Suchen Menü

Hilfe, hab Blähungen ...

... seit meiner Ernährungsumstellung auf viel Obst und Gemüse. Ist sehr unangenehm. Was kann ich tun?
GRuß, Elo
Bisherige Antworten

Re: Hilfe, hab Blähungen ...

Hallo,
da hilft nur eines, nämlich beobachten, was Dich aufbläht. Nicht jedes Gemüse, bzw. Obst, verursacht Blähungen.
Bei mir war das am Anfang auch so, aber bei mir war es dann eher so daß sich mein Körper an die Ernährungsumstellung gewöhnt, also auch umgestellt hat. Das einzige was mich noch bläht ist Sauerkraut und Bohnen. Nach dem Motto: Jedes Böhnchen ein Tönchen. Das eß ich auch seeeeeeeehr selten.
Gruß
Sigi
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen