Heute ist ja Beginn der Fastenzeit ....

... und ich bin am Überlegen, ob man das nicht vielleicht mal ganz ernst nehmen sollte. Wäre doch eine gute Gelegenheit, mal auf das ein oder andere Genußmittel zu verzichten. In meinem Fall wäre das die Schokolade ...
Wie seht Ihr das ??
Würde mich mal interessieren ...
Liebe Grüße
Moon

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Bisherige Antworten

Re: Heute ist ja Beginn der Fastenzeit ....

Hallo Moon,
ich habe jetzt ca 9 Tage gefastet, leider ist mein Körper negativ darauf angesprungen. Aber ich werde mit auf Süsses verzichten.
LG Catrin

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Re: Heute ist ja Beginn der Fastenzeit ....

Ich möchte in diesem Jahr auch wieder die Fastenzeit etwas ernster nehmen. Früher habe ich dann auch immer auf etwas ganz bestimmtes verzichtet. Diesmal nehme ich mir aber vor, WW konsequenter durchzuführen. Das ist zur Zeit für mich auch nicht ganz leicht. Die Fastenzeit finde ich deshalb gut, weil sie einen begrenzten Rahmen hat. D.h., ich verzichte nicht bis zu einem gewissen Gewicht (weiss ja nicht, wann das erreicht ist), sondern für eine gewisse Zeit. Das ist überschaubarer und das Erfolgserlebnis ist größer. Gruß, Sun* :)

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Re: Heute ist ja Beginn der Fastenzeit ....

Ich weiss nicht ob ich ganz auf Süsses verzichten kann(meine Kleine hat am 1.3. Geburtstag und ich wollte doch da auch ein Stück Kuchen essen ;-)). Versuchen werde ich es aber mal. Bis Ostern, oder wie?

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Re: Heute ist ja Beginn der Fastenzeit ....

Hallo Moon!
Früher habe ich oft versucht auf Süßes zu verzichten. Jedes Mal kam nach zwei oder drei Wochen der große Schoko-Fressflash :-(. Deshalb "faste" ich einfach garnicht.
Euch gutes Durchhaltevermögen!!!
LG Julia

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Re: Heute ist ja Beginn der Fastenzeit ....

Ich habe mal eine Fastengruppe in unserer Kirchengemeinde geleitet. Da haben wir uns zu Beginn alle um einen Tisch gesetzt und "Brainstorming" gemacht. Dazu habe ich aus Zeitschriften verschieden Symbole ausgeschnitten und hingelegt. Dabei waren natürlich auch so Klassiker wie Schokoloade, Kuchen, Chips, Zigaretten, Alkohol. Aber eben auch ein Fahrrad, eine Tasse Tee, eine Uhr, ein Päärchen, Kinder, ein Buch etc. Das bedeutet, dass man sich nicht nur aussuchen konnte, auf was zu verzichten, sondern sich auch etwas vorzunehmen. Mehr Zeit für Sport, die Kinder, den Partner, ein gutes Buch oder einfach nur für mich. Die Fastenzeit sehe ich als eine Zeit an, in der ich mein Leben ein bischen überdenke und ähnlich wie bei der Ernährungsumstellung frage: Wo müsste ich mal was tun?
Nach meinem Glauben möchte Gott von uns nicht, dass wir uns quälen oder ein "Opfer" bringen, dafür gab es schon jemand anderen. Er möchte, dass wir mit unserem Leben besser klar kommen und es uns gut geht. Gruß, Sun* :)

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