Hat wer Erfahrung mit dem
Positiv als auch negativ?Würde mich mal interessieren, möchte das gern mal probieren.
LG Hanka 160/75/64,8/55
Re: Hat wer Erfahrung mit dem
soll ja Wunder wirken. Für mich ist das nichts. Habe es noch nicht ausprobiert, wüßte aber dass ich entweder um 9h ins Bett gehen müßte oder alles futtern würde was sich mir in den Weg stellt. Ne, ich muß abends schön satt sein.
LG Petra
@Wendi!!
ich weiß auch nicht, ob ich es durchhalte, aber ich versuche es mal.Geh auch nie vor 23.00 Uhr ins Bett.
Na mal sehen, ob es was bringt.*hoff*
GLG Hanka
@Keksi
man soll an zwei Tagen in der Woche das Abendbrot streichen. Soll jung, schön, schlank und was weiß ich noch machen ;-)
Leider nichts für mich Freßbacke.
LG Petra
Darf ich fragen um was es da geht? Lg Keksi
Re: Darf ich fragen um was es da geht? Lg Keksi
Petra hat schon erklärt, was es bewirken soll.Man isst einfach nach 16.00 Uhr rein garnichts mehr, trinkt nur noch Wasser und ungesüßten Kräutertee, dadurch soll der Körper im Schlaf die Möglichkeit haben, das Wachstumshormon vermehrt zu bilden und Hunger verstärkt noch die Bildung dieses Hormons.Das Hormon baut Muskeln im Schlaf auf und Fett ab.Empfohlen ist das Dinner Cancelling 2 Abende in der Woche.
Hab es getestet und für mich ist das nichts, bin bald gestorben, so hat mein Magen geknurrt und geschmerzt, bin ca. 23.15Uhr zu Bett gegangen, durch dieses Magengrummeln, war ich eine halbe Stunde später noch nicht eingeschlafen.
Waage zeigte heute auch nur 100g weniger.
ganz liebe Grüße, Hanka
160/75/64,7/55
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