Ich glaub, ich betrüge mich selbst ...

Hallo,
ich hab ein echtes Problem!
Nachdem ich ja jetzt alles haarklein aufschreibe (ich muss das, sonst bringt das alles nix), habe ich festgestellt, dass ich eher großzügig nach oben runde als mal was durchgehen lasse.
Versteht Ihr, was ich meine?
Wenn irgendein Produkt 4.8 points hat, so rechne ich dann 5 points.
Aber über den Tag gesehen ist das doch eigentlich auch verkehrt, oder?
Hier mal 0.2 points, da mal 0.3 points - das macht vielleicht am Abend ja auch 1-2 points aus, die ich einfach so unter den Tisch fallen lasse ...
Und wenn ich doch meine points nicht aufesse, dann nehm ich doch auch wieder nicht ab.
Ich bin doch eh so die Kategorie "ich-ess-zuwenig".
Auf der anderen Seite will ich auch nicht so furchtbar akribisch das Ganze sehen. Da geht ja jeglicher Spaß verloren, wenn man nur noch mit dem Taschenrechner in der Gegend rumläuft ...
Wie seht Ihr das?
Und vor allem - wie macht Ihr das?
Ich möchte mich halt nicht zu meinen Ungunsten betrügen. Weniger points essen und rechnen als ich eigentlich darf.
Helft mir mal bitte!
Grüßle, Dagmar

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Bisherige Antworten

Re: Ich glaub, ich betrüge mich selbst ...

Hallo Dagmar!!
Ich rechne auch immer auf. Ich denke die 1, 2 Points die da zusammen kommen, tun nichts zur Sache. Die ein oder andere Sache die Bonuspoints einbringt lässt man ja auch meist unter den Tisch fallen...
GLG Nicki :-)

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Re: Ich glaub, ich betrüge mich selbst ...

so sehe ich das aus, bei den Massen an Hausarbeit und hin und hergerenne am Tag bekome ich taeglich Punkte satt..
Dagmar, das liegt am Mond!!!
Lg
Peanut

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Wie funktiniert das eigentlich??

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Wie funktiniert das eigentlich??

Hallo Dagmar,
ich habe mich die letzte Woche zum ersten Mal mit WW auseinander gesetzt - besuche aber Gruppe etc.
Habe hier im Forum eine Formel zur Berechnung der zulässigen Pointszahl gekommen - und nun meine Frage:
ich habe gedacht, dass man eine max. tages-Points-Zahl hat,lwusste aber nicht, dass man die auch täglich erreichen sollte. Lese gerade bei Dir, dass Du was einsparst und deshalb nicht abnimmst. Warum ist das so?
Ich dachte, man könnte auch einsparen und dann mal etwas über die Stränge schlagen.
Wenn das stimmt, was Du schreibst müsste es dann nicht auch so sein, dass wenn Du "Bonuspunkte" durch Sport sammelst Du am Sporttag mehr essen müsstest!
Bitte klär mich einer auf
Liebe Grüsse
Britta

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Re: Ich glaub, ich betrüge mich selbst ...

Hi Dagmar,
ich rechne eh nicht mit Points, das ist mir zu streng. Ich wäge halt immer ab, was geht und was nicht bzw. wenn ich jetzt ein Stück Käsekuchen esse, dann gibts heute Abend weniger oder kalorienärmer. Im Laufe der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür, was man darf und was nicht, um abzunehmen. Kasteien will ich mich nicht. Ich esse gerne und will auch mal normal essen zwischendurch. Meine Erfahrung ist, dass das meist keinen Einfluss aufs gesamte Abnehmen hat.
Mach wie DU denkst. Und siehs nicht ganz so eng. "Entgleisungen" müssen auch mal sein!
glg Tina

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