter oben weiter machen, sonst findet uns keiner!!!
Schmunzel ist ja lustig ich wollte heute nicht schon wieder nerven aber was tand wohl heute morgen auf meiner Wage??? Naklar 57 kg.
Ich schreibe oben mal einen Beitrag
Bis gleich
LG Alice
laß uns mal weiter oben weiter machen, sonst findet uns keiner!!!
Schmunzel ist ja lustig ich wollte heute nicht schon wieder nerven aber was tand wohl heute morgen auf meiner Wage??? Naklar 57 kg.
Ich schreibe oben mal einen Beitrag
Bis gleich
LG Alice
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