Hallo an alle WW-Erfahrenen,
nachdem ich in den letzten Tagen fleissig den WW-Einkaufsführer sowie die 2 bestellten Kochbücher gewälzt und mir und meinem Mann Tagespläne zusammengestellt habe, unterschreiten wir beide lt.diesen die erlaubten Points (haben täglich so etwa 6-10 zu den "erlaubten lt.Gewicht" übrig). Ist das - sofern wir mit den wenigeren auskommen - o.k. und unbedenklich (die Abnahme geht somit schneller) oder blockieren weniger Punkte die Fettverbrennung, da der Körper auf "Sparflamme" läuft ?! Kennt sich da jemand mit aus ?
Gruß rena
Hilfe: hab noch WW-Punkte übrig - ist das o.k. ?!
Bisherige Antworten
Re: Hilfe: hab noch WW-Punkte übrig - ist das o.k. ?!
du solltest deine punkte so ziemlich aufbrauchen, höchsten 4P. pro tag sparen, die du aber in einer woche wieder aufbrauchen solltest, etwa wenn du essen gehst oder so.
wenn du immer weiniger punkte isst, dann fährt dein körper auf sparflamme.
LG jackomo
wenn du immer weiniger punkte isst, dann fährt dein körper auf sparflamme.
LG jackomo
Re: Hilfe: hab noch WW-Punkte übrig - ist das o.k. ?!
Ohje, wie sieht denn Euer Speiseplan aus, wenn ihr bis zu 10 P. täglich übrig habt? *neugierigbin*
Aber wie jackomo schon sagt: Gut ist das nicht und auch nicht förderlich...
Sun* :)
Aber wie jackomo schon sagt: Gut ist das nicht und auch nicht förderlich...
Sun* :)
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