Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
Vor ein paar Wochen hab ich schonmal gepostet...aber aufraffen konnte ich mir trotz netter Antworten nicht so recht. Nun ja der Leidensdruck wird immer fieser...bin unglücklich+nöckelig...und leider kommt keine Fee vobei und zaubert mich schlank!!..schade. Da muß ich wohl selber ran(hab mal vor 8Jahren 25KG abgenommen+gehalten..bis meine Kinder kamen).Im Moment sieht es leider so aus...bin 1,57m klein und bringe ein Kampfgewicht von ca 74KG auf die Waage!! Nun ja ich arbeite nur Stundenweise...habe einen Haushalt mit ´nem netten Mann und zwei Kindern. Meine Tochter ist 3Jahre und mein Sohn ist 4 Mon. alt und wird "voll" gestillt. Ich habe für mich 30 Points pro Tag berechnet..stimmt das?? und ich besitze einen Einkaufsführer! Reicht das schon?(+dem eisernen Willen..klar!). Zeit zu WW-Treffen hab ich leider nicht, würdet Ihr mir da die Internetvariante empfehlen oder bekäme ich von Euch schon genug Info´s?? Wie sieht´s aus mit Sport/Points und da war auch was mit Point´s die man verbrauchen muß, falls man sie "über" hat??Bitte, bitte nehmt mich ein bißchen an die Hand!!..hab mir ja die schwerste Zeit ausgesucht zum "Diäten"...möchte es so gerne schaffen...für meine Seele! Wenn ich lese wie tapfer Ihr seid und welche Erfolge Ihr habt...toll!..möchte auch!LG Tina
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
wir schaffen das auch hier!!!
Du hast doch schon mal eine gute Grundlage, den Einkaufsfuehrer und weisst, wieviel Punkte du haben darfst! Hast du dir das in Lanis Profil ausgerechnet? Hast du an die 10 Punke wegen des stillens gedacht?? Diese Punkte reduzierst du, wenn du anfaengst zuzufuettern, aber gaaanz langsam
Wenn du weisst, was dein Essen fuer Punkte hat, dann schreibe dir diese in einem Tagebuch auf, toll ist das mit der WW CD. wenn du mir morgen mal deine Mailadresse schickst, dann reiche ich gerne die Listen weiter, die ich hier habe - auch aus diesem Forum!
KLar, die Zeit vor Weihnachten ist hart, aber wenigstens wirst du dir jetzt keine Kilos anschaffen, die du nachher auch noch abnehmen musst:-)
Hier gubt es nur eine Fee und das ist Toffyfee - und die zaubert gewiss niemanden schlank:-)
Lg
Peanut
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
Könntest du mir diese Listen auch per Mail schicken? Meine Emailadresse ist [email protected]!
Danke!
LG Raphaela
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
g hex
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
damit gehen sie auf
LG
PEanut
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
Ich kann die Listen auch nicht öffnen obwohl ich Acrobat Reader habe.
LG Raphaela
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
LG
PEanut
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
lg hex
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
Ich hab ja auch die Listen von Peanut bekommen. Versuch mal die Listen erst zu speichern und dann öffne sie in dem Ordner in denen du sie gespeichert hast, bei mir funktioniert es jetzt!!
LG Raphaela
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
lg hex
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
lg hex
Re: Helft Ihr mir in Sachen WW???bin unsicher!!(lang)
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