INFORM - kennt das jemand? :o) etwas lang...

guten morgen erstmal!
einige werden mich vielleicht noch kennen vom letzten sommer, da war ich auch ein paarmal hier, hatte damals fast 10kg abgenommen. leider kamen dann im herbst/winter 3 dinge auf mich zu die sehr zu lasten meines gewichtes gingen *seufz* zuerst hab ich aufgehört zu rauchen, dann hatte ich eine OP durch die ich gezwungen war 7 wochen praktisch nur liegend zu verbringen. dann wurde ich noch ss ende november, hatte leider eine FG und hab wieder richtig zugeschlagen :o((
jetzt bin ich auf dem rekordstand von 115.8 kg *grauselgraus* und will unbedingt was dagegen tun. zusammen mit 2 freundinnen hab ich mich für dieses inform programm angemolden, heute abend gehts los. das ist ein 12-wochenprogramm, einmal in der woche theorie mit ernährungsberatung, gruppenarbeiten, ein bisschen mentales training und einem persönlichen trainer der immer schaut, welche sportart für dich am besten ist. das ganze findet in einem fitness center statt, wo man dann für diese 3 monate gleich ein abo hat das man jederzeit benutzen kann.
durchschnittliche abnahme in diesen 12 wochen sind 9kg, die rekordhalterin schweizweit war dort, sie hat seit september 38 kg abgenommen, im ersten durchgang ganze 22kg. war wirklcih sehr eindrücklich! vom ernährungsprinzip her ist es ein bisschen ähnlich wie die glyx diät, genaueres kann ich bestimmt nach heute abend sagen.
hat das hier schon mal jemand gemacht oder kennt das programm! und darf ich hier beim wiegetag wieder mitmachen? :o)
gglg und viel erfolg für euch alle!
sandra