Hormone fördern die Fettverbrennung ;)

Hallo,
wenn man in der zweiten Zyklushälfte - an den Tagen vor den Tagen - Sport treibt, dann verbrennt man mehr Fett. Das soll angeblich an den Östrogen- und Progesteronspiegel im Blut liegen, da er dann sehr hoch ist und diese Hormone die Fettverbrennung fördern. Man nimmt dann schneller ab und fühlt sich auch nicht so erschöpft nach dem Sport.
Dann weiß ich ja jetzt, wann ich Sport mache, wenn überhaupt *lach* Dies gilt übrigens nur für Frauen ;)
Liebe Grüße, Lun@

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Re: Hormone fördern die Fettverbrennung ;)

Andererseits fängt der Körper immer vor der Periode an, Wasser einzulagern und dann geht das Gewicht nicht weiter herunter, erst wieder nach dem 2.3. Periodetag. so ist das jedenfalls bei mir. Jetzt habe ich allerdings schon einen längeren Stillstand. Vielleicht bin ich doch wieder schwanger (???) Wäre ja fast zu schön um wahr zu sein...
LG Carolina

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Re: Hormone fördern die Fettverbrennung ;)

Hallo,
so ein bis zwei Tage vor der Periode wiege ich dann gleich mal 2 Kilo mehr, das ist dann beim Blick auf die Waage sehr frustrierend... blöd eigentlích, denn es ist ja jeden Monat so :o)
Naja, wenn dann die Pfunde schneller schmelzen ist die Motivation gleich noch viel höher!!
Carolina drücke ich die Daumen :o)))
Liebe Grüße

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Re: danke für die Daumen

aber jetzt muß ich erst einmal abwarten...
Liebe Grüße Carolina

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