Hilfe!? Krieg die Kurve nicht mehr!!!
seit ca. 5 Wochen mache ich WW. Habe mich im Urlaub auch ganz doll zusammengerissen und nicht zugenommen. Nun bin ich seit 2 Wochen wieder hier, haben meine Tage bekommen und damit den reinen Freßwahn! Hab permanent Hunger und könnte ohne Ende Lakritz und Schokolade in mich hineinstopfen...Kann das vielleicht durch die neue Pille (Petibelle) kommen, die ich seit 3 Wochen nehme? Soll ja eigentlich lt. FA nicht der Fall sein, aber irgendeine Ausrede brauche ich ...
Hab Ihr soetwas auch schon erlebt? Wie seit Ihr da wieder rausgekommen? Bin für jeden Tip dankbar.
Viele Grüße von einer frustrierten
Tanja
Re: Hilfe!? Krieg die Kurve nicht mehr!!!
also ob das von der pille kommt oder nicht, weiß ich zwar nicht, aber ich glaube es ehrlich gesagt nicht ;)
ich hab im frühjahr schon mal ww gemacht, hab aber immer nur 2 wochen durchgehalten. in der 3. ww-woche fing ich wieder mit schlemmen an und ab der 4. war an ww gar nicht mehr zu denken. jedenfalls hab ichs dann halt lassen, da wir dann in urlaub waren, gleich nach dem urlaub bei einer sponsion, dann kamen noch etliche geburtstage und 1 hochzeit auf uns zu - und das alles binnen 1 monat. ich hab dann also 2 monate normal gegessen und war dann ehrlich gesagt total geschockt, als ich dann wieder etliches zugenommen hatte (hatte vor ww schon 10kg abgenommen). das war so ein einschneidendes erlebnis, dass ich nun in der 9. ww-woche bin *g* es kann durchaus sein, dass du durch deine tage fressanfälle bekommen hast, die du nun nicht mehr so einfach los wirst. aber um ehrlich zu sein, ist das doch eine reine kopfsache oder? setz dir einfach einen termin, an dem du spätestens mit ww begonnen haben möchtest und versuch, die ersten tage ohne naschen durch zu halten! ich weiß, leichter gesagt als getan. aber oft ist man nach wenigen ww-tagen wieder so drin, dass man leichter auf was verzichten kann. und wenn du merkst, dass dich grad so eine heißhungerattacke packt, dann meld dich einfach hier im forum. oft hilft das, wenn ein anderer schreibt, dass man doch wohl die finger davon lassen soll und so einen tritt in den allerwehrtesten bekommt :)
lg, sandra
Re: Hilfe!? Krieg die Kurve nicht mehr!!!
wenn ich Heißhunger hab gehe ich immer mit meinen Kleinen eine Stunde spazieren. Oder ich trinke solange bis ich nichts mehr rein kriege. Viel Trinken ist sowieso nie verkehrt, aber ich schaffe auch nie 2 Liter am Tag.
Ansonsten habe ich noch den Tipp von Zähnebursten gehört!
Vielleicht war ja was dabei!
LG Andrea
Re: Hilfe!? Krieg die Kurve nicht mehr!!!
Bei mir sinds schon die Tage vor den Tagen, wo ich nur noch essen könnte. Ich habe aber fast nur noch fettarme Sachen oder Obst zuhause, so hält dich der Schaden in grenzen wenn ich meine Pointskonto wieder mal strapaziere...
LG Carmen
Re: Hilfe!? Krieg die Kurve nicht mehr!!!
Wenn ich 3 1/2 Wochen im Monat konsequent WW mache, reissen mich auch 3 Fresstage nicht rein. Vor allem darf man sie nicht als Entschuldigung nehmen, ganz mit allem aufzuhören. Sondern sofort danach wieder weitermachen. Ich spreche aus Erfahrung und bin nun auch vernünftiger geworden.
Trotzdem auch noch den Tipp zu den Infikausaltropfen in meinem Profil lesen, falls Du sie noch nicht kennst.
Gruß, Sun* :)
Vielen Dank!!!
Nun heute morgen war ich dann doch ganz mutig und bin auf die Waage gegangen...und nur 0,2 kg zugenommen, da war ich echt platt. Das hat mich gleich angespornt, ab sofort will ich mich wieder zusammenreißen.
Also ganz lieben Dank an alle, die mir geantwortet haben.
VG
Tanja
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