Hi bin neu hier
Re:Herzlich Willkommen :)
wenn Du zu den Gruppentreppen von WW gehst, dann kostet es ca. im Monat 40 Euro, aber Du nimmst dann auch gleichzeitig an einer Runde teil, wo Du Dich mit Leuten austauschen kannst und fragen stellen kannst. Du kannst Dir auch nur den Einkaufsführer kaufen, wo die Punkte der Lebensmittel drin stehen und es dann im Alleingang versuchen. Die Krankenkasse oder die Volkshochschule bietet auch Kurse für Ernährungsberatung an.
Ansonsten gucke Dir mal den Link an: http://gesund.qualimedic.de/Ernaehrung.html
Liebe Grüße, Lun@
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