Hallo,
ich weiß gar nicht was los ist. Ich hatte mit WW schon 4,5 Kilo abgenommen. Seit ein paar Tagen hab ich aber immer tierischen Hunger, dem ich auch manchmal nachgegeben habe, so dass ich 2 Kilo zugenommen habe.
Was soll ich nur tun?
Gruß
Anna S.
Hilfe!
Bisherige Antworten
Re: Hilfe!
Hi Anna,
geht mir momentan genauso,schiebe es mal auf die Tage.
Ich lutsche zwischendurch dann mal einen Teelöffel mit Nutella,hat weniger Punkte als Schokolade.Und wenn die Punkte mal überschritten werden muss man sich ebend mal zum Sport aufraffen.Hatte ich zum Glück noch nicht,oder ganz viel Obst essen,ich habe heute bestimmt 5 Nektarinen gegessen.
LG
Carola
geht mir momentan genauso,schiebe es mal auf die Tage.
Ich lutsche zwischendurch dann mal einen Teelöffel mit Nutella,hat weniger Punkte als Schokolade.Und wenn die Punkte mal überschritten werden muss man sich ebend mal zum Sport aufraffen.Hatte ich zum Glück noch nicht,oder ganz viel Obst essen,ich habe heute bestimmt 5 Nektarinen gegessen.
LG
Carola
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