Hilfe! Büroessen - Ideen gesucht!

Hallo zusammen,
ich hab ein Problem mit meinem mitagessen: seitdem ich mit dem Büro umgezogen bin, hab ich lieder keine Moicrowelle mehr - und jetzt das Problem, was essen? Auf Kantinenessen jeden Tag habe ich keine Lust. Vielleiber würde ich mir was mitnehmen, was dann auch gesund ist und schmeckt. Aber was? Ich hab da irgendwie Null Ideen. Am liebsten wären mir ja irgnedwelche leckreren Salate oder so. Wer kann mir ein paar leckere Tips geben????
LG, zwergalex

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Hilfe! Büroessen - Ideen gesucht!

hallo....
*wie wäre es mit nem vollkornbrötchen als sandwich? gefüllt mit salatblättern etwas senf und einem putenschnitzel (bereits gebraten) dabei vielleicht kleine tomaten oder so....
*oder ein schöner Salat mit obst drin. ich nehme da schon mal mango oder pfirsiche. einfach in 2 dosen schon fertig geschnibbelt mitnehmen und vor ort zusammengeben.
*caprese mit mozarella light und einem vk-brötchen...
*Sandwich/Brötchen mit thunfisch und salat
hui mehr fällt mir so spontan nicht ein...
vlg
daniela

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Hilfe! Büroessen - Ideen gesucht!

Hi Du!
Daniela hatte ja wieder bereits ein paar echt gute Ideen!
Hier vielleicht noch was:
Habt Ihr einen Kühlschrank? Joghurt und Magerquark mit Früchten... WW-Salate aus dem Kühlregal schmecken auch gut ( Nudelsalat zum Beispiel finde ich lecker, auch den Krautsalat , kann man ja auch mit frischen Sachen kombinieren )
Einen Wasserkocher? Gemüsebrühe ( z.B. von alnatura / dm ) mit ein paar Nudeln oder Reis...
Vielleicht wollt Ihr Euch einen Toaster zulegen, Ihr Kollegen? Dann könntest Du schönen Vollkorntoast machen!
wöchentliche Sammelbestellung in der Pizzeria? Kannst ja einen Salat ohne Dressing bestellen und das Dressing mit mitgebrachten Zutaten dosieren!
Ob das geholfen hat... wäre schön...
GLG Stephie

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Hilfe! Büroessen - Ideen gesucht!

Hey,
ab und an kannst Du Dir abends ja auch gekochten Kartoffeln, die übrig sind, noch schnell einen leckeren Kartoffelsalat machen. Mit Cocktailtomaten und Silberzwiebeln, mmmh.
In den WW-Kochbüchern sind eigentlich auch ganz leckere Snacks drin, ich schaue zuhause mal nach. Bin gerade im Büro.
LG
bibo

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Hilfe! Büroessen - Ideen gesucht!

Hallo Zwergalex,
weil ich an meinen 2 Bürotagen gerne etwas Punkte fürs WE ansammle, versuche ich mittags sehr punktearm zu essen.
Daher schnippel ich mir fast immer Rohkost-Sticks (was so da ist...Karotte, Paprika, Sellerie, Gurke etc.) und mache einen Dip z.B. aus 0,2%igem Joghurt/Quark/Frischkäse (bei ca. 150g komme ich je nach Zusammenstellung auf 1,5 bis 2 P.) und mische ein Päckchen Salatfix (0,5P.) drunter. Habe somit eine Riesenmenge zum Wegknabbern für nur 2,5 Punkte.
Oder einen Kartoffel-Salat mit Bohnen oder Schwarzwurzeln (z.B. aus dem Glas). Mit Gemüsebrühe und 1 TL Öl, Pfeffer, Salz, Weinessig und Estragon schmeckt der für ca. 4 P. auch sehr lecker. Und wg. der Kartoffeln kann man sich sogar das Brötchen sparen.
Hoffe mal, ich konnte etwas zu deinem "Büro-Kochbuch" beitragen.
Gruss,
Manuela

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen