Hometrainer aus dem Tiefschlaf erweckt ;-)

Hallo,
da ich ja nach dem Motto lebe "Sport ist Mord" habe ich jetzt beschlossen doch etwas für die Fitness zu tun. Also habe ich das Fahrrad ins Wohnzimmer geschleppt(im Schlafzimmer ist mir zu langweilig) und mich 30 Minuten abgestrampelt. Natürlich habe ich erst den Staub entfernt ;-)
Will jetzt versuchen 2-3mal die Woche draufzusteigen. Ist wirklich toll das Ding, man kann verschiedene Programme einstellen, z.B. so tun als wenn man einen Berg rauffährt.
Mein Beitrag war jetzt nicht wirklich wichtig, wollte ich nur mal so erzählen.
LG Petra, demnächst bei der Tour de France zu finden

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Re: Hometrainer aus dem Tiefschlaf erweckt ;-)

Huhu Petra,
ich hab auch so ´n Ding im Wohnzimmer stehen. Nicht grad dekorativ aber.... wenn´s schön macht ;o)
Ich strampel während der Fernseher läuft und so vergeht die Zeit schnell darauf.
Vor allem im Winter werde ich wahrscheinlich lieber darauf springen als bei eisiger Kälte mich fertig zu machen ;o)
LG- Sandra

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Re: Hometrainer aus dem Tiefschlaf erweckt ;-)

Hallo Sandra,
ich schlepp das schwere Ding ja immer wieder zurück ins Schlafzimmer, sonst turnt Simon darauf herum. Und obs schön macht? Mal sehen ;-)
LG Petra

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Re: Hometrainer aus dem Tiefschlaf erweckt ;-)

Na hallo,
findest Du es auch leichter nach dem Urlaub wieder damit anzufangen. Ich bin gestern gleich ins Fitnesstudio und sitz jetzt im Büro mit nem Muskelkater. Ein Kurs und eine halbe Stunde Fahrrad. In mit nicht mehr Gewicht als vorher. Da sieht man mal wie die Muskeln in 3 Wochen abgebaut haben. Für mich ist das ein Ansporn. ;-) Wäre doch gelacht, oder?
LG Silke

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Re: Hometrainer aus dem Tiefschlaf erweckt ;-)

Hallo Silke,
ich muß sagen dass ich nach dem Urlaub wieder hochmotiviert bin. Hat mir gutgetan die kleine Pause. Habe ja nicht völlig die Zügel schleifen lassen, aber alles etwas lockerer gesehen. Muskelkater hatte ich auch, bin halt eine Sportskanone ;-)
LG Petra

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Toll!

Ich habe meinen Ergo auch seit über 5 Jahren im Wohnzimmer stehen, gehört schon fast zur Einrichtung dazu:-)
Aber im Schlafzimmer würde ich auch nie fahren. Männe sitzt einen Stock tiefer allein, ich radele allein, nee, da lasse ich es bleiben.
So radele ich 3-4 mal die Woche bei 24 km/h ca. 38 Minuten.
Der tolle Nebeneffekt ist, dass sich die Haut an den Beinen gleich strafft, was ja bei unseren Abnahmen auch erforderlich ist, damit nicht alles schlaff runterhängt.
Also, bis zum nächsten Jahr auf der Tour
bibo

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Re: Toll!

Hallo Bibo,
Du darfst dann nächstes Jahr bei der Tour in meinem Windschatten fahren ;-)
Ich schleppe das Teil jedes Mal wieder zurück ins Schlafzimmer, sonst klettert Simon drauf rum.
Und straffe Haut kann ich gebrauchen, also los gehts.
LG Petra

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