Hi,
heute bin ich zum Café eingeladen. Welcher Kuchen ist eher Pointärmer ? Und wie kann ich es schaffen nur ein Stück zu essen ? Bitte motiviert mich ! Bin doch so froh darüber was ich bisher geschafft hab´ und das möchte ich mir nicht durch ein Kaffeetrinken verderben. Danke schonmal. Lg katja
Heute zum CAfé eingeladen.....bitte HILFE
Bisherige Antworten
Re: Heute zum CAfé eingeladen.....bitte HILFE
Am besten kannst du ein Stück Hefekuchen essen. Der ist am pointsärmsten. Hast du den Restaurantführer? Ich hab ihn grad nicht zur Hand, aber das stehen viele drin. Ich hab immer ein Stück Hefekcuhen (ähnlich Butterkuchen) genommen und mir 3 Points berechnet. Der war lecker und es hat gut hingehauen mit der Abnahme. Letzte Woche hab ich einen super-leckeren Blechkuchen selbst gebacken. Mit Beeren drauf. ging ganz schnell und war genial lecker und nur 2 Points/Stück. Der wird ganz ohne Fett gebacken. Kannst du nicht auch Kuchen mitbringen?
Babsi
Babsi
Bitte Rezeeeeept :o)
- oder find ich den unter den WW Rezepten? Wenn ja wo denn???
glg Dodo
glg Dodo
Re: Bitte Rezeeeeept :o)
Also, hier ist es:
400g Mehl
1Päckchen Backpulver
1Prise Salz
200g Zucker
300g Buttermilch
3 Eier
einige Tropfen Butter-Vanillearoma
Zutaten für den Belag: 500 g Beeren oder anderes Obst (ich habe frische Erdbeeren genommen)
Das Mehl mit dem Backpulver, dem Salz und der halben Menge Zucker vermischen. Die Buttermilch mit den Eiern und dem Backaroma verquirlen und langsam zur Mehl-Zucker-Mischung gießen. Alles mit dem Mixer zu einem glattem Teig verrühren. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Teig darauf verteilen. Die Früchte darauf verteilen und den restlichen Zucker darüber streuen. Ich hab aber nur 50 g Zucker drübergestreut, das waren weniger Points und genauso lecker. Man schmeckt die Früchte besser.
Das ganze dann bei 170 Grad Umluft ca. 30 min backen.
Das ganze Blech in 24 Stücke zerteilen. Jedes Stück hat mit voller Zuckermenge dann 2 Points.
Guten Hunger.
LG Babsi
400g Mehl
1Päckchen Backpulver
1Prise Salz
200g Zucker
300g Buttermilch
3 Eier
einige Tropfen Butter-Vanillearoma
Zutaten für den Belag: 500 g Beeren oder anderes Obst (ich habe frische Erdbeeren genommen)
Das Mehl mit dem Backpulver, dem Salz und der halben Menge Zucker vermischen. Die Buttermilch mit den Eiern und dem Backaroma verquirlen und langsam zur Mehl-Zucker-Mischung gießen. Alles mit dem Mixer zu einem glattem Teig verrühren. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Teig darauf verteilen. Die Früchte darauf verteilen und den restlichen Zucker darüber streuen. Ich hab aber nur 50 g Zucker drübergestreut, das waren weniger Points und genauso lecker. Man schmeckt die Früchte besser.
Das ganze dann bei 170 Grad Umluft ca. 30 min backen.
Das ganze Blech in 24 Stücke zerteilen. Jedes Stück hat mit voller Zuckermenge dann 2 Points.
Guten Hunger.
LG Babsi
Re: Bitte Rezeeeeept :o)
Hi Babsi,
hab mir dein Rezept gleich ausgedruckt. Aber mit den Erdbeeren in den Backofen? Sicher????
LG Lelaina
hab mir dein Rezept gleich ausgedruckt. Aber mit den Erdbeeren in den Backofen? Sicher????
