Hilfe! In der 9. WW Woche +1kg !!!

Hi Mädels
Bin nun in der 9.WW Woche und habe bis jetzt 7kg (von 109kg auf 102kg)abgenommen (ohne Sport). Das heisst nicht mehr ganz, den ich habe jetzt wieder 1kg zugenommen (jetzt 103kg). Also bis jetzt 6kg abgenommen. Ich verstehe nur nicht warum, denn ich habe nicht gesündigt. Das einzige, was ich mir vorstellen könnte, ist, dass ich zu wenig getrunken habe. Kann das der Grund sein? Oder ist das der normale Gewichtsstillstand, der nach ein paar Wochen eintritt?
Wie sind den Eure Erfahrungen so? Freue mich über jede Antwort und ich hoffe, dass es bald wieder abwärts mit meinem Gewicht geht. Habe doch noch soviel vor mir.*seufz*
Liebe Grüsse Anja

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Bisherige Antworten

Re: Hilfe! In der 9. WW Woche +1kg !!!

Nimmst Du auch regelmäßig Deine 2 Fettpoints zu Dir? Ich esse die z. T. zu meinen Punkten dazu und habe Erfolg. Gute Tipps stehen bei Sun im Profil.
Weiterhin toi-toi-toi !!!

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Re: Hilfe! In der 9. WW Woche +1kg !!!

hallo anja,
ich war in einer ww-stunde und da hieß es dass es für die abnahme super-wichtig ist, mind. 1 1/2 liter wasser/kräutertee/früchtetee tägl. zu trinken. sonst kann man sich noch so viel an die punkte halten, es geht nix runter.
ich stelle mir den tee schon morgens hin (in eine thermoskanne) und trinke dann den ganzen tag dran. oft schaffe ich auch noch mehr (wasser).
lie grü & alles gute für deine abnahme manuela

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