Hallo ihr lieben.Ich war ja bis Montag abend in Mutter Kind Kur und habe dort schon etwas abgenommen.Wobei ich lt deren Waage vor drei Wochen 119 hatte und am Abreisetag nur noch 115 kg hatte.Weiß nicht ob der erste Wert überhaupt stimmt da ich beim Treffen 4 Tage vor abfahrt nur 117,6 hatte.Hm,naja alo auf jedenfall hier wog ich abends auch nur 115,5kg.So schön so gut,nun hatte ich aber die letzten 1,5 Wochen ziemlich Frust wegen Heimweh,Stress,Traurigkeit usw so dass ich mal wieder gefuttert habe was das Zeug hält.Heute morgen dann der Schock 116,6.Ich habe mir seit montag abend 1 kg draufgefuttert!!!!!Heute abend gehe ich wieder zum WW wiegen und hoffe das ich nicht umfalle.Mensch wie kann ich nur so blöde sein das alles aufs Spiel zu setzen.Fühle mich so aufgedunsen und besch.....!Weiß momentan nicht weiter.Ich will doch weiter runter kommen.
Naja,genug gejammert.Danke fürs zulesen.
LG Bianka
Huhu,brauche mal entweder Tritt oder Zuspruch
Bisherige Antworten
Re: Huhu,brauche mal entweder Tritt oder Zuspruch
Hallo Bianka,
abhaken und neu anfangen! Und zwar konsequent :0)
So hab ichs auch gemacht. Schlemmen muß jeder mal und ich gehöre auch zu den Stress- und Frustessern. Das hat mir auch viele Kilos beschert ;-)
Also mach nun einfach wieder weiter, Du weist ja wie es geht :0)
lg
lani
abhaken und neu anfangen! Und zwar konsequent :0)
So hab ichs auch gemacht. Schlemmen muß jeder mal und ich gehöre auch zu den Stress- und Frustessern. Das hat mir auch viele Kilos beschert ;-)
Also mach nun einfach wieder weiter, Du weist ja wie es geht :0)
lg
lani
Re: Huhu,brauche mal entweder Tritt oder Zuspruch
Hallo Bianka!
Ich hatte die letzten 4 Wochen auch nen riesen Durchhänger. Hab kein Tagebuch geschrieben, gefuttert und echt keine Lust auf WW gehabt. Hatte privat Stress und probleme.... Naja hatte dann ewig Stillstand und hatte nun am Montag eine Zunahme von 0.8 Kg, das geht zwar noch aber es hat mich tierisch aufgeregt!!! Jetzt habe ich wieder konsequent angefangen aufzuschreiben und Punkte zu zählen. Und siehe da ich hab auf meiner Waage schon wieder 500 Gramm abgenommen ;-)) Ich denke es ist normal das man ab und zu einen Durchhänger hat. Jetzt starten wir wieder neu durch und zeigen es unserem inneren Schweinehund ;-))
Fang wieder neu an! Du schaffst es!!! Tschakka !!! *lol*
Liebe Grüsse Belinda
Ich hatte die letzten 4 Wochen auch nen riesen Durchhänger. Hab kein Tagebuch geschrieben, gefuttert und echt keine Lust auf WW gehabt. Hatte privat Stress und probleme.... Naja hatte dann ewig Stillstand und hatte nun am Montag eine Zunahme von 0.8 Kg, das geht zwar noch aber es hat mich tierisch aufgeregt!!! Jetzt habe ich wieder konsequent angefangen aufzuschreiben und Punkte zu zählen. Und siehe da ich hab auf meiner Waage schon wieder 500 Gramm abgenommen ;-)) Ich denke es ist normal das man ab und zu einen Durchhänger hat. Jetzt starten wir wieder neu durch und zeigen es unserem inneren Schweinehund ;-))
Fang wieder neu an! Du schaffst es!!! Tschakka !!! *lol*
Liebe Grüsse Belinda
Re: Huhu,brauche mal entweder Tritt oder Zuspruch
liebe bianka,
hört sich vielleicht unlogisch an, aber garde nach einem "durchhänger" und frustgefuttere purzeln die pfunde schneller.
der körper hat jetzt satt bekommen und mit mal wird die zufuhr wieder etwas gedrosselt. so ist es dann wie ein diätstart. wenn immer frau zu diäten anfängt flutscht es nur so zu anfang.
fange jetzt wieder an - konsequent!
uund vergiss aber dein schlechtes gewissen darfür!
sei ab jetzt konsequent und so wirst du die paar pfunde bald schon wieder wett machen!
kopf hoch!
vlg,
alice
hört sich vielleicht unlogisch an, aber garde nach einem "durchhänger" und frustgefuttere purzeln die pfunde schneller.
der körper hat jetzt satt bekommen und mit mal wird die zufuhr wieder etwas gedrosselt. so ist es dann wie ein diätstart. wenn immer frau zu diäten anfängt flutscht es nur so zu anfang.
fange jetzt wieder an - konsequent!
uund vergiss aber dein schlechtes gewissen darfür!
sei ab jetzt konsequent und so wirst du die paar pfunde bald schon wieder wett machen!
kopf hoch!
vlg,
alice
Hier ein Tritt für dich (und einer für mich *g*)
Re: Huhu,brauche mal entweder Tritt oder Zuspruch
Von mir bekommst beides*g**TRITT*feste und *knuddelzuspruch*...wird schon;O)glg feechen
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