LG Lelaina
Hey, da haben wir doch unser Rezept :-))
Bei WW hat sich bzgl. Kuchen noch niemand gemeldet - ist das denn soooo selten, dass man als Weightwatcher einen Kuchen backt??? Komisch.
Also, denn leg' ich mal los mit Backzutaten-Einkaufen. Nur wie ich das Problem mit dem Schmand löse, ist mir noch schleierhaft. Den Rhabarber nur so drauflegen und dann mit Zucker bestreuen schmeckt bestimmt nicht so wahnsinnig. Na, vielleicht fällt mir noch was ein... Berichte mal, wie deiner geworden ist!!
Liebe Grüße ins Ausland,
Susi
Also, denn leg' ich mal los mit Backzutaten-Einkaufen. Nur wie ich das Problem mit dem Schmand löse, ist mir noch schleierhaft. Den Rhabarber nur so drauflegen und dann mit Zucker bestreuen schmeckt bestimmt nicht so wahnsinnig. Na, vielleicht fällt mir noch was ein... Berichte mal, wie deiner geworden ist!!
Liebe Grüße ins Ausland,
Susi
Re: Heute zum CAfé eingeladen.....bitte HILFE
Hallo Katja,
am besten wäre wohl so was wie Erdbeertorte (auf Biskuitboden, 25 gr. ohne Belag und ohne Vanillepudding 1,5 Points). Dann kommen noch die Erdbeeren (gezuckert oder ungezuckert) dazu. Auf Sahne würde ich (schweren Herzens *gg*) verzichten. Ich denke, ich würde mir für ein Stück so maximal 4-5 Points berechnen.
Wenn du auf ein zweites Stück nicht verzichten kannst, versuch doch nur die Erdbeeren zu essen (falls das nicht zu peinlich ist). Noch besser ist es vielleicht, wenn du dir vorstellst, dass du so schüchtern bist dir noch ein zweites Stück zu nehmen.
LG, Kerstin.
am besten wäre wohl so was wie Erdbeertorte (auf Biskuitboden, 25 gr. ohne Belag und ohne Vanillepudding 1,5 Points). Dann kommen noch die Erdbeeren (gezuckert oder ungezuckert) dazu. Auf Sahne würde ich (schweren Herzens *gg*) verzichten. Ich denke, ich würde mir für ein Stück so maximal 4-5 Points berechnen.
Wenn du auf ein zweites Stück nicht verzichten kannst, versuch doch nur die Erdbeeren zu essen (falls das nicht zu peinlich ist). Noch besser ist es vielleicht, wenn du dir vorstellst, dass du so schüchtern bist dir noch ein zweites Stück zu nehmen.
LG, Kerstin.
Re: Heute zum CAfé eingeladen.....bitte HILFE
*motivier*!! :o) Ein Stück so langsam wie möglich essen , so mach ich es bei Schokolade Gusto immer: je "teurer" etwas in Punkten ist, desto langsamer wirds gegessen!
Und, genau wie Du sagst: toll, was Du schon geschafft hast - das wird doch nicht für einmal Kuchen aufs Spiel gesetzt!!
Schönen Kaffeetratsch :o)
lg aus Wien
Dodo
Und, genau wie Du sagst: toll, was Du schon geschafft hast - das wird doch nicht für einmal Kuchen aufs Spiel gesetzt!!
Schönen Kaffeetratsch :o)
lg aus Wien
Dodo
Re: Heute zum CAfé eingeladen.....bitte HILFE
mit einem Stück Erdbeerkuchen kannst du eigentlich auch nicht viel verkehrt machen. Nur ein Stück essen - das gibts es nichts außer eisern zu sein. Auch wenn es schwer fällt. Ich habe gerade ein Eis gegessen (Solero für 2 Points) und hab auch noch das sahnige Gefühl auf der Zunge und würd am liebsten grad noch eins essen. Aber nein, so was böses machen wir ja nicht ;-) Viel Spaß bei deiner Kaffee-Einladung. LG Lelaina
Re: Danke Euch o.T.
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
