Ich brauche Hilfe bzgl. Verdauung!
also ich weiss mit meiner Verdauung nicht mehr weiter, ich hab ja schon immer eine sehr langsame Verdauung. Aber seit ich WW mache, kommt es mir vor als wäre sie noch langsamer geworden!
Ich esse jeden Tag nen Becher Jogurt, gut die Banane ess ich auch wegen dem Kalzium. Aber was ist denn der absolute Verdauungshit ???
Wie ist es bei euch?
glg sevtac
Re: Ich brauche Hilfe bzgl. Verdauung!
seit der nahrungsumstellung habe ich echt probleme.
lg sonja
Milchzucker und Trockenpflaumen
morgens als 1. großes glas wasser! lg -->
Lauwarm ist das Wasser am besten!
Viel Obst und Gemüse (für 0 Points) :-)
Re: Ich brauche Hilfe bzgl. Verdauung!
früher war es die erste zigarette. *lol*
gleich morgens um sieben.
das ist gott sei dank vorbei.
wieviel trinkst du denn so am tag ?
viel trinken macht den stuhlgang weich. vieleicht auch mal ein glas apfelsaft trinken, apfelsaft treibt auch.
lg
sanne
Re: Ich brauche Hilfe bzgl. Verdauung!
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