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Hat schon jemand die schnellen 5 getestet mT

Habe das im Fernsehen gesehen und ich bin ein Mensch der mittags nicht viel Zeit hat und das essen schnell fertig sein muß, aber viel Zeit habe ich nicht. Sonst würde ich abends auch mal vorkochen, aber selbst das schaffe ich nicht.
Was stehen denn überhaupt für Rezepte drin.
LG Nina
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