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Hilfe - Frage zu Fleisch!!!

Hallo!
Finde im EF nur Wurstwaren und TK Fleisch.
Wieviel Punkte muss ich für 100 g Puten oder Hühnerbrustfleisch rechnen??? Und wie siehts
mit Schweinefilet aus???
Danke schon mal für eure Antworten.
LG tine
Bisherige Antworten

Re: Hilfe - Frage zu Fleisch!!!

Liebe Tine,
Pute und Hühnchen findest Du unter Geflügel. Schweinefilet rechne ich wie mageres Schweinefleisch 150 g roh / 3 Punkte
Hab gerade geschaut Pute hat 120 g roh / 2 Punkte
HOffe ich konnte Dir helfen
Lieben Gruß MOni

Re: Hilfe - Frage zu Fleisch!!!

Hallo Moni!
Danke dir! Boah, Fleisch hat ja viel weniger Punkte als ich dachte. Hab gerade 200 g Hühnerfleisch für mich und meinem Sohn abgebraten. Dazu lecker Karotten - und fertig unser schnelles Abendmenü!
LG tine
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