Hallöchen....
also wenn ich nach den WW-Kochbüchern koche und mich an die Rezeptangaben halte sind das immer soooo grosse Portionen das ich die manchmal gar nicht auf einmal essen kann. Manchmal lass ich schon etwas Gemüse weg, schaffe die Portion trotzdem nicht. Wenn ich die nun am nächsten Tag fertig esse,darf ichmir dann 0 Punkte aufschreiben oder wie macht ihr das ??
GLG sandra
die sich gestern erstmals eine richhtige Waage gekauft hat
Hilfe was mit den Resten machen ???
Bisherige Antworten
Re: Hilfe was mit den Resten machen ???
hallo sandra,
also den eingesparten teil der mahlzeit rechne ich mir dann immer von den jeweiligen tagespoints weg - wenn ich die reste esse, muss ich sie mir dann natürlich wieder dazurechnen. ich denke, das ist auch die offiziell praktizierte version. z.b. wenn man kartoffeln kocht und die über den tag verteilt isst, muss man sich ja auch für jede mahlzeit die 2 points anrechnen.
ich hab zwar die mengenprobleme vom kochbuch her nicht (werde da immer grad satt) aber da ich auch extrem übergewicht habe, ist mein magen größer und ich hab ein stärkeres hungergefühl.
andererseits ist ja auch nicht schlimm wenn du es nicht auf einmal schaffst - so hast du für den nächsten oder übernächsten tag gleich vorgekocht und arbeit+zeit gespart.
gemüse weglassen würde ich jedenfalls nicht - lieber dann die gesamtmahlzeit aufteilen.
lg rena
also den eingesparten teil der mahlzeit rechne ich mir dann immer von den jeweiligen tagespoints weg - wenn ich die reste esse, muss ich sie mir dann natürlich wieder dazurechnen. ich denke, das ist auch die offiziell praktizierte version. z.b. wenn man kartoffeln kocht und die über den tag verteilt isst, muss man sich ja auch für jede mahlzeit die 2 points anrechnen.
ich hab zwar die mengenprobleme vom kochbuch her nicht (werde da immer grad satt) aber da ich auch extrem übergewicht habe, ist mein magen größer und ich hab ein stärkeres hungergefühl.
andererseits ist ja auch nicht schlimm wenn du es nicht auf einmal schaffst - so hast du für den nächsten oder übernächsten tag gleich vorgekocht und arbeit+zeit gespart.
gemüse weglassen würde ich jedenfalls nicht - lieber dann die gesamtmahlzeit aufteilen.
lg rena
